高一学习计划通用15篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候静下心来好好写写计划了。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编收集整理的高一学习计划，希望能够帮助到大家。
高一学习计划1
（每天1小时）
周一
10分钟朗读（如纽约时报的文章）
10分钟模仿（如语音语调的教程）
30分钟泛听（如1集自己喜欢的连续剧）
10分钟写日记
周二
10分钟朗读
10分钟模仿
30分钟泛读（如自己喜欢的英语小说或漫画）
10分钟写日记
周三
10分钟朗读
10分钟模仿
30分钟精听（如教科书的磁带或VOA/BBC的一段新闻）
10分钟写日记
周四
10分钟朗读
10分钟模仿
30分钟精读（如一篇某新闻周刊的文章）
10分钟写日记
周五
10分钟朗读
10分钟模仿
30分钟口语交流（如跟同学约好时间和话题或去英语角）
10分钟写日记
周六
10分钟朗读
10分钟模仿
30分钟命题写作（如考试作文题）
10分钟写日记
周日
休息！
无论你学英语的目的是为了找工作、出国留学还是看看原版的英语电影，我希望这篇文章能给你提供一点帮助。只要你用有效的'方法投入足够的时间，没有什么是完不成的、学不好的。不如今天开始吧！
高一学习计划2
转眼间，高一的英语学习计划到了高一，我的英语学习计划执行的更顺利了。我相信只有一个好的学习计划才能让我的英语更好。
早上听磁带背单词，下午看书，晚上做练习，都是习惯。持之以恒，我的英语在听、说、读、写各方面都得到了提高，我能应付虎头虎脑的试题——
听磁带是纠正我们英语发音的一个重要方法。随着时间的推移，每天模仿磁带上的.声音和音调将成为一种习惯。有了标准的发音，你就不用担心标题了。
阅读也是必不可少的一部分。英语书、英语杂志和英语散文都是英语阅读的好选择。通过这样做，我可以开阔视野，增加知识，更多地了解外国的风俗习惯。你可以学习更多的英语单词。如果我多读书，我的英语阅读理解能力会大大提高。让英语水平一步步上升。
我也会给高一买一些英语共享课程，和名师面对面学英语，也是在做英语推广。这样我就可以提前学习初中的内容，这样入学后就可以很快适应。还要准备好中考的“突击题”，这样才能让成绩更理想。我会把英语的句子结构和表达深深地印在脑海里，努力学好每一个单词，走好每一步。
我在博客里发了两篇英语文章。虽然有语法上的错误，但我最终还是在热心老师的指导下，在学校的时事通讯中改正了。以后会多注意这些用法，下次尽量不要再犯同样的错误。我相信每一点积累最终都会转化为知识传递到大脑。在业余时间，我会从我的博主那里学习更多的英语作文，以供比较和学习。
除此之外，我还想收集一些名校的真题，找时间练习一下。只有对自己喜欢的学校的考题有了大致的了解，才能更好的掌握。其次，我可以检查每次考试中的错误，并填补空白，以便及时弥补我的不足。
高一学习计划3
01
语文
1、听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
2、说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
3、读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
4、写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5、背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)。
6、练：可以提前把语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。
7、★必备书：《古代汉语词典》(商务出版社)，《现代汉语词典》(商务出版社)，《成语大辞典》，《语文知识手册》(高中最新版)，司马彦临摹字帖一本(以古诗词为主)。
02
数学
1、独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。
2、强化运算能力。
高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考查的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。
3、高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接(都可以在书上或网上找到)，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。
4、关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。
比如：
类比法——引导我们探求新知;
归纳猜想——我们创新的基石;
分类讨论——化难为易的突破口;
等价转化——解决问题的桥梁。
如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。
5、认真阅读高一数学课本。
从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。
初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。
6、拓宽知识面，培养对数学的兴趣。
在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的`基础。
03
英语
假期是一个自我提高的大好机会，要养成几个学习语言的好习惯：
1)积极阅读的习惯。
内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报，英语简易读物、新概念英语等，同时作好读书笔记。
2)自我检测的习惯。
可以提前翻阅一些简单的高中练习题，对高中试题题型有所了解，作好初高中知识的衔接与过渡。
3)专题总结的习惯。
对初中知识以专题的形式总结复习，温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。
4)早起朗读的习惯。出声并大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。
5)听英语广播和英文歌曲的习惯。
6)随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。
一、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。
