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团建活动总结

时间：2024-08-24 07:38:16 活动总结我要投稿

团建活动总结

　　总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，让我们来为自己写一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编为大家整理的团建活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

团建活动总结

团建活动总结1

　　近期，我校举办了一次精彩纷呈、收获满满的团建活动。本次团建活动旨在加强学生之间的凝聚力和团队合作能力，提高学生的沟通协调能力和解决问题的能力。活动持续了一整天，全校师生齐聚一堂，大家积极参与，共同创造了一个充满欢乐和挑战的团队建设的机会。

　　我们首先进行了简短的开幕式，校长发表了热情洋溢的致辞，激发了大家参与活动的热情和动力。接着，我们分成若干个小组，每个小组都有一个领队和一名老师的指导。每个小组都取了一个寓意美好的名字，如“奋发向前”、“团结友爱”等，以此激发团队间的竞争精神。

　　第一环节是传统团队建设项目。我们参加了一系列挑战性的游戏项目，包括盲人接力、野外定向等。这些项目旨在培养我们的协作能力、沟通技巧和团队合作精神。在自然的环境中，我们不断克服困难和挑战，共同努力，体验到了合作的重要性。在一个任务失败后，我们不气馁，而是反思问题，互相鼓励，找到了改进的方向，最终取得了成功。

　　第二环节是创意团队建设项目。我们分组进行了一场创意表演的比赛。每个小组都精心准备了表演节目，有歌舞表演、小品、朗诵等。通过创意表演，我们展现了团队的协作能力和创造力。这不仅锻炼了我们的才艺，还增进了团队之间的交流与合作。

　　第三环节是智慧团队建设项目。我们进行了一场解谜游戏，每个小组需要在规定时间内解决谜题，找出线索，最终达到目标。这个环节增强了我们的团队智慧和团队解决问题的能力。通过与队员们的密切合作，我们不仅锻炼了自己的智力，还培养了团队合作的意识。

　　此外，在活动的间隙还组织了一次集体拓展活动。在这次拓展活动中，我们尝试了攀岩、绳结等高难度项目，这让我们感受到了团队协作的重要性。面对高难度的冒险，我们互相鼓励，互相扶持，充分发挥了团队的力量，最终完成了任务。

　　通过这次团建活动，我学到了很多东西。首先，团队合作是非常重要的，每个人都有各自的长处，只有通过合作才能充分发挥个人的潜力。其次，团队的.凝聚力是一种无形的力量，只有大家团结一心，才能战胜困难，取得成功。最后，团队合作不仅需要互相尊重、信任，还需要有效的沟通和协调。

　　通过这次团建活动，我不仅学到了很多知识和技能，也结交了许多新朋友。我相信，这次团建活动将对我们今后的学习、生活产生积极的影响。我要将这次活动的收获应用到以后的学习和团队合作中，努力做到更好。

　　总而言之，这次学校团建活动是一次极为成功的活动，使我们更加了解团队的重要性，感受到合作的力量，并为我们以后的学习和成长提供了有力的支持。我相信，在今后的学习和生活中，我们会更加团结协作、更加珍惜友谊，为实现自己的梦想而不断努力。

团建活动总结2

　　本次团建活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，它为我们提供了一个展示自我、挑战自我的平台。在活动中，我们克服了恐惧，挑战了极限，不仅增强了身体素质，还提升了心理素质。更重要的是，我们学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何与他人协作以达到效果。这次团建让我们深刻体会到了“团结就是力量”的真谛，也让我们更加珍惜彼此之间的友谊和信任。我们相信，在未来的工作中，我们将以更加坚定的'信念和更加紧密的合作，共同创造更加辉煌的业绩。

团建活动总结3

　　近年来南门社区团总支在镇党委、团县委和社区党委的正确领导下，积极发挥党的后备军和得力助手的作用,以教育青年、服务青年为出发点,以形式多样、内容丰富的活动为载体，坚持“党建带团、党团共建”，结合社区实际情况，按照“抓好基层特色，创新团建方法，扩大活动成果”的工作思路，扎实有效地开展工作。20xx年以来，社区团总支深入贯彻十八大、十八届三中全会精神，从团建工作入手，以竭诚服务社区青年为核心，开展了丰富多彩的活动，有效加强社区团员青年思想引导工作，扎实推进基层团组织建设，进一步提高了团总支部的凝聚力和战斗力，团总支部的各项工作取得了新发展。

