初中学习总结
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。我们该怎么去写总结呢？下面是小编为大家收集的初中学习总结，欢迎大家分享。
初中学习总结1
今年，我参加了河北省中小学教师全员培训，通过这么长时间的学习，对于初中历史教学如何贴近学生生活、如何更好的利用开发课堂资源，有了更深的理解，对于以后的教学将会有更大的帮助。下面将就课堂教学中出现的问题做一下总结。
(一)备课中的问题
1、首先，由个别教师轮流编写的“导学案”不一定能够保证质量。因为教师的水平有差异，缺少教学经验的教师有时竭尽全力拿出来的“导学案”也许目标、重点定位不当，内容深浅把握不准，问题设计缺少逻辑性、层次感……有的教师教学水平高，经验也丰富，但是由于责任心、事业心不强，会草草完成交差。有的教师水平高，责任心也强，但是由于“忙”，也有可能应付了事。一旦用这样的“导学案”实施教学，师生会集体“受害”。因为人都是有惰性的，在不备课已经“合法化”的前提下，会有多少人自觉备课?教师自己没有备课，没有思考，连一道习题都没有做，就拿着别人编写的“导学案”上课，怎么能履行自己的教学责任，发挥教师的主导作用呢?教师恐怕只能实行“大放羊”“大撒把”的教学，于是干脆把自己降格为“学习者”，把教师应该完成的教学任务统统盲目随意地交给学生，并美其名曰“在教中学”。学生是受教育者，他们对教学任务不明确，教学内容不熟悉，教学过程欠思考，教学方法未掌握，怎么能取代老师发挥引导路程、把握方向、激发兴趣、正确评判的作用呢
再说，再好的“教学案”也要适合自己班级的学情，也要根据任课老师个性化的理解才能科学有效地实施到教学中去，如果只要有了一个好的“教学案”就等于教学是高质量的话，那么教学工作就是天底下最容易的工作，全国的教师只要共同打造出一个好的“教学案”，甚至汇编出一个“教学案”集，优质课就批量产生了，天下有这样的美事吗?
我认为，高质量的“一次备课”是“二次备课”、“集体备课”编写“导学案”的前提和基础，没有有效的“一次备课”，后面的所有环节都是假的、空的、低效甚至无效的。
(二)作业中的问题
1.批改目的不明。2.重学轻练。3.要求宽松。4.追求结果，放弃过程。
(三)批改中的问题
1.缺少思考。2.机械呆板。3.目标偏移。
(四)展示中的问题
1.展示的内容缺少选择性。“导学案”中的内容一般可以分为三部分，一部分是多数不理解的，一部分是少数不理解的，一部分是个别不理解的。展示应该是面向全班的，只有把多数同学都有教训值得吸取，有规律方法值得总结的题目拿出来展示，才能达到效益的最大化。
2.展示代表的选择没有针对性。参加展示的学生理应是代表了某题的某种错误类型的一个或几个学生，这种展示才对具有同类错误的学生具有教学作用。但是由于同样的原因，教师“两眼漆黑”，只好课上各小组组长指定代表进行课堂展示。组长盲目指定的结果，就有可能会出现该生展示的内容100%的正确，做错的学生不能从中吸取教训;也有可能全班只有一个或几个学生做错该题，让参与展示的多数学生浪费时间。
3.展示的重点内容不突出。展示时应该采用“要题入手展示法”，将最重要的题最先展示处理，以确保展示的充分性。有的教师展示不分主次，按照顺序展示，平均分配展示时间，有可能导致次要题化时太多，而重要题没有足够的展示时间。
4.展示的方式单一性。展示的方式是多种多样的。如多媒体屏幕展示、学习小组内容交换习题展示、学习小组以讨论方式口头展示，师生之间以问答方式展示等。
5.展示缺少深度。由于展示由学生完成的，学生的水平决定了展示层次的肤浅，即使有了其它学生的帮助，恐怕也达不到揭示错误原因并总结解题思路、方法的深度，必须依靠老师启发、引导、解析。假如教师将自己定位为“学习者”，又没有认真备课，学生的解题实践中获得的“感性认识”就一定不能上升到“理性认识”的高度，其得益和提高岂能得到保证.
(五)归纳中的问题
一是缺乏“归纳”的意识
二是使用“演绎法”。
第三是教师越俎代庖。
第四是急于求成。
总之，教无定法，任何理论都需要我们在实践中去践行。
初中学习总结2
期中考试后我沉默了很久，我的内心经历了深刻的斗争，也经历了里程碑式的跨越，使我深深认识到了自己的错误与不足。也就是在今天，我敢在这里重新审视自己，写下我的心声。
很显然，这次期中考试我考得并不好。但从月考到期中考试，我一直在问自己“为什么?”我以为我所需要做的，都做到了，但为什么成绩却不尽人意呢?我很苦恼，也很纠结，在每天的闲暇时，都不断地寻找，我到底差在哪了?我为此请教了老师、家长，他们都认为我的心理压力太大了，我心里知道，不是的！上周回家，妈妈让我看了网站里所有同学关于期中的反思报告，我突然顿悟了，感觉心里的那块石头也落了地。其实，我并不是做得太完美！
做题多就能证明自己全学会了吗?非也，这是我很长时间一直抱定的错误观念。其实，我一直在重复学会的知识，一遍又一遍，基础倒是很扎实，而有些难题，我不懂的地方，却一直没有弄懂。针对这一问题，我想在今后决定做题时，要先问问自己，今天的知识都学会了吗?没有就马上翻笔记，把没有学懂的内容发掘总结出来，及时解决。不要只一心想着把有关今天内容的练习册做完，如果这样，再遇到不会或已开始就没有学会的题目时，立即看答案，还以为自己什么都学会了似的。而我的问题，则是因为在学习上还存在漏洞，知识有很多琐碎的死角。只有学会了，遇到不同的题目时才会运用，而我正是因为没有学会，没有学精，才显得过于死板，不知融会贯通。
而今掌握了全部知识，对于一下子做不出来的题目，或是做出来了但思考得比较费劲的题目，则要圈住题号，这样在复习时，就有了目标，重视圈住的题目。这样既节省了时间，又很有针对性，希望这次期中考试，是我在上一阶段的终点，也是我现阶段的起点。
初中学习总结3
七月底八月初，为期6天的远程培训学习就要结束了。在这次远程培训中，我努力地学习着、 思考着、收获着……
一、积极主动的参与学习
在这次的培训中，我认真观看各个时期的教学视频，各位专家都分别从不同的角度给我们做出了学习目标的分析，重难点的解读并做好笔记。
二、在学习的过程中积极的进行反思
在培训的过程中，对于各位教授的专题讲座内容联系自己的教学过程、教学方法、教学案例等积极的进行及时的反思;通过学习我明确了教学目标要以学生为主体要适合学生的实际情况、“好钢用在刀刃上”、要适合测量或评价。