二、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
三、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
四、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
高一学习计划4
一、根据自己的身体状态，确定每天学习时间
1.看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。
2.制定学习计划的基本原则：
二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。
三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：
把整本书的'所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：
整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理：
分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
高一学习计划5
过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期学习计划。我信心满满地投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了一个完善的高一学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标
所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法
1、早上6：20按时起床，首先认真阅读今天的`学习计划，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到。
2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记。
3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展。
4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业，我平时还要多核同学们交流一下学习方法心得。
5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足)。
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。
三、作息时间表
1、早上6：20x6：30起床、洗漱。
2、6：30x6：50早读(分别读语文和英语)。
3、6：50x7：00早餐(一定要快速吃完)。
4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)。
5、12：10x12：40吃午餐。
6、12：50x1：50午睡。
7、1：50后上学。
8、晚上6：00x6：30吃晚饭。
9、6：40x10：00做作业(其间可以休息或洗澡)。
10、10：00x10：30预习功课。
11、10：30x10：40清书包。
12、10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。
13、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。
最后，每天自检，每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。
高一学习计划6
学校已经开始放假了，成绩单也已经拿到手了。这次期末考试我的成绩还算不错，但我认为我还有进步的空间。这是我进入高中以来的第一个暑假，我认为我应该要好好计划一下。之前的暑假我都是玩半天写半天的作业这样过来的，但既然我现在已经上高中了，就不能像之前那样了。所以我制定一个暑假的学习计划，具体如下：
一、语文
这次的语文成绩还算不错，跟期中考试的成绩差不多，我的语文成绩一直还算稳定。根据我以往的考试失分的情况来看，这次考试扣分的地方还是阅读理解、作文和文化常识部分。所以这个暑假我要在这三个方面多下功夫，争取下个学期语文成绩可以提高一点。阅读理解我准备多刷题，老师在上课的时候讲了阅读理解解题的模板，但我一直记不住。所以在这个暑假一边刷题练习解题的.手感，一边记住答题模板。作文就是多积累一些素材，我平时都写议论文，所以积累素材很有必要。文化常识就要靠多积累，多记。
二、数学
数学我准备预习一下高二上学期的部分比较难的知识，这样在老师讲课的时候我可以重点听我不懂的地方，学得更好。高一也有一些地方我没有学懂，扣分的地方就在这里，所以暑假还有一个任务就是把之前没有学懂的学懂。
三、物理
自从进入高中以来，物理就成为了我的弱科之一。初中我的物理成绩还是挺好的，但在上了高中之后，物理成绩可以说是一落千丈。所以这个暑假我决定把大部分时间都放在物理的学习上，把物理成绩提高上去。我买了一套试卷，还有辅导书，准备边看边做。我留了我们班一个物理成绩特别好的同学的联系方式，有什么学不会的地方就问他。
四、化学、生物
自从化学出现在我的课程表上之后，它就成为了我最喜欢的学科，我的化学成绩也是所有学科中成绩最好的，暑假除了写暑假作业，我不打算花时间在化学上。生物是我第二喜欢的学科，所以成绩也比较的好，跟化学一样，我不打算花太多的时间。
五、政治、历史、地理
这三门只要多记，进行理解记忆，就能够考好，所以也不需要花太多的时间。但我一直都比较的懒得记，所以还有进步的空间，在下学期希望我能够有改变。
六、暑假作业
这个假期最重要的就是要完成假期作业了，我会另外制定一个暑假作业安排表，每天有计划的完成我的暑假作业。
这个假期我会按照我制定的学习计划来学习，希望在开学的时候，能够提高我的成绩。
高一学习计划7
一个新的学年已经开始了，我要把所有的精力用到学习中去。
我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。
在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。
首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，老师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。