　　一、工作开展

　　1、多渠道引导外出务工青年返乡创业

　　按照帮扶青年能人再就业模式以及新型经济合作组织模式的要求，依照自身的实际，充分挖掘和宣传外出务工青年及周边地区青年创业的成功做法，借助国家扶持再就业优惠政策这一平台，实现就业技能和就业技术的共享和交流，促进居民增收致富的发展，激励和吸引更多的青年投入到自主创业的队伍中来。为有效组织社区青年投身家乡建设，社区团总支结合社区党总支的工作规划和发展目标制定了相应的措施。一是及时掌握在外人员的信息和动态，积极与在外青年沟通联系，鼓励和引导有条件的青年回家投资创业。二是广泛宣传自主创业。充分挖掘和宣传外出务工青年及周边地区青年创业的成功做法，借助种养殖合作社和远程教育站点等平台，实现致富信息和技术的共享和交流，促进产业的发展，激励和吸引更多的青年投入到自主创业的队伍中来。三是为自主创业提供相应的资金扶持。社区团总支多方协调、联系，为有意自主创业的青年积极申请“贷免扶补”创业贷款和小额担保贷款，为他们的自主创业提供了有效的资金保障。四是积极开展创业就业技能培训，社区组织下岗失业人员和返乡青年开展了就业创业培训班3期，培训人员达427人。

　　2、开展丰富多彩的青少年暑期活动

　　“关心和关注留守儿童身心健康”一直是社区的重点工作，团总支依托社区现有的文体中心、图书室、健身室、书画活动室等活动阵地，积极组织社区青少年开展各类暑期活动。一是开展书法、美术培训班，为提高广大青少年朋友对书法、美术的`兴趣爱好，弘扬中国传统国粹，社区团总支邀请县教育局书法、美术专业教师对社区60多名青少年进行了为期五天的培训。二是开展舞蹈、器乐培训班，社区积极倡导“我学习、我进步、我快乐”的理念，邀请县文化馆的专业舞蹈老师和器乐老师，对社区40余名青少年进行了舞蹈和器乐培训，并组织了一台高质量晚会，展示了暑期中青少年的学习成果，提高了广大舞蹈、器乐、书画爱好者的学习兴趣;三是开展“爱读书、读好书”活动，社区团总支积极组织在暑期中无人管理的青少年，每天晚上7点至9点按时到社区图书阅览室举行读书竞赛活动，这不仅丰富了他们的暑期生活，还让他们收获了许多宝贵的知识财富。四是开展安全知识培训，为提高社区留守儿童的安全防范意识和自我保护意识，社区团总支邀请了镇派出所干警到社区给青少年朋友们上了一堂生动的安全知识教育课，培训从交通安全、禁毒知识、自我保护意识等几个方面综合讲解了没有家长在身边时的安全要素，有效提高了青少年的自我保护能力和意识。

　　3、开展形式多样的志愿者服务活动

　　南门社区团总支青年志愿者服务活动，开展了一系列扎实而有成效的工作。一是开展扶残助残活动。青年志愿者在为残疾人解决日常生活困难的同时，想方设法帮助残疾人就业;二是关爱孤寡老人。社区团总支按照居住地分布，对社区孤寡老人实行分片对口照顾。三是定期开展各类志愿服务活动，如：学雷锋活动日，社区团总支组织60多名志愿者参加医疗卫生部门开展的免费为居民测血压、测血糖、体检和健康保健知识咨询宣传活动;协助公安交警部门开展的文明交通劝导活动，有效地改变了居民的交通陋习，避免减少发生交通安全事故的发生;对社区主干道进行卫生清理，清扫街道干枯的落叶，清除墙体小广告等，还原了龙城本来干净清洁的面目。

　　二、工作成效

　　1、各项工作成效凸显

　　20xx年以来，伴随外出务工青年的返乡，社区团总支扶持了7户自主创业青年开起了自己的小店，为20余名无业人员联系找到了工作，有效的保障了社会的和谐与稳定，留守儿童生活和心理健康问题得到妥善解决，家长对青少年的身心健康教育意识不断提高;青年志愿服务行动得到了青年的积极响应，并吸引了广大社区居民加入。

　　2、工作成绩得到上级党团组织高度认可

　　共青团员的生力军和突击队作用得到充分发挥，受到了广大人民群众的赞扬。团县委、金山镇党委、社区两委班子也给予了高度的重视和认可，党建带团建工作得到全面落实。社区党支部建立了党团共建制度，实现了党团工作统一部署、统一要求、统一落实。

　　3、阵地建设投入不断加大

　　为了更好地发挥社区团总支的作用，社区两委先后投入18万元用于社区团总支办公室建设，并设立文化活动中心、图书阅览室、健身活动室、书画室、学习培训活动室等活动场所，为青少年掌握信息、开展活动、丰富课余生活提供了平台。不断深化团员青年爱国主义和革命优良传统教育基地建设。20xx年社区团总支被列为州级基层团建示范点创建单位，并成功申报州级“五四红旗团委”。

团建活动总结4

　　近年来，随着社会发展和经济进步，企业文化建设越来越受到重视。其中，组织团建活动作为企业文化建设的重要组成部分，对于加强员工间的交流与沟通、提高员工的凝聚力和归属感具有极为重要的意义。本文就我所参与或组织的几次团建活动进行总结回顾，为进一步完善企业文化建设提供借鉴。