教学目标应该具体、明确、可以操作。我领悟到，教师应对历史学科的理论形成知识整体，更加关心国家大事，将时事政治融于自己的教学中，使学生认识到历史知识不是空洞的，历史知识与我们息息相关。要尊重学生的个性，以生为本，承认学生的兴趣和性格的多样化，在此基础上，开展创造性教学活动，营造民主宽松的教学气氛，激发学生独立思考。要通过各种形式引导学生愿学、乐学、会学。
三、积极参加各类互动学习
在培训中，每天我都认真阅读同行的文章并发表自己的意见，在阅读文章的同时也开阔了视野，学到了对于同一个问题的不同的看法，积极吸取对自己教学有用的先进理念和教学方法。
在远程远程培训中深深地感到自己的不足，感到远程远程培训的必要性，所以在这次远程培训中一直积极参与其中，不断学习先进教育教学理论，学习他人的经验，反思自己的教学，使得自己也能够不断成长和提高，远程培训即将结束，但是收获了很多，在今后的教学中我会把学到的知识更好的运用到教学的实际中去，能更好的为学生服务。
初中学习总结4
在寒假前的初三年级家长会上，家长们每人拿到一份由赵主任废寝忘食总结出的《初三寒假学习方法指导》，会上赵主任也就有关问题向家长们做了解读。这是赵主任多年教学经验的结晶，如果孩子们能按照指导要求的去做，取得好成绩将是必然的。可是，孩子们能做到多少呢？连成人不也是明知不可为而为之，明知应为而不为吗？但无论如何，在孩子即将面临人生第一个有一点公平的竞争之时，用一个好的方法来指导自己的学习还是很必要的，所以，我把赵主任的方法-论记录到这里，提醒自己依此要求孩子。很多事情就是这样，其实没秘诀谁都可以找到，关键的是你能否持之以衡。寒假，对于毕业年级的学生来说是一个难得的黄金时段，也是初中阶段最后一个长假，可以由我们自己来设计和安排，可以针对自己的薄弱环节来弥补，可以在自己原有基础上来提高。如何高效的利用这个假期，让这个假期真正成为初中生活的“黄金时段”，为我们的后期复习，乃至于中考奠定良好的基础，针对这些，我主要谈以下几个方面，供同学们参考：
一、制定计划，有序复习
寒假看起来有四个星期的时间，其实转眼间就会过去，如果不进行计划，会让我们很忙乱，而且影响假期生活质量和效果。同时，有些学校假期还要补课，有些同学还要报培训班，再加上春节，时间真的很有限，不好好计划，转瞬即逝。所以，必须在放假前夕做好计划，有序安排假期生活，有序安排各学科的复习。在做计划方面，我建议：
1、计划要符合自己的具体实际、切实可行。假期了，学习的同时要调整个人状态，要休息好。在假期就不要再要求自己每天五六点就起床，晚上学习到十一、二点。也不要睡到九、十点再起床，要有计划，张弛有度。
2、计划要相对稳定，建立规律性的学习生活习惯。增强计划性，明确任务，每天按照计划到什么时间就做什么事情，减少犹豫的时间，有序的、有计划的、高效率的道好每一天。比如每天早晨起来洗漱完毕后，先读十五分钟的英语，比如每天都在10点-12点复习化学等。
【共勉】
有一种财产是人人平等的。
我们在时间的银行里每天都可以提出一千四百四十分钟的美妙时光，你可以将他们放在明智的计划中，也可以毫无建设的挥霍掉。时间是无法存起来的，你非把他们花掉不可。
所以，请明智的使用你的时间，警觉地防范他的无意义流失，如此将为你的生活带来丰富的收获。
列出自己的假期学习计划，每周根据完成情况进行反思和调整。每当完成一部分的时候，都会感觉很充实，很安心——这种感觉真好。有计划的学习有助于调整心态和自信心的形成，使自己处于主动地位。
只有你已将有效的学习计划内化为良好的学习习惯时，你才不需要它。习惯强化到～定程度就变成了人格。
3、学科复习要立体深入。在寒假是要全面提高，要使我们的学习系统化、条理化，千万不要仅仅是完成一些练习题，用做题代替所有的复习环节。
二、研究《考试说明》，实干加巧干
《考试说明》确定了中考的方向，中考命题的基本思路。《考试说明》中也明确了中考所考查的知识点及其难度要求，并通过题型示例明确了答题的基本模式和规范。哪些知识作为“知道”层次，哪些知识作为“认识”层次，哪些知识属于“理解、应用”层次，这些问题在《考试说明》中都说得很清楚，所以在复习前一定要认真研究，明确自己的复习重点，制定出复习的策略和计划，做到心中有数、有的放矢的复习，把握复习的方向性，提高复习的实效性。对《考试说明》的研究，不仅是老师指导学生复习备考的需要，也是学生进行有效复习、查
缺补漏的需要与依据。老师要研究，学生更要研究。研究《考试说明》是实干，也是巧干。
三、回归基础、重视教材
从《考试说明》）上看，中考各科容易题（基础题）都要占到60%以上。由此看出，在学习和复习中重点抓基础知识的落实，基础知识落实越到位理解越透彻，能力就越强。基础知识的落实是取得高分的基础。要力争做到基础题不失分；落实基础，也是提高题能迅速找到思路、灵活选择方法、正确解答题目的基础。
有一些同学有点好高骛远、眼高手低，自以为很牛、很超前、不能静下心来落实基础，一听就明白，一看就会，酉是一做就错，一考就糟。真正的好学生，很注重基础。
在落实基础的过程中，首先要看书：一切题目的变式、拓展、深化，其“根”都在教材之中，离开教材一切都会成为无源之水，无本之木。因此复习的落点必须放在研究教材上。将教材、笔记、考试说明、错题录结合到一起来看，这个过程是回归基础、是进一步落实基本概念和原理的过程，是更加深刻、透彻的理解相关的内容的过程。看的目的是为了落实、为了记住，看过一段后，回忆所看内容，讲了什么内容，整体看一遍，局部可能需要看几遍，适当记忆必不可少。
如在实验复习中，我们不仅要清楚该实验的原理、操作过程、反应现象、原因、结论、注意事项等。还要理解原理，掌握方法；注重表达，学会分析。对实验中经常碰到的一些装置或操作应适当的进行归纳和延伸，注重教材实验的开发、迁移。善于在实验复习过程中多提几个为什么，在有发散余地的、有创新点的实验多花费一些时间。增强实验问题的探究与创新性。
在看书的时候，还要注意进行知识上的总结：看书的时候要注意动手，“不动笔墨不看书”，不动手别看书，要动手总结梳理知识，使其系统化、条理化；动手将不符合常规、特例、又容易考的内容，摘抄在一个小本上，考前强化记忆。动乎也可以使我们更专注，提高效率。如身边的化学物质是构成中学化学知识的重要“骨架”和“基石”；是学习物质的构成和变化的感性基础；是提高化学实验能力、探究能力和计算能力的载体；是将化学与生产、生活实际相联系的素材和纽带。但“身边的化学物质”包含了空气、氧气、水、二氧化碳、金属、金属矿物、以及下学期即将要学习的酸、碱、盐等多种单质、化合物和混合物的相关知识，涉及到的物质种类多、化学方程式多、化学实验多、物质的应用广。进行复习的时候就必须对骨干知识、重点内容以及物质间的相互转化关系、化学变化的本质、物质结构、营养与健康、资源与材料等小专题进行梳理、归纳、总结。