所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习，娱乐，休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。“学而时习之”预习重要，复习也不可轻视。尽量抽出时间复习旧的知识。
1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以上。
2.提前老师的`讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。多做深，精的题目，拓展思维。
3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。注意活学活用。
4.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的1个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。
5.根据考纲上的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。
以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，我的目标就是进入全班前25名。
高一学习计划8
过完一个无比有意义的暑假和军训后，高一新学期开始了。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校，又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的学习，我发现了自己在学习上的时间观念和计划性不足，为此制定了以下学习计划，以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标：
所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧，将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下：
1、早上6：20按时起床，做到像在军训期间一样，动作快捷洗漱完毕，开始早读和上学，做到上学不迟到;
2、在校期间，上课做好笔记，认真听讲，不开小差，不做小动作，积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问，记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后，不与同学吵闹、打架，与同学团结友爱、互帮互助，起到团员带头模范作用。并用自己的`实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时，不在别处逗留，更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己，回家后快速做作业，做题之前，首先复习当日所学知识点和例题，然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时，适当每隔1小时休息五至十分钟，保证高效率做作业;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程，并养成自己检查作业的习惯，同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好，以便早上上学。
三、作息时间表：制定
1、早上6：20-6：30起床、洗漱。
2、6：30-6：50早读(分别读语文和英语)
3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)
4、7：00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12：10-12：40吃午餐。
6、12：50-1：50午睡。
7、1：50后上学。
8、晚上6：00-6：30吃晚饭。
9、6：40-10：00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10：00-10：30预习功课。10：30-10：40清书包。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉。
11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机。
四、每天自检，爸爸和大姑监督。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的。
高一学习计划9
1.初中知识的回顾总结
凡是初中课本上有的，不论中考考不考，高中一律不再作为新课讲授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知识点，为学好高中化学做好铺垫。具体建议：
①上网搜索5套中考题，认真完成，总结初中所学的重点知识。
②查资料，掌握H2 、 O2（三种方法） 、CO2的实验室制法及其化学性质。
③熟练书写初中课本化学上、下册所有化学方程式。
④熟记前20号元素的符号，及原子结构示意图。
⑤熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。
2.预习高中第一册化学课本
提前对高中知识有一个大致的了解，明确高中知识的提升点，充满信心地迎接高中的学习。具体建议：
①阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。
②完成课后练习，检验预习效果。
③结合预习中的问题和作业中的`错题，查阅资料解决它们，学会学习是高中生的必备素质之一啊！
④化学实验充满了乐趣，时而还会给你意想不到的帮助，多动手完成一些家里能做的实验吧！
高一学习计划10
案例姓名：赵xxx
对于刚刚从xxx毕业即将升入xx二中的赵xxx来说，这个暑假几乎没有什么负担，不过她可没有要把暑假玩过去的想法。
暑假计划(按时间段)：
一、6月中旬到7月末：
上午：7点起床吃早饭，收拾东西去游泳。游泳时间10:00到11:00左右。
中午：回家自己做饭吃或者在外吃饭，帮助父母收拾家。
下午：3:30到4:30，打一个小时网球，回家洗澡休息看会儿电视。
晚上：7点左右读半个小时英语，其余时间看电视、和同学聊QQ等。
周末：家里办了崂山家庭年卡，每个周末和父母一起去爬山。
备注：中考结束后一周和同学聚会比较多，空闲时间预习借来的高中课本，平日里也会和同学一起逛街看电影。
二、7月之后回莱阳老家待至少两周：