　　一、团队建设

　　团队建设，是一个完整的概念，包括情感、目标、角色、制度和效率等多个方面。我在工作中参加了一次团队建设活动，主要是通过各种游戏和互动的形式，将组员们放到一个虚拟的团队中，让大家互相协作和竞争，从而激发了大家的团队意识，加强了团队凝聚力。例如，在一次任务中，需要几名队员同时在不同区域完成各自的任务并保持交流，这让大家深刻认识到了交流的重要性，同时也锻炼了大家的协调和沟通能力。

　　二、户外拓展

　　户外拓展是一种比较常见的团建方式，通过一系列的现场实践活动，使个人和团队得到全面的锻炼和提升。我曾经参加过一次两天一夜的户外拓展活动。在拓展中，我们进行了很多冒险考验，比如要在河上架起绳桥，需要团队成员合作起来才能完成。这样的考验可以锤炼大家的团队精神和意志品质。同时，在长时间的拓展活动中，大家要相互搭配、相互照顾，并在团队中找到自己的角色和位置，这对于公司的发展非常重要。

　　三、主题活动

　　主题活动是根据不同的主题，设计以活动为载体，来传达企业文化，提高员工的凝聚力。例如，在一个聚会中，我们得到的任务是完成一道菜。最后发现，每道菜都是由不同的团队成员合作完成的，这让我们就范围内形成了一种良好的团结合作氛围，相信这种感受也有助于身处工作中。

　　四、团队建设的意义

　　团队建设是企业文化建设的一部分，它具有非常重要的.意义。首先，团队建设可以提高员工的凝聚力和归属感，让员工们更加爱公司、认同公司的文化，从而工作更加感兴趣和投入。同时，团队建设可以让员工更加了解彼此，增强相互之间的理解，可以更好地协同工作，提高工作效率。此外，团队建设也是提高员工素质和公司竞争力的重要途径。

　　总结

　　团队建设是企业文化建设的重要组成部分，能激发员工的团队意识和凝聚力，实现更加高效的协同工作。这也为我们企业的进一步发展提供了有益的支持和方向。在未来的发展中，我们要结合公司的情况，继续创新团建活动，营造健康的、互动的、协作的团队文化。

团建活动总结5

　　11月24日这个秋高气爽、阳光明媚的日子是我人生中难忘的一天，在这一天团建活动中我经历了开心、激动、兴奋、紧张、愧疚和感动和感悟。通过这次团建活动，拉近了我和实验兄弟姐妹们之间的距离，也让我感受到了领导们所要承当的艰巨的责任和压力，同时，我也在不断地反思自己在工作中和教育教学的过程中应该改进的地方。在此谈谈自己的几点团建心得体会：

　　1、执行能力促成功

　　短时间的小团队设计拓展训练队名、拓展训练口号、集体展示考验了大家的执行力和合作能力。在工作中也是一样要迅速执行领导下达的任务，想尽办法快速解决问题。

　　2、领导责任大如山

　　在我们踮起脚尖，双手将上百斤的队长托举头顶高过一米七的过程中，虽然手臂酸痛无比但大家都一直在相互鼓励、支撑着一直高举旗帜的队长。看似漫长的8分钟，让我们感受到了领导的这份沉甸甸的责任和重担，只有大家协力地维护和支撑着，幼儿园的旗帜在领导的带领下才能迎风高展。

　　3、计划细节是关键

　　在13人解扣、步调一致走、安检游戏、极速节拍这个团建活动环节中，我们组的成绩不太理想是因为开始我们只是专注于各个问题的解决办法，而忽视了各个环节之间的衔接，没有注重细节显得比较慌乱从而延长了整个时间，所谓“细节决定成败”。我不禁想到在平时的一日生活之中，如果每个环节之间的衔接都应该要提前预设，注重细节，及时捕捉教育契机，减少消极等待。

　　4、包容理解感人心

　　紧张而富于挑战性的拍数字团建活动环节，由于一人出错，队长受罚，因此我格外紧张，生怕自己出错而连累了队长，加之前一天晚没有睡着，此时仿佛大脑有点缺氧，感觉手眼有点不受控制，因此而犯规，让队长受罚。而队长却一直安慰我说没有关系。当催泪的音乐伴随着受罚的队长们在做俯卧撑时响起时，我此时感觉自己像一个犯了错误的孩子，愧疚的眼泪不由得夺眶而出。不禁想到，如果平时孩子们不小心犯了错误，我们应该以怎样的态度来对待他？他们此时又是怎样的心情？我们如果报以温暖的微笑和宽容的.鼓励，相信这个孩子从此会以此为动力在将来会做的更好！也许会影响他一生面对失败的态度和决心。

　　这个时候，我觉得我们的团队：小四班，在刘老师的带领下是一只积极正能量的小团队，大家都能彼此相互扶持、理解和包容。大家都各司其职，各尽其能地为了班上31颗可爱的小种子们积极付出着。只有我们每个人都相互关爱，孩子们才能感受到更多的爱，这个世界将来才会变得更加美好，为此，面对可爱的孩子们、可亲的老师们和可敬的领导们，我们都要以积极的心态微笑面对，让阳光照进每个人的心房！让我们的人生价值更丰满！