既要注意纵向联系：以某物质为中心，将其物理性质、化学性质、制法、用途、保存、鉴别串成知识链；又要注意横向比较：如氧气、二氧化碳两种气体的比较等，这样可以减少记忆单元，优化记忆内容。同时，还要加强知识的综合运用，如根据各类物质的化学性质，进行物质的鉴别、除杂、转化、推断等。有点、有线、有面，才能更更加深刻、透彻的理解相关的内容。(2)这个题应该如何去解。
(3)还可以怎么去分析、思考这个题，那种解法是最好的。
(4)围绕这个知识点，以前做过些什么题，是从那个角度考查这个知识点的。
这样考查又应该如何去做。
(5)围绕这个知识点还可以怎样去命题。
通过以上思考，既实现了一题多解，又实现了一题多做。既培养了思维的发散性，又培养了思维的全面性。对知识点是又一次的全面复习和深入理解，而且增强了知识的应用能力。可以说走在了考试的前面。一定会功半事倍的事情。也就是说，在分析问题的时候，不仅要对表面的现象加以分析，还要分析它的实质。发生了什么化学反应？引起了什么变化？造成了什么样的结果？哪个地方在变化前后不变？哪个地方变了？怎么变的？这些都是我们应该考虑到的。如果这些东西在做一道题的时候能够顺水推舟、顺理成章的推想出来，那么我想，难题也就不成为难题了吧。去年有一个学长，寒假放假前来向我咨询假期应该如何学习，我告诉了他这些，开学后，每个老师拿到他的假期作业都发出了惊叹——太完美了！同时，他的成绩也取得了前所未有的突破，开学摸底考试首次考了年级第一。听老师的话，真正按老师的建议去做，就一定会有意想不到的收获。
有的同学总是怕这样太浪费时问，但这其实是真正走出题海的一种诀窍。坚持下去，你再碰到类似的题目的时候，你就会立即意识到这个题目有几种解法，那种方法最好，解这题的时候要注意那些问题等等，学习效率反而大大提高。坚持下去，就是高效。我们也会经常碰到这样的情景，做某题的时候，有同学立即想到这和前几天刚做得某某题类似，但有些同学却一点印象也没有。这就是在平时做题的时候态度不同的结果。
4、认真改错，注重积累
。对做错的题目，一定要认真改错，积累在自己的改错本上。相当一部分同学不能及时、认真改错，觉得自己明白了，就放过去了，结果出现二次错误。改错一定要落实在笔头上。俗话说：“聪明的人不是不犯错误，而是不会在同一地方犯同样的错误”，要想迅速提高成绩，最聪明的做法就是：认真改错。还有就是觉得很好的典型题，也要好好整理在错题本上，找出解题规律与技巧，积累下来，过几天再看看，达到熟能生巧、触类旁通，这也是提高效率的一种基本做法。题太多——题海，题的类型是有限的，这样我们就可以不断地掌握一些题目的类型。
在做题时，严谨认真的审题是关键。审题和看书一样，整体审一遍，局部要审多遍。
初中学习总结5
一、关于培训内容
本次培训各项工作安排得很到位，学习内容丰富，主要有：王吉如老师：新旧教材的对比。符思思老师：新旧课标的对比。
各位发言导师为本次讲座做了精心准备，报告内容实在，言之有物，耐人寻味。其中很值得我学习借鉴的有：
1、专家修订教材的工作态度认真和谦虚。
2、导师以自己的实际教学例子形象地说明了“STS”即科学.技术.社会与化学课教学的重要关系，所列举的实例让大伙听了都有豁然开朗的感觉，想来这样上课学生听了自然会非常感兴趣，对化学的认识也会更广。
3、导师把“用心”落实到平时的教学中，写出的教学设计荣获“全国一等奖”，令人敬佩！她毫不怜惜地大方分享了她的成功经验，为大家详细分析了她是怎么组织教学及书写教学设计的。她的教案中最明显的一点就是每个教学环节的安排后面都有详实的“教学意图”“设计目的”说明，显得很严谨、具体。
4、导师老师口齿流利语言生动，能很快发现新旧教材中的多处区别，并结合自己的实际教学提出独特的见解，在教学中很有自己的方法和特色。他特别以自己的成功经验向大家展示了重视第一节化学课，并上好第一节化学课的重要性，可获得事半功倍的效果，能极大地提升学生今后学习化学的兴趣，解决低分率这一难题。
5、在小组讨论中大家热烈讨论，让我再次体认到：教师对教材对教法要持续保持积极思考和分析的常态，“不以善小而不为”。
6、本次培训加深我对认识了化学老师的重要性，及在教学中还原化学面目，突出正面教育，让学生知道即使是污染等诸多问题最终还是要依赖化学来解决，正是因为化学的功远远大于过，才使得我们的人类社会得以如此快速地不断向前发展。同时教学中要向学生传达“资源危机意识和能源危机意识”，从化学角度培养学生爱国情感。注重实验探究的层次性，了解探究实验教学的困惑和问题，初中阶段要做就做“有探有究”的实验。
二、关于教材的粗浅看法
本次培训让参会的一线化学教师有机会同时听到人教版和沪教版两个版本教材中负责教材修订工作的专家现场详细解说有关新旧教材的不同，特别是新教材具体改动的地方及其改动原因、过程等。让我们领略到了专家们细究问题、虚心听取一线教师意见和建议的认真态度，也感受到了教材修订和编排工作的复杂与艰辛及美好期望。同时对教材也有了更深些的认识：“没有最好的，只有更好的”。“教材是可以有多版本的，各有所长，关键是使用的人要灵活！”
对比了人教和沪教两新版本的教材，我还是觉得人教版的更好用些（难免有因为我没教过沪教版的教材，所以对它的了解不深的因素在吧）。其中新人教课本中明显的优化点有：多增加了化学史、方法导引、化学.技术.社会、实验提示、资料卡片等信息；强调化学实验安全意识，正确看待环境问题；把氧气、二氧化碳的实验室制取和燃烧条件的探究这三个重点实验放在单元末单列为“实验活动”，显得更突出详细；调整了部分探究实验的步骤，修订了分子运动现象等实验；更换了更好看的更具有中国特色的单元图片如第六、七单元；新增加了生活用水水费单、污泥处理，家庭燃气燃烧、可燃冰等照片。特别是全书在留用了旧版课本中的部分图片外，对更多的实验等图片进行了更换，新换的图片更为清晰、美观、真实。
当然沪教版教材也有不少亮点如他们的附录内容更多、更形象些。关于新旧两版教材的不同点，我的看法有：
1、两版教材在对内容的编排顺序上有不同的安排思路。
如人教版上册是保持为七个单元，而沪教版上册是五个单元。其中人教版上册将“自然界的水”作为一个单元，内容涉及面较齐全，图片较充分、合理有效。但相比不足是没涉及“水资源的综合利用”这块可以开拓学生思维的教学点。而沪教版只将其安排为一节，内容偏少，没能介绍到“人类拥有的水资源”，以开拓学生的世界观；对水的净化也仅提到“过滤”这一种方法而已，显得太拘谨，不够联系生活，帮助学生开拓思路提出更多的常用的净水方法。