1、跟着哥哥姐姐学习高中的'知识，这个是非常重要的，此前初中也跟着哥哥姐姐预习过。
2、在老家维持读英语等习惯，保持学习之外，还会帮着亲戚朋友干点力所能及的活。
三、八月份后出游
1、妈妈计划带她去香港游玩，会去看一些名校，一方面为了鼓励自己，另一方面也是为了增长见识。
2、会看一些名著和小说，适当翻翻高中的课本，为开学做准备。
高一学习计划11
从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少高一新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。
高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢。
1. 作好吃苦准备
升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，面对更长的在校时间和更远的往返路程，都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
2. 尽快适应新环境
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要作好充分思想准 备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中迥异的纪律制度。记住：这是你主动地适应环境，而不是环境适应你。
3. 学会自主学习
较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。
4. 寻找适合自己的`学习方法
初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变 成自己的东西。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。
5. 重新自我定位
新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中全都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现 象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有3年 的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也就是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。要选择一个正确的定位标尺。对新高一学生，特别就是重点高中的学生，你超过平均分就证明你 已经适应了高中的学习生活。
高一学习计划12
现在我是一名高中生，离开了学习三年的二中，来到人生地不熟的仁中。正如初一刚入学时一样，我很不适应新生活。成绩比自己好的人那么多，很少人注意到自己的存在，就觉得心里很沉闷。
为了避免这种消极情绪，我制定了一个计划，用于尽快适应新生活。我要记住，进入高中，大家站在同一起跑在线，有3年的时间足以不断提高成绩。要明白强中自有强中手的道理，客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价。
一、学习方法
抓住各科的有趣之处，培养自己对每一科的兴趣。做到课前预习、做笔记和错题本。课后认真巩固复习,做点习题，不求多但求精。全面掌握书本知识，要先看懂书上的每一题，例题尤其重要，做会书上的再做其他练习。做题时要理解，会解题方法就会做同一类型的所有题目。用恰当的方法解题。
理科中，化学和生物都需要记忆，有机会的话，超前自学。提高联系和推理能力，避免综合考察时捉襟见肘
英语则是多看英语杂志,听力用《疯狂英语》比较不错。可以背诵课文或者挑重要的句子背。看课外读物时碰到不认识的单词猜意思。加强口语听力的训练，学会利用工具书(《牛津高阶第六版英语字典》等)、网络及报刊扩大阅读量。
有空看看中外名著或其他文章，用于积累，不仅要读，还要记笔记并思考生活中类似的事情。多看《现代汉语词典》和《古代汉语字典》还可以准备一本《成语词典》。
对于历史地理，就看一些有关电视节目、书籍，阅读一些历史古迹图片、中外历史趣闻等;了解相关国家的地理位置、自然景观、风土人情;了解天气符号并注意重要天气系统的发展变化(如台风);了解省会城市的地理位置和天气状况。收看中央电视台的天气预报、关注国家重大地理事件、可以看星体。政治以理解和学会运用为主，理解和掌握基本知识，会运用所学知识分析社会现实问题。
二、日常生活
提高自己处理日常琐碎之事的效率，能加快就加快，不因为小事而浪费宝贵时间。把学习资料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能乱放，避免找东西浪费时间。多和不认识的同学聊天，渐渐变熟悉，要试着大胆地向他们搭讪，和老师、同学们弄好关系。不要想太多，不要担心被人嘲笑，他们也只是心里想想，而不会直接嘲讽。没有人会直接践踏你的尊严，但也不能抛下自尊，一味讨好别人。处理事情时，要想得细致一些，虽然很难做到十全十美，但也要尽力完美。
每天睡眠时间至少7小时，中午睡30分钟左右;不乱吃零食，多喝水，爱惜身体，生病是学习生涯中很麻烦的事情。也要加强锻炼，至少锻炼30分钟，
增强抵抗力，更能降低生病的几率。能不花的钱就不花，高中的补课和练习是一笔很大的开销，要为家里省钱。把自己的时间安排好，高中课程很多，时间紧任务重，必须提高效率。同样的.时间，做的事情比别人多又比别人好，这样才能更快的达到自己预定的目标。
三、思想等
高中学习紧张也有压力，对自己有信心，一定能适应高中的学习。相信自己只要付出努力，就一定可以得到相应的回报。我可以!我一定行!自己要吃得了苦、耐得了烦、忍受得了寂寞。自己是一个好静的人，即使这样，也难免受不了寂寞。只有学习与自己作伴，其他的休闲娱乐太奢侈，我肯定能忍受，把学习兴趣提高到最高点，把自己的所有投入到学习中。只有学习能陪着我，只有它能带给我快乐，只有它才不会让我觉得寂寞。我要经常想得到这一点，并且要做得到这一点。
许多许多都是我想做到的，所以有许多许多都是我要为之努力的。三年，既漫长又短暂。我不可以把这三年浪费了，我希望像哥哥姐姐一样，一回忆起高中，便觉得有意义、很充实，便觉得这是人生中最好的三年。我也希望，读大学时，对着弟弟妹妹们说，高中是学得最爽的。我更希望，拿到中山大学的录取通知书时，我会觉得自己的努力没有白费。
这么多的希望，便要付出更多更多的代价，我愿意努力，我渴求付出，我会尽我所能。我只有努力与探求学习方法，我要成功!我要上中山大学!我可以!我一定可以!