　　最后，让我们再次重温这几句深情的话：“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”让我们为了祖国的未来而努力做一名好老师！

团建活动总结6

　　根据校团委“关于做好20xx级新生团建”工作的通知，为进一步加强我院基层共青团组织建设，增强基础团组织的凝聚力、创造力和战斗力，增加广大新生团员的团员意识，锻炼并提高同学们的综合能力和全面素质，帮助团员青年树立正确的世界观、人生观、价值观，我院深入并顺利开展了新生团建工作暨“争当先锋成才报国”主题团日活动。

　　一、新生团支部的组建

　　建立工作能力强、团结、创新、实干的团支部是加强团组织建设的前提，因此我院重点做好了新生团支部的建立工作。依据《团章》的基本要求，我院20xx级新生班级共计成立历史专业、公管专业、社会学专业、社会工作专业4个团支部，其中共青团员287名，在全体新生总数的98%，另有中共党员3名。4个支部根据支部自身状况和工作需要，共计成立30支团小组，每支团组共计10余人组成。同时，各支部及时选举产生了团支书、宣传委员、组织委员等团干，合理分工，明确职责，为各支部活动的有效开展奠定了基础。

　　新生团支部建立后，我院召开了团支部书记工作经验交流会，为新老生团干搭建交流合作的平台。会上，新老团干针对当前团支部建设面临的一些问题和团支部工作方法、工作技巧等问题进行了讨论。通过这个活动，团支书之间形成了相互学习的良好风气，对高年级带动低年级、五四红旗团支部带动新建团支部有很大帮助。同时也有利于学生之间加强沟通与交流，有效的发挥了先进团支部的带动作用，使我院团组织“传、帮、带”活动有效进行。

　　二、三证颁发仪式的进行

　　我院团委积极指导各支部进行“三证”颁发仪式，组织新生团员唱团歌、学《团章》、举团旗、戴团徽，努力营造“三证”颁发的良好氛围，并以此为契机，开展了一系列内容丰富、形式多样的团员意识教育活动。

　　20xx年10月18日，我院20xx级历史系团支部参观王稼祥纪念馆，瞻仰了这位为解放全中国实现民族复兴而做出巨大贡献的革命先辈，并在王稼祥纪念馆门前进行了庄严的“三证”颁发仪式。全体团员青年怀着沉重的心情，举起右手，在团支书的带领下重温入团宣誓。坚毅的表情在每一位同学脸上显现，他们都已将共青团员的责任牢记在心中。随后，老生团员代表呼吁“我们要通过校园的学习，通过自身的严格要求与不断付出，以团歌为号召、以团旗为标杆、以团徽为荣耀，在平凡中见伟大，在积累中求理想，努力使自己成为综合素质全面发展、具有优秀品质、良好素养的新时代团员青年。”新生团员代表则号召大家铭记历史，承担所肩负的使命和责任。发言结束后，举行三证颁发仪式，同学们接过属于自己的那份沉甸甸的荣誉，内心的激动久久不能平息。于此同时，10公管、社会、社工团支部也适时适地的开展了三证颁发活动。

　　“三证”颁发仪式旨在弘扬共产主义青年团的宗旨和精神，让广大团员青年充分体会到肩负的使命与责任，在思想上接受洗礼并升华。这是一个以学习实践“三个代表”重要思想为主要内容的增强共青团员意识主题的教育活动。今年我院的三证颁发活动不仅增强了新生团员们的团员意识，更使大家明确了自己的奋斗目标和人生追求。同学们纷纷表示将认真履行共青团员的义务，明确自己的人生目标，努力学习，积极工作，为祖国的社会主义建设贡献自己的一份力量。

　　三、主题团日活动的开展

　　我院团委在高度重视新生团建工作开展的同时，以各支部为单位，组织开展了“争当先锋成才报国”的主题团日活动，以学习先进典型、研讨形势政策、参观纪念馆、观看专题录像等形式，加强团员教育，促进沟通了解。

　　我院10社会工作支部以“争当先锋,成才报国”为主题开展了学习洪战辉先进事迹的报告会。通过观看洪战辉事迹纪录片，使团员青年们认识到洪战辉不畏生活的苦难，顽强拼搏，积极向上的优秀品质，帮助大家树立高度的社会责任感和历史使命感。会上，同学们结合自身实际，畅谈感想，大家纷纷表示要学习洪战辉的先进事迹，在多彩的大学生活中展现自我价值。

　　10社会学团支部结合自身专业优势，针对党团相关知识和党的大政方针政策制作调查问卷，旨在通过调研这种形式了解当前民众对党团知识、方针政策的了解度、认知度。由于专业基础薄弱，问卷内容设计略显不足，问卷结构尚不合理，但是10社会学的同学们不畏艰难，始终满怀热情，走上街头，耐心的开展一对一的调研。路边的行人纷纷驻足，积极配合，良好的反馈更是令同学们备感欣慰。此次活动是社会学同学们将理论与实践相结合的一次大胆尝试，不仅展现了自身风采，同时也提高了自我素质，争当实践先锋，为日后“成人、成才、成功”夯实基础，历练本领。