人教版上册将“碳和碳的氧化物”设为一个单元，把跟碳有关的单质、化合物的相关内容都有详细介绍，其中二氧化碳的性质和制取及温室效应等内容都在其中，内容上有很好的关联性，便于学生的学习。而沪教版只是在氧气之后将“奇妙的二氧化碳”设为一节的内容而已。另外沪教版上册出现了“金属的冶炼和应用”，这在人教是安排在下册的内容。
2、在某些教学点上的要求也不同。
比如关于“原子核外电子排布”这个内容，沪教版只将其安排为“拓展视野”。而人教版是将其列为正文大字的内容。可见对它的要求程度不同。我个人支持人教版的安排，因为虽说初中阶段不要求学生过深的去学习这方面内容，但是这个内容毕竟对学生理解离子的形成和化合价有重要帮助（元素的化合价在数值与其原子的最外电子层上得或失电子的数目有关系），特别是对今后高中进一步深入学习电子排布轨道等内容有较大影响。所以我觉得这部分内容是非常有必要让学生初步掌握的。而且教活了，学生还觉得有趣，能有助于提升学习兴趣的。
三、今后我在教学中需要注意和加强的方面：
1、重视化学学科的“正面”教育。注意培养学生辩证地看问题。如正确看待环境问题，温室效应在弊之外还有其利的一面。
2、重视化学史的教育意义在对学生科学思维及精神上的积极影响。
3、重视化学在社会、生活、科学三方面的联系，让学生真正能够学以致用。
4、重视化学实验教学特别是八个必做实验。强调化学实验安全意识。
5、重视新课标的具体要求以此指导实际教学。吃透课标、教材，灵活实施教学。
6、用心上好每一节化学课，勤写教学反思、心得，大胆写教学论文。
7、“让思绪经常处于不平衡状态”多参与各项教学活动，多听、多接触，才有可能使我们的知识结构不断地从无序到有序。
8、拓宽视野，用好资源，防止自己知识的矮化和老化，树立终身学习的意识。
9、重视精选习题，力争做题高效。在试题讲解时也要挖掘题目本身可能存在的情感教育等方面的信息，充分利用教育资源。
10、发现并总结自己教学中的成功经验，记录、研究、处理自己存在的不足。
综上，本次培训，我认真听讲并做好笔记，感触良多，思绪得以从暑假的平缓状态中进行了一回较高幅度的跳跃运动，运动过后真的是身心舒爽啊！我将用心把本次的培训收获好好向县里其他化学教师传达、交流，相信共振的效果会是很大的。今后的教学中我将继续脚踏实地，更加勤恳、用心，多向优秀教师学习，不断地使自己更好更快地成长起来！
初中学习总结6
20xx年XX月14日，我有幸参加了 “国培计划（20xx）”中小学教师初中物理研修班培训。与来自全国各省市的中学物理学科带头人、骨干教师一起学习和交流，聆听来自苏州大学和各大高校的专家、博导的精彩讲座。感谢推选我上到这个平台的各级领导与同行！我感到能来到这个平台，不仅是对我以前工作的一种肯定，也是一种学习的机会，是荣誉，更是责任，因此我非常珍惜这次难得的学习机会。
通过十五天的学习，共听取了8位专家报告十余场，其中有人民教育出版社副总编吕达的《聚集教改纲要，培养创新人才》、苏州大学教育学院院长刘电芝教授的《学习策略的教学与教学的有效性》、南京大学教授、博导刘炳昇的《新课程理念下的物理实验教学问题探讨》、苏州大学教育学院副院长、教授、博导母小勇的《初中物理实验的原型和设计原理》《做为专家型的初中物理教师》、南京师范大学物理学院副院长仲扣庄的《初中物理实验典型研究》等等。学校还安排我们到苏州及周边几所有名的中学进行考察学习，现场听课六节并与各中学一线教师面对面评课、交流。通过教授们几天来的精彩讲解和到几所名校的参观学习，对我的启迪很大，我应该把这些思想内化，进行反思整理，依托这个培训的舞台，努力造就自己、提升自我，力争做一个专家型的物理教师。下面谈谈自己的体会：
一、更新观念，树立现代教育思想
各位知名专家、学者从自己的研究方向方面的深厚的学术造诣和卓有独到的视野和经验出发，畅谈了他们对新课程的改革以及初中物理教学技术等教育教学各个领域的独特见解。他们从宏观的角度出发，在畅谈中国物理教育的过去、现在的同时，给我们展示未来中国教育的远景和物理教育各家之长。我认识到新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果，同时也为我们追求的高效课堂、优质课堂指明了实践的方向。
每一次讲座，每一次听课都有不同的感悟，和专家教授的每一次互动交流成为我们每位培训者提高自己教学业务水平的一条捷径。新修订的课程标准将在明年公布，我更加强烈地感觉到在进入新一轮课改之际，树立现代教育思想，会使我们教育者兴趣更为广泛，内心永保鲜活，能积极地捕捉各种有意义的信息，让我们教师的生活尤其是精神生活更丰富更幸福。现代教育思想内容能让我们教师更好地理解新课程内容，使我们对学生的心灵和精神形成一种自觉而又自然的引领。新形式下，有了新思想，我们教师不会人云则云，人退我亦退的简单化，使得我们教师保有自由意识和独立的人格。
在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过程中，了解到各学校的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的“相长”。
二、不断进取，提升自身业务水平
学习期间，我仔细浏览了我国现行的初中物理“北师大”版、“沪科”版、“人教”版、“苏科”版、“教科”版、“粤教沪科” 版六套教材的电子课本，通过对比，明确了六种初中物理教科书的编写意图，熟悉了各个知识点在不同版本教材中的体现和各自的特点。我还通过《比热容》一节的教学案例，具体比较了该知识点在六本教科书中的呈现方式，写出了近三千字的分析材料。它使我意识到，作为义务教育的物理教科书，无论是什么版本，它们都有各自的特色。即使它们的编排顺序或编排结构有所不同，但只要我们能创造性的使用教材，认真对照课程标准，合理整合教材资源，我们一定能让我们的教学达到预期的效果。
本次培训学习的时间非常紧张，也很扎实。经过学习和到各所学校听课，初始的懵懂困惑迷茫也渐渐开朗，了解了自己的双重角色：学习者和培训者，清楚了自己的双重任务，那就是学习课程内容和掌握辅导方法。专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念，让我收获了一份快乐心情。每位专家教授的讲座和专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位位名师的风采，让我明白了一个真人的快乐。
三、终身学习，力争成为专家型物理教师