高一学习计划13
高中每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，本人在制定计划之时，主要注意以下这些：
一、黄金时间来记忆
应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
二、尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的'人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
三、学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
四、对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
高一学习计划14
寒假只有三个多星期，是准备全面系统梳理一遍各学科知识，还是打算针对自己的薄弱学科或薄弱学科的薄弱章节强化复习？是以整理知识为主，还是以做习题为主？再确定每天的学习时间，建议每天大致保持跟在校学习时的作息规律，学习时间最好固定在：
上午8：00—11：30
下午14：30—17：30
晚上19：30—22：00
早睡早起，保持好的学习状态，保证学习时间和学习效率。
合理安排学习时间
每天按照在校期间的周课表，语、数、英每天都要安排时间，理、化、生、政、史、地六科则宜交替安排学习。如是针对薄弱的“瘸腿学科”或薄弱学科的'薄弱章节强化复习，也应交叉进行，每天最少安排三个科目学习，否则一科学习时间过长会思维疲惫，影响效率。
分析错题查漏补缺
对照各次考试试卷，尤其是期末试卷认真分析，看看哪些题失了分，仔细分析丢分原因，总结解题中出错的因素，明确是知识缺漏、还是属于解题时思维偏差或解题习惯不好，以便针对性改进。如能找出解题的规律、方法与技巧，规范答题过程，以后可大大减少非知识性失误。各学科都会为假期布置作业，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或对应教材再复习才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教老师或同学。
学习计划
7：00起床
7：20洗涑完毕
之后跑步：绕楼2楼（7：20————8：00）
8：05吃饭
8：20———8：50背单词
8：55———9：25背课文
9：35———10：35数学
10：45———11：45英语
11：45———12：00课外书
12：00———13：00午休
13：10———14：10化学
14：20———15：10物理
15：20—16：20语文
16：20———吃晚饭前free吃完饭后。
21：00六科任选
21；00—22：00电视，电脑，课外书。
高一学习计划15
为了不荒废我的寒假生活，我决定给自己制定一份寒假学习计划，以此来让寒假生活过得更充实，更有意义！
周一至周四：
每天在小笔记本上记下10～15个单词（包括新旧单词），利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。
2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。
3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置的作业。（注意：把回家作业当考试做）
4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成“在线测试”里的题目。完成的不够好的，复习一遍后重做，有做错的题目及时掌握。
5、预习第二天要上课的内容，认真做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。
6、听“同步听力”和“在线听力”10～15分钟，培养一种语感。
周五：
同做“周一至周四”中的1、2、3点。
1、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。
2、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的.书（通过平台或自己买的都可以）。
周六：
早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。
1、继续完成老师布置的作业。
2、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱的知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。
3、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目，学习“知识强化”。
4、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。
周日：
除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一的课程内容。
持之以恒，每天进步一点点，
成功一定属于你！
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