　　10公管团支部开展了“红歌我来唱”主题活动，一首首红歌在耳畔响起，一份份责任在心中扎根。动听的旋律，洪亮的声音带领着大家重回了革命的峥嵘岁月，感受了英雄的光辉形象。“躬身当先锋，成才报祖国”演讲比赛上，责任、志向、国家这样的词汇层出不穷，演讲者说的是激情飞扬，团员们听的是情绪高昂，先进人物的感人故事在班级里传诵，高尚的`爱国主义情怀在同学们心中深深的埋藏。

　　感恩敬老院，成才报祖国。10历史团支部组织团员青年，走进芜湖市“夕阳红”敬老院，为老人们献上了自编自演、丰富多彩的文艺节目。一位参加过抗美援朝战争的老人缓缓的对同学们讲述着战争的残酷，但铿锵有力的诉说着共和国的伟大。争当社会先锋，立志成才报国，更好地回报哺育我们成长的祖国，这事10历史团员青年们发出的呐喊，更是他们做出的伟大承诺。

　　争做先锋献真情，爱洒社会福利院。福利院里，面对着那些残障儿童，他们耐心的教孩子们学说话，悉心的照顾孩子们吃饭，细心的照看孩子们玩耍，10历史的团员青年们，把残障儿童的纯真笑脸留给了今天，把感恩社会，回报社会的诺言留给了自己的明天。

　　对这群充满梦想的团员青年，社会学院团委将进一步强化基层团支部建设，继续营造学先进、当先进、超先进的良好氛围，引导他们强化更牢固的团员意识，帮助他们树立高度的社会责任感和历史使命感，带领他们过好丰富多彩、意义深远的大学生活，协助他们实现梦想，成才报国!

团建活动总结7

　　五一假期，是孩子们最期待的日子之一。为了让孩子们丰富多彩的度过假期，学校组织了一次精彩纷呈的儿童团建活动。

　　该活动分为两天，总计20小时，参加活动的孩子们来自不同的年龄组。在活动中，我们既有小学一、二年级的小萌新，也有初中的小大侠。活动内容也根据孩子们的'年龄特点进行科学合理地安排。

　　第一天的活动主题是“寻宝之旅”。早上8点，孩子们就早早地来到了活动点。我们的目的地是一个神秘的园区，这个园区被一个豪华套房公寓小区所包围。孩子们需要穿梭于小区之间，通过寻找线索才能够找到宝藏。每一个线索都各不相同，有文字提示，有智力题，有拼图，有定向判断等等。孩子们通过一点点的解谜，感受到了团队合作的重要性，也在不知不觉中增强了自己的开动脑筋和解决问题的能力。

　　下午的活动内容则更为刺激，室内攀岩！活动地点是当地的一家室内运动场，这里提供了多样化的攀岩挑战项目。从简单的儿童难度，到比赛级别的高难度，孩子们都能够找到合适的挑战。孩子们在攀岩的过程中，不断尝试着克服自己的恐惧，从中体验到个人成长的快乐，也在同伴之间感受到鼓舞与支持。这也是团队建设中最重要的精神所在。

　　第二天的活动则是以“冒险之旅”为主题。我们来到了一个遥远的户外野营基地，进行为期一天的户外拓展训练。这里有富含挑战的徒步途径、绝地求生之定向考核、夺旗战、沙坑躲避战、控球竞赛等一系列有趣的项目。孩子们充分地运动了身体，释放了心中的压力，也牢记了团队中每一个人的存在，对于整个团队奉献着自己的力量和贡献。

　　整个活动在精彩的氛围中结束，孩子们用实际行动证明了团队的力量，也深刻地认识到了“团结就是力量”的道理。这次儿童团建活动，不仅丰富了孩子们的假期生活，也让他们在游戏中学习，快乐中成长，这也符合我校的育人理念。

团建活动总结8

　　作为一名大学生，不仅仅要学好专业知识，社会知识也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社会实践便成了我们学习社会知识的一个很好的机会。在社会实践中，主要能够学习一些人际交往、处人处事以及做事应变、执行力上的知识与潜力。