在听了苏州大学教育学院刘电芝院长所作的《学习策略的教学与教学的有效性》报告后我有一种茅塞顿开的感觉。我们也许都应该在学习策略指导方面下点功夫。
学习策略是指在学习者在学习中有效学习的程序、规则、方法、技巧及调控方式。学生的学习就是信息的接收与加工过程，教师的教学就是要在使学生能够接收正确的学科信息并加工运用的过程，其过程与目的很明确，我们实际工作中往往很重视学科信息的'正确性按照事先设计好的程序进行教学，对学生如何获得相关信息以及如何加工信息就考虑得很少，很多时候是一厢情愿的认为自己的教学已经使学生对学科信息已经掌握，并且理应能够运用，直到批改作业或者测试时才发觉并非如此，于是就通过强化训练不断强化学生僵化的知识，加重了学生的学业负担。学生学得累，教师教得更累。
我在今后的教学工作中一定得把这次学习的成果运用到教学实践中去，在信息选择策略、信息记忆策略、信息组织策略、信息精加工策略、元认知策略上对学生进行有计划、有针对性的指导，使学生在学习中真正成为学习的主体，通过有效的学习体会到高效学习与快乐学习的乐趣，喜欢上学习。
听了母小勇博导的《做专家型的物理教师》讲座，我不仅了解了孔子、苏格拉底、波尔等教育大师的教育理念，我还明白了作为一名物理教师，除了必备的物理知识外，还应了解必要的物理学史知识和物理学方法论知识以及教育理论知识和教育心理学理论知识。物理教师应具备一定的思维能力、实验能力、表现能力，而要想成为专家型
的物理教师，更应具备一定的研究能力。学校发展靠教师，教师发展靠科研。作为骨干教师，更应通过学习来提升自己，并引领同行老师一起进步。 我觉得要想成为专家型教师，就一定要让自己成为一个关爱学生、严谨笃学、淡泊名利、自尊自律，以身作则的教育工作者，以高品质的人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。
回顾这些日子的学习培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。研修期间，我经过专家老师的指导解决了许多的问题；得到了许多的教学经验和教学技巧；在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了几节优秀教师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水平都非常值得我学习。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学思想一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。
初中学习总结7
我有幸参加了教育部“国培计划中小学骨干教师研修项目”教师培训学习。本人利用课余时间及节假日看完所有培训视频，完成各个模块的规定学时。不但使我提高了认识，而且使我学到了许多理论知识和专业技能。从农村教师的个人感受上来说“受益匪浅”是最恰当不过了。目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
现总结如下：
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于工作在农村中学，对于现在教育发展现状和教师成长方面情况的了解，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，本人对目前农村基础教育的现状有了进一步的了解，也清楚知道了解了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽广的视野去看待我们从事的教育工作，不断提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。知名学者、专家讲座、培训学员同课异构、初中历史新课程资源交流、在线教师授课与教学改革研讨、教师自主研修、班级沙龙讨论、合作式探究互动等，让参训学员多层面、全方位的得到提升。
二、在此次精心组织、科学管理、合理安排之下，我完成了本次培训，收获颇丰。
（1）专家学者强大的感染力。在在线视频听课中，看到授课专家不是史学泰斗，便是教育教学改革中的领军人物。同时，他们又各具特色，见解独到。
（2）做一个讲真话的历史教师。
归纳所有专家的视频讲座，都会发现这个字眼“真”。作为历史研究或是历史教学，一定要尽可能追求和逼近历史真实。真实是历史教学的生命，中学历史教学必须以现代唯物史观为指导，尽可能地搜集史料，复原史实是历史教师的责任。然而教育有很强的选择性和导向性，应选择主流社会的主流价值观并引导孩子看到社会光明的一面。
（3）做一个终生学习的历史教师。
“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。”作为一名教师要敢于担当责任，适应改革，不断更新观念，不断提升自己的专业知识呵呵人文素养。制定切实可行的专业发展方案，从三方面发展自己：立德、立行、立言。
（4）做一个开放性、研究型的教师。
闭门造车的难成大器的，教师要快速成长，必须开放自己。海纳百川，有容乃大。
三、培训课程设置合理，形式丰富有效。
从课程实施上看，既有聆听的讲座，又有课堂听课评课活动又有学员班级讨论沙龙，形式多样又追求实效。
四、通过培训，教育教学水平有很大提高，体会深刻。
（1）提高教育思想，开阔改革视野。
通过这次培训学习，让我把埋头苦干的头抬了起来，发现教育的需要远见卓识的。每位专家精彩的视频讲座，让我对新课程有了更高的认识。
（2）通过学习理论，不断应用实践。
通过这次培训学习，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理论的引领下，不断反思，调整我的教育观。正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。今后我我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的历史教学工作。
（3）加强专业知识学习，做专业型教师。
在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着的扑在初中历史教育教学上。
（4）以课例研究为载体，促进教师专业化成长。
五、课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。