　　在本暑假中，为了能够得到更多的锻炼，学习更多的社会知识，也响应院校的号召用心的参与了社会实践的大军之中。虽然没有别人参与的那么与自己的专业对口，也没有那么的简单实践活动。只是在一家农家乐做杂工。每一天8：30上班，中午一点半下班，再到下午的4点上班，晚上8点半下班。每一天早上到饭店后首先打扫卫生，包括摆餐具、扫地、拖地、打开水等等。到10：00吃饭，吃完饭收拾好后开始站岗，迎客。“欢迎光临”“请问几号包厢”“请问几位”“这边请”之类的话开始在菜馆里四处飞扬。加茶、拿饮料、倒酒、上菜、打饭紧之后而来，完全能够让你忙得焦头烂额。个性是当你一个人看几个桌子时，若几桌人同时叫服务员，你会觉得个性痛苦，然后就是忙上忙下，跑进跑出。让你再一次明白什么才叫真正的“供不应求”，是呀，那里的服务员真的不多了，所以在职的便个性辛苦。“您请慢走”“欢迎下次再来”“请带好随身物品”送走了一批客人，然后收拾残局。到一点半后如果没有客人就能够回家休息了。下午4:00准时上班，，吃完员工餐，开始做准备工作。做好准备工作后又开始重复上午的.工作，站门、迎客、送客、收拾，到8点半下班。但值班人员要等所有的顾客走完，才能够离开。

　　这就是我们服务员一天的工作行程，不是夸张，是事实，个性是有时遇到故意刁难或是蛮不讲理的顾客，你这一天过得更是“凄惨”：一，你不能得罪顾客，因为他是上帝;二，你不能坏菜馆的声誉，因为你还想在那里工作下去;三，所有的错都是服务员的错，即使那错是因为别人而犯或是本身就是别人犯的，只要关系到顾客，你就得认栽;四，做的好，没奖;犯点小错，就要罚!罚!

　　“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的潜力。”我此刻才深刻体会到这句话的含义，在现实中课本上学的理论知识用到得很少很少。刚开始去的时候，还真有点不习惯，很多东西都不懂，幸好有同事的耐心帮忙、老板老板娘的耐心教诲，让我在这次社会实践中掌握了很多东西，更重要的就是使我在待人接物，如何处理人际关系等方面有了很大的进步。

　　这次社会实践，我学到了很多东西，认识了很多东西，有很多菜原本我是不认识的，经过这次社会实践之后，我认识了很多菜，很多鱼，开阔了我的视野。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

　　此刻我明白了，只顾着学习是没用的，有用的是要学以致用，理论和实践相结合，这样我们学到的才会更多，实践能够让我们事倍功半，作为一名新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

　　回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的潜力也得到了提高。

　　1、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。以前的我并不善于与人沟通个性是初次见面的人场，透过这次的实践我这方面的潜力有了河大的提高。人都要学会融入社会这个团体中，人与人之间齐心协力，才能使做事的过程更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要认真听取，虚心地理解。

　　2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的潜力做出的肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，一切就变得容易解决了。

　　3、知识的积累也是十分重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。要想把工作做好，就务必学会相关方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

　　这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

团建活动总结9

　　团队项目并不是靠一个人的智力，体力和能力就能很好完成的项目。它的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的是如何组织，协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

　　那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如电影深入脑海里，犹在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任，不然怎么敢鼓起勇气往后倒，因为他们知道他们的身后有自己的团队，他们的团队一定会接住他们的，因此他们不惧怕，有一个同学从小恐高，当她迎着风站在跳台上时，内心紧张到无法形容，听着大家的嘶喊声，又充满了勇气。终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去，当她重重的砸在队友的手上时她哭了。不是因为她怕了。而是因为开心，因为感动。因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有亲身体会才能懂。还有一个项目就是爬人梯墙，一个3米多高的木墙不借任何外力，靠团队合作征服它。有一个场景很多同学都深深的记得，大个子的男生首先爬上去，健硕的男生半蹲在墙木板下，给女同学们当踏口。其他女生在周围作护手，防止同学从上面摔下，大家各司其职。在短短的2分多钟就已经完成了挑战。看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的，感受莫深，让每一个同学发自内心的触动了。

　　在这次素质拓展活动中，同学们的体验和收获主要有以下几点：

　　1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的；

　　2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力；

　　3、学会换位思考

　　素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论他们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这次活动里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，他们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。而是在团队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

　　为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。

　　星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简单的介绍之后，所有的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。

　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的`安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

　　下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。其中速降是在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的项目，大家内心充满新奇与恐慌。站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步；悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。

　　此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。

　　活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。

团建活动总结10

　　团队建设是组织内部团结管理重要的组成部分，社团活动则是团队建设的关键环节。团建社团活动是不断提高团队凝聚力和执行力的良好途径。以下是我们最近一次团建社团活动的详细总结。

　　活动地点：山区

　　活动时间：两天一夜

　　参与人数：30人

　　首先，我们进行了场地考察和安排。我们选择了山区作为活动地点，这里风景优美，有着许多有趣的战斗和挑战项目，同时场地租用费用也比较低。我们经过商议，购买了必要的膳食和水源，并且在当地人的帮助下，搭建了营地和各种障碍。

　　其次，我们进行了团队建设培训。为了让所有成员参与到培训中，我们将培训分为几个环节。第一环节是个人感知和沟通能力的训练，我们利用团队配合的方式，让每个人都要参与到其中，增加他们感知自己在团队中的作用。第二环节是战斗训练，每个人都要独自面对生存挑战和更复杂的团队挑战，以此提高他们的自信，减轻他们遇到重大挑战时的恐惧。最后，我们有一个项目计划训练，这样可以帮助每个人了解更多项目管理方面的知识，将来对完成任务时要产生更多的贡献。

　　第三，我们实施了挑战项目。我们分批次开展了七个挑战项目，包括高空绳索行走、掉进冰水中的逃生、橡皮艇激流下降和极限攀爬等。这些项目对于个人身体素质和团队配合都具有相当高的要求，测试了每个人在困境中的反应和行动方案。经过这些挑战任务，我们团队的凝聚力和执行力相较于之前得到了极大提高。

　　最后，我们进行了总结。此次活动的成果是巨大的，都经过了各成员不断的努力和付出。首先，我们整理了活动记录，传达了我们的教训和经验，以便在将来的.团队建设活动中加以改善。其次，我们将针对出现的问题，进行工作队列的整理，明确每个成员的任务分工，为将来的工作提高工作效率。最后，我们举行了集体分享交流，根据此次活动的经验，寻找提高同行和自己工作效率的关键点。

　　总之，此次团建社团活动非常成功，不仅让我们更加紧密了团队关系，也让我们在这件有挑战性的团队工作中收获了非常多。我相信，我们团队的未来将会更加美好。

团建活动总结11

　　近年来，科室团建活动成为越来越多医院和科室的重要组成部分。团建活动不仅仅是一次简单的集体旅游，更是一种通过互动交流，提升团队凝聚力的方式。在经历了一次次团建活动后，我们的科室深刻体会到了团队精神的重要性。

　　在我们科室第一次进行团建活动时，我们发现我们的准备工作需要加强。在选择活动项目时我们缺乏考虑，导致活动过程不够吸引人，团队成员参与度不高，效果不佳。因此，我们在这一次的团建准备工作中，增强了考虑因素，根据团队成员的爱好及特点进行了细致的策划，并与团队成员充分交流，邀请大家共同参与活动的策划，使活动更符合团队成员的需求。

　　我们在这次团建活动中围绕“互动”主题展开了一系列活动，比如拓展训练中的“迎接挑战”，“信任接力”等。这意味着我们在互动中加强着彼此之间的理解和信任，进一步增强了团队的凝聚力。在整个过程中，我们学会了相互帮助，互相扶持，我们的团队精神也进一步地得到了弘扬和传承。

　　团队团结一心，方可谋事。作为一个学科，道路漫漫，而团队凝聚力的提升正是医院学科发展的关键之一，团队动力的提升为整个科室的发展带来了无限的.期望和希望。更重要的是，在长久的合作中团队成员间牵起的互相信任和良好的相处方式可以长久地保持下去，并成为今后医疗工作中的达成目标的合作模式。

　　总之，团建活动是一种有益于人际交流，增强团队凝聚力的方式。在这次活动中，我们学习到了许多具有建设性的经验，如加强与团队成员的沟通，提高准备工作的质量，倡导团队协作和互相信任。这些经验是我们未来的发展之路上的宝贵财富。医务工作者是至关重要的，在团队中扮演着重要的角色。这个多元化的学科需要一个充满活力的团队来推动它不断发展。团队意识正是一个优秀团队里的重要标志之一。因此，科室团建活动应当继续开展，不断完善，为学科发展贡献力量。

团建活动总结12

　　11月17日，公司全体成员在北京拓展训练基地进行了20xx级记者团第一次素质拓展活动。

　　该素质拓展活动旨在增强融媒体中心全体成员的整体凝聚力，让所有成员拥有团体归属感。因此，此次素质拓展活动打乱传统分组，讲所有人分为三个大组进行组织团建活动。素质拓展活动从上午九点开始，三个小组分别选出主要领导后开始进行游戏环节。游戏包括急速六十秒，鼓动人心以及排雷循环进行。三个场地笑声连连，原本陌生的人也应拓展游戏而拉近了距离。等待吃饭的过程总是那样的漫长，好在做饭的乐趣加快了时间的流逝，一起切菜、洗碗、盛饭的画面和谐的如同一家人。

　　由于恶劣的天气原因，后续素质拓展活动转入室内，在此期间的两个拓展游戏更是考验团队默契度，组织成员的.情绪也达到了高潮，他们集思广益，密切合作，只为集体荣誉。他们赢得胜利后的笑容让呼呼的秋风都失去了寒意。

　　快乐的时光总是过的那样的快，外面的天一渐渐转黑，在拓展教练的总结完毕后，今日户外拓展活动也接近尾声，在教练的护送下，所以成员安全抵达公交车内。一路上，笑声与歌声连绵起伏，所有人安全回到学校，素质拓展活动成果显著。