以课例为研究对象开展课例研究，是教师从事教学改革研究的重要方式，有利于促进教师的专业发展。
培训过程中每一位专家都付出了艰辛个努力，一次次的课例视频讲座，我们都有极大的收获。一次次的课后交流，我们的思想碰撞出火花，凝结成智慧的结晶。
培训已接近尾声，学习仍将继续。通过这次“国培”远程学习，使我走上了初中历史教改路上的有一个起点，我将迎着教改的春风奔向教改的阳光大道。
初中学习总结8
繁忙紧张的期中考试已在上周结束，拿到可怜兮兮的成绩单，最深刻的感受就是劳而无功！辛辛苦苦两个多月的教学工作收效甚微！痛定思痛，工作还得继续。反思本次考试失利的原因，客观上分析，本次考试内容是初中物理最难的几个章节，试卷题目难度很大，题量多，对刚学完本章知识的学生来说还达不到灵活应用的程度，这是不可回避的事实。但通过成绩也能反映出平时的教学工作还是存在很多问题。
从学生角度看，学生学习习惯不好，自开学以来，各班学生上课纪律更不如年前，上课说话，做小动作的多，听课精力不集中，再加上青春期躁动，难管理。学生学习目标不明确，缺少学习积极性和主动性。对于学生的这些变化，我们虽然经常在一起探讨，发牢骚，但没有想出应对措施，进行及时的教学措施调整。学生数学运算能力差，在压强、浮力这两章，要用到科学计数法的'运算、单位的换算，学生运算的准确率很低。
从本人自身反思，没有强大的内心，缺少灵活的教学机智，没有坚韧的坚持，很容易受学生不良状态的影响，
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《初中期中考试总结与反思》。再有，现在中考难度加大，教学思路的调整还没找对感觉，对基础薄弱的学生来说，教学工作更是举步维艰，再加上课堂时间缩短课堂任务很难完成，效率低。同步、单元检测的题目对于我们的学生来说都不很适合，需要在今后的教学工作中再认真斟酌，根据学生状况出练习题和单元检测。
高二第一学期的期中考试在紧张而繁忙中结束了。我们和学生一样也在紧张而急切的渴望中，等来了成绩的公布。每次考试，每次都要反思，只有在反思中才能进步。
本次英语考试卷以高考题为主，五篇阅读理解全部是20xx年的高考原题，完型，语法填空，短文改错，难度适中，但注重理解能力的考察，因此还是让不少学生大呼“遗憾”。遗憾的是，阅读五篇，课堂上我把其中的四篇都全文翻译过，但在考试时，学生只是觉得熟悉，却总也想不起来题目的真正答案，因而懊悔万分。成绩自然也好不到哪儿去。
考试成绩分析：
英语单科划线前60名，文科一本线，100分。四个文科班：一班11人，二班7人，三班10人，四班13人。段平均分：81.9.文科最高分118，一班114二班116.此次考试中，比较九月考二班成绩整体明显下滑，一班成绩整体上升，四个文科班的最高分比起理科的132，差距的14分还是很大的。
这是我这学期接收这两个班来的第一次全校规模的考试，有继续发扬的地方（在此不提），主要是深入反思教学环节中出现的问题。
1.对于讲过的原题，学生为什么记不住?原因很简单，压根就没弄懂。高考题的讲解都是以我分析，翻译为主，很少让学生参与，课堂我自顾自的讲解着，总觉得自己讲解的很透彻，很明了，很少站在学生的角度，从他们做错的思路上去纠正，导致学生一直都是在用错误的观念解题，自以为学生肯定懂了，其实不然。
2.高考卷完成情况检查不严。高考卷的完成，都是让学生当成假期作业完成了，但是在假期回来的第一节上，我就开始讲解假期作业。尤其是二班，作业老是交的很慢，很无奈，我总是在没有检查的情况下就把作业发了。可想而知，总是会有相当一部分不自觉的学生卷子空白。毋庸置疑的，课堂上不知所云，昏昏欲睡。这次考原题也算给了他们一个巨大的打击。给我的教训就是加大作业检查力度，不能放过任何一个漏网之鱼！
3.从教学环节上来说，我应该更充分的备学生。选修6的课本很多都是在重复以前学过的知识点，我应该充分发挥学生的积极主动性，锻炼他们的阅读理解能力，做题方法，拓展学生思考广度，而非我的“一言堂”。不能为了赶进度，而大量的填鸭，多给学生课堂上的思考消化时间，是我要努力做到的。
总之，无论结果是好，是坏，该过去的始终要过去，我们还是要继续努力朝前迈进，不气不馁，不骄不躁！
初中学习总结9
这次国培，感悟很多，收获很多。 国培期间，听了每一位专家们精彩的讲演，洗刷着我倦怠的心灵；他们结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，使我学到了很多新的心理辅导理念和研究问题的方法，受益匪浅。每一次热烈的讨论，都是思维的碰撞。他们那精辟的理论、独到的见解，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处。所以在这两个月的时间内，我自始至终都在努力学习，在教授们讲座中，在老师们的讨论中充实自己的理论，反思过去工作的得与失。
这次国培，首先让我感悟到的就是“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。做一名合格的教师，必须要有师德，只有热爱教育事业，具有蜡烛、春蚕精神，不计较名利功德，才可以有一颗热爱学生的真挚的心。加强师德修养，才会促使我们在教育教学实践中努力学习，提高教学水平，在教育教学中找到差距，更好地按照教育规律做事，耐心、细致地帮助好每一个学生。这次的培训学习，让我真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己肩负的责任之重大.看到很多同学交流的宝贵经验，让我不光学到了教学、研究的本领，还学到了如何做人为师。愿“国培这一金色的土地”成为我教育教学上重新跋涉的新起点。本人现主要谈谈个人在“国培”期间的学习心得和学习体会。
一、更新了理念，加深了认识 作为一名教师，埋头苦干是我们踏实的工作作风。
但一味地埋头苦干在这与时俱进的时代却让我感到了迷惑，辨不清了教学道路前进的方向。特别是随着新课程改革的纵深发展，很多教育教学中的深层次问题不断地暴露，常觉得自己在教学上辛勤地付出了这么多，可是现在的孩子怎么就这么难教呢？看不到孩子们很大的进步，常常是夜不能寐。这次国培的学习，让我心中点起了一盏明灯，明确了时代在不断进步，社会在不停前进，同样，教育教学理念也应与时俱进。对于我个人而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅让我得到了理论的指示与专家的引领，还对怎么理清新课改中的教与学的种种关系有了很大的帮助。国培让我了解到了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。教育教学理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。
二、提高了教育教学业务水平
这次培训，通过认真学习各位专家讲座的视频，并且和同伴在网上互相讨论教育教学实践中的种种问题，特别是观摩了名师风采后，我的专业知识水平有了很大的提高。不但深化了物理学科基础知识，加强了物理学科基本知识和基本理论的理解，掌握了物理学科的一些发展动态，了解到学科理论与技术的新发展，还提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力，以及教育教学基本功和学科教学或教育实践能力。让我还知道了新课堂教师不再操控学生的大脑成为学生学习的统领者把自己的知识机械化传送给学生，而是让学生在自主创造中学习，培养学生的高级创造思维能力。教学不再是“授之与鱼”，而是“授之与渔”。一名语文教师不但要有高尚的情操，更要有高雅的格调与健康的思想，才能熟练驾驭课堂，引领孩子们踏上探索、求知的道路。
三、明确了今后的工作目标
这次国培只是一个手段，只是一个开端，对于培国给予的清泉，我要让它细水长流。我会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西，在今后的教育教学中，我要慢慢摸索经验，使自己能够尽快适应教学的信息化。我要时刻告诫自己，解放思想，更新观念，确立创新意识，善于动脑，勤于思考，开拓进取，始终站在时代的前头，不断研究新情况，解决新问题，使自己的工作上一个新台阶。我还要结合我校的实际情况，及时地为学校的建设和发展出谋划策，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协作能力，加强平时的学习、充电。相信他山之石，可以攻玉，我一定学以致用，将学到的知识运用于教育教学实践中去，让培训的硕果在教学事业的发展中大放光彩。
总之， 通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与成为优秀教师的差距所在，对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。 在以后的工作中，我一定严格要求自己，做到不怕苦、不怕累，不缺席、不迟到，虚心学、认真记，我将把理论学习运用于实践体验，不断反思，不断磨合，大胆去解决教育教学中出现的问题，不断提升自己，力争做一名合格人民教师。我也相信在倾听、反思、实践中，我的教学之路会愈趋成熟，相信会做得更好。
初中学习总结10
时间过得真快，20xx数学国培即将结束，两个月的网络国培学习，我聆听了专家们的讲解，课例分析，使我对教育教学有了新的认识。十分感谢国培给我们提供了这么好的学习和交流机会，感谢为我们不辞辛苦上课的国培项目组的各位老师。这次培训与以往的教师培训不同，不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平，对课堂教学有了很深的体会和思考。现将自己的心得和体会写出来与大家分享。
一、巧创激趣情境，激发学生的学习兴趣。
教学实践证明，情心创设各种教学情境，能够激发学生的学习动机和好奇心，培养学生的求知欲，调动学生学习的积极性和主动性，引导学生形成良好的意识倾向，促使学生主动地参与到学习的活动中来。
二、运用探究式教学，使学生主动参与。
教学中，在以教师为主导的前提下，坚持学生是探究的主体，教师着力引导学生多思考、多探索，让学生学会发现问题、提出问题、分析问题、解决问题，只有达到这样的境地，才会真正实现学生的主动参与课堂活动中，活跃课堂气氛只有这样，才能使学生品尝到自己发现的乐趣，才能激起他们强烈的求知欲和创造欲。
三.听了专家的精彩的讲解，我对课堂教学有了一些粗浅的感受。
感受一： 课堂教学要注重教学的有效性,有效的课堂才能保证有效的教学。感受二：要处理好两个关系，第一，教材、教师、学生之间的关系，教师是数学学习的组织者和引导者、合作者，学生是数学学习的主人，教师要创造性地使用教材；第二，课前、课内、
课后的关系，课前要吃透教材和学生，课内要重示范、点评、变式的教学，课后要及时跟踪、反馈，暴露学生的错误。感受三：课堂教学中要体现如下几条原则，第一，学生是学习的主体，课堂教学中要给予学生充分的动脑、动手、动口的时间和空间，让学生去经历、去感受，建构自己的数学知识；第二，要能够创设情境，让学生在问题的情境中学习，去解决问题，提示矛盾；第三，教师要形成自己鲜明的个性化的教学风格； 第四，教学中要有创新精神，要常教常新。
总之，通过学习和培训、实践和反思，我已逐步树立起了新的教育教学理念，提高了课堂教学和教科研水平。但我深知，自己还有好多的不足之处，在今后的工作中，要多学习一些教育教学理论，用科学理论来指导我的实践，使教育教学行为符合教育规律，符合学生的发展，同时，要注意积累、学习、研究，不断提高自己的素质，大面积提高课堂效率。
初中学习总结11
期末学习总结
时间就像那无情的流水，一天一天地过去了，我也在中学度过了充实而快乐的一个学期。
一个学期来，我学了很多的知识、懂得了很多做人的道理。感谢老师对我的培养！有趣的有理数、多姿多彩的图形、整式的加减、一元一次方程、各种描写方法、一篇篇短小精美的课文向我展现丰富多彩的大千世界、认识了新自我、懂得了过有情趣、安全、健康的生活、还了解了中华文明的起源、统一国家的建立和政权分立、地球与地图、天气与气候、居民与聚落、生物圈和生物、细胞和病毒等等，真是非常丰富。而最令我高兴的是我终于学会了学习英语的方法，可是我不能骄傲，因为我的英语成绩还不是非常好，但是，我会继续努力，直到满意为止！当然，有高兴的事也必定会有不高兴的事了。而最令我不高兴的事就是我对语文学的不是很好，也许是我阅读的太少了吧。不知道为什么的，凡是一到了上语文课的时候，我很自然的就会“变得”爱说话、爱玩小动作，当我集中精神的听的时候，听着听着，就“不由自主的讲起话来，等我停止讲话的时候，老师要讲的内容都已经讲完了。还有很多知识我掌握得不牢固。不过，我绝不会放弃语文，因为曾经有人说过：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我会继续努力，为求做的更好！我要在下个学期“来临”前，把所有不懂的地方弄懂，养成良好的学习习惯。在生活上争取把每一件小事都做好，以最好的状态迎接下个学期的“来临”。