团建活动总结13

　　参与这次团队合作让我感触颇深。我认为团队训练是一个简单的游戏，揭示了抽象而深刻的真理，让我找到了学习中被时间遗忘的非常珍贵的东西，意志、激情和活力。这让我更深刻地意识到，事实上，每个人都很坚强，每个人都有潜在的学习和生活能力没有发挥，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心，有勇气面对，就没有不能解决的问题。

　　我们都逐渐理解团队合作的含义。我理解团队合作具有锻炼意志，提高自己的内涵。这是一项挑战自我的培训活动，旨在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性地发挥我们的个人潜力。虽然这次活动只持续了两天，但它给了我永久的灵感和经验。无论我将来处于什么职位，只要我仔细体验，我就能得到非常有益的生活感知。团队合作当天早上，我带着极大的快乐心情来到学院操场，开始准备一天的课外团队培训生活，团队培训是队培训是沈先生专门为我们开设的'团队培训课程。在这一天的团队活动中，我将完成教师分配的教学任务，帮助学生更好地完成团队培训。在活动过程中，每个人都特别活跃，团队培训的气氛相当活跃。教师的课程内容丰富创新。

　　通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解。我们的团队是一个团队。我们一起做事，一起解决困难。每个人都有不同的思维方式。我们聚集每个人的智慧，努力跟上事情。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。我记得一开始每个人都很困惑，然后我们逐渐熟悉了活动过程。首先是组建一个团队，让每个人都了解他们应该做的链接，相互合作，早上我们的任务是活动的标题，也给团队名称，团队名称反映积极的态度，然后是团队训练，团队训练几乎是一种团队吸引力的语言，然后围绕团队名称设计团队徽章，团队徽章象征性，然后围绕团队徽章设计团队旗帜，团队旗帜是最明显的标志，必须经过大家的共同讨论才能决定。最后的团队歌曲，团队歌曲真的有点困难，对于我们学习汽车专业的学生，一开始是盲目选择歌曲，然后填写一些好的启发性句子试着唱，看看是否流畅，然后是不断改进，应该进入。

　　团队竞争表演结束后，我们回到教室交流经验，感觉收获很多，我们一致认为团队合作是团队成功的基础，老师让大家说他们对活动的感受，我们一致提到团队合作是非常重要的活动或一些缺点，但我们每个人都参与，每个人都锻炼这是最重要的。最后，每个人都站在一个被包围的圈子里，每个人都互相轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就过去了学生们的笑声。

　　总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

团建活动总结14

　　第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进行军事任务的游戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。

　　其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的'战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。企业团建活动总结范文3在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短；每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队；人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点；总结下午四个小队的话，我印象比较深刻的有，做事情要有效的沟通，不做无用功；做事情要有方法，有规划；做事情要清楚自己的定位，不要特立独行；作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干；要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。企业团建活动总结范文4上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。企业团建活动总结范文5参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西，意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

团建活动总结15

　　公司员工在领导的带领下组织了演讲比赛和辩论比赛。比赛中公司员工积极参加，都以良好的风貌投入其中，积极的交流，充分发挥团队协作的能力，在比赛中充分展示员工优秀的素质和公司的企业文化氛围。尤其是对我们做客服工作的意义深远。

　　演讲中，各位同事不管从事何种工作，也不分职位高低，在同一个舞台上激昂文字，抒发自己的豪情壮志，有声有色的演讲给听众留下了深刻的印象。此次演讲主要成绩有以下几点：

　　1、提高了能力

　　演讲活动在某种程度上克服了人的惰性，提高了员工的.基础写作能力和在公共合演说的能力；特别是在我们客服工作中，面对客户提出的种种未知问题时，提高了随机应变的能力。

　　2、增进了关系。

　　本次演讲是一次全员参与的多层次、多角度的沟通与交流，通过演讲，大家表达出各自的心声，搭建起相互间沟通的桥梁，利于团结互助、相互配合等团队意识的形成。特别是我们公司两班制的情况下，员工之间交流比较少，通过此次活动，增进了员工的交流和关系。

　　3、形成共识。

　　演讲使大家深刻认识到"团队力量是企业发展的动力"，公司要长久发展，必须形成一个口令一致、步调统一、服从指挥的团队。作为老板人，作为关系到老板电器售后服务形象的我们客服，只有达成老板电器的宗旨，才能占领更大的市场，才能托起更辉煌的明天。通过演讲，也对公司前段时间的工作进行了认真地回顾和总结，使全体员工再次感受到了团队精神的重要等思想精华，特别是对以后的工作起了推进作用，取得了较好的效果。

　　在辩论比赛中，各位同事同样展示出了积极的风貌，更是把团队协作精神，团队合作精神，发挥的淋漓尽致。既锻炼了公司员工思维的严密性，又锻炼了员工的语言表达、逻辑推理、辩驳能力、临场反应、整体意识等。

　　在辩论中，辩论双方都紧紧围绕辩题，充分运用综合知识进行了激烈的辩论，辩手们观点鲜明、反应机敏、逻辑严密、口齿伶俐，多次博得大家的热烈掌声。从而辩论赛达到让员工工作能力提升的目的。

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