老师们都提过，初中是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，能否升上好的高中就要看你在这个阶段中学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我一定要在以后的日子里继续加油！
初中学习总结12
通过这次培训听讲座、看视频、研讨等这样的形式使我们知道了新的教学思路、新的教学方法、和技巧等；通过这次培训会不仅提高了自己理论水平，了解了当今教育现状和发展方向，而且使我深深地体会到应彻底改变过去传统的教学理念，要采用一种新的教学模式去进行教学，要以激发学生的兴趣、培养学生的能力为主。初中阶段培养学生良好的学习习惯和提高学生学习物理的兴趣是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。要针对物理学科的特点——观察和实验，注重培养学生的观察和实验动手操作能力。教师在做演示实验时，要引导学生有目的的观察，认真观察实验中玩物理现象，注意观察引起变化的原因和条件。新大纲规定的“必学”知识是物流学的核心、基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学习其他学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和，要不厌其烦地让学生们从不同角度、不同层面去理解和应用。对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成必学知识教学后，还可根据需要完成选学知识教学，让学生阅读“阅读教材”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求，既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。
努力提高自身素质，更新教学理念。新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生：
一：要改变只灌输知识，只注重知识传授、对学生进行机械训练的教学方式，把教学过程转变为学生的学习过程。我们的课堂是要有生命活力的课堂，课堂该是鼓舞人心的：要让不同层次的学生有清晰的尊严感，能使学生找到自信。要使每个学生都感到非常轻松，感受学生的活力，达到人人参与。课堂要体现自主性，也就是学生自愿学习，要想让学生自愿学习，就要让学生对课堂产生兴趣。集体感，也就是要让学生感受到共享合作的乐趣。教师要有敏锐的观察力和驾驭课堂的能力。
二：探究式学习涉及到一个过程的要求。也就是说，要有一个研究的过程。在这个过程中，问题的提出是一个必要的也是重要的环节。这个问题可以由老师提出。但是，如果说真正要让学生去进行深入探究的话，我们可以由老师启发引导学生去建构自己的问题。这就比由我们老师自己提出问题来更有意义。然后是探究过程，探究的过程其实是学生形成研究能力的一个过程。在这个过程中，我们老师要善于去引导、组织学生，同时要注意发挥学生的积极性和他们的主体性。三：教学中，我们要保证课堂的和谐，首先就是要尊重学生，与学生建立一种良好的师生关系，营造一个宽松和谐的民主氛围。要做到这一点，当然老师的心态很重要，要把学生当成朋友，当成平等的人来看待，学生就会跟你越来越亲近，你的教学效果也会越来越好。四：评价手段上，要打破原来的只重分数的终结性评价，要把形成性评价作为平时检查、督促、鼓励和评价学生的主要手段，充分发挥形成性评价在教学中的激励机制，要把形成性评价和终结性评价结合起来建立一个严密而科学的评价系统，以促进教学的活泼发展。
坚持以学生为本的物理教学是培养学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法。如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。学习物理，应该学习物理敏锐的洞察力，深刻的思维能力，推理判断能力以及丰富的想象力；学习物理从现象到本质，从具体到抽象，从宏观到微观是思维方法。同时还应该学会物理学的研究方法，如控制变量法、理想化模型法，虚拟假定法等。并自觉地运用这些知识解决实际问题，使知识转化为能力。另外还要引导学生尽可能从不同角度分析问题、解决问题，提出与众不同的新观念，新思维，然后归纳总结，从中筛选出最好的解决办法。只有让学生体会到物理学的应用价值，提高了学生学习物理的兴趣，才能逐步培养学生乐于动手能力和实践能力。
初中学习总结13
教师是“人类灵魂的工程师”，对于孩子们的成长和成才的作用不言而喻。古人对教师的职责概括为：传道、授业、解惑。这其实只指出了老师“教书育人”的职责中教书的一面，而我们日常挂在口头上的“为人师表”则对老师提出了更高的人格上的要求。学生在学校里学习，既受同学的影响也受教师的影响，而主要是受教师的影响、学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响要大。作为教师，你要把学生培养成大家都愿意接近的人，你就要注意培养学生的道德，而你要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生产生更大的影响。因此，我们自己就首先要成为有道德的人。这是我加入教学教育工作领域来感触最深的。只有大家相互信任了，才能更好地帮助学生提高成绩，做一名合格的教师。
通过培训，有了以下总结：
一、提高学生的综合素质是历史赋予我们的新使命
新课程改革把提高学生综合素质提到核心位置，这是适应教育面向未来的重要举措。前人曰：“少年强则中国强，少年新则中国新，少年进步则中国进步”。决定中国未来发展命运最重要的因素是现在学生的综合素质，而提升学生综合素质的历史责任就落到了广大教育者的肩上。作为物理教育工作者应更加重视学生综合能力的培养，必须改革妨碍与学生创新精神和创新能力不相适应的教育手段和体制，不断更新教育观念、采用新的教育模式，全面推进素质教育。把物理知识的“教”和“学”放到一个新的“三维坐标系”中，全面提升学生的综合素质。我们物理教师只有具备“四会”即“会说、会教、会研究、会指导”的能力，才能适应我国基础教育新一轮的教育改革，为我国培养合格的四有新人。
二、贯彻新的教育理念，自觉实施教育改革
(一)、走进新课程
在新课程中教师的教学不仅是教学生“学”的过程，更是师生交往、积极互动、共同发展的活动过程，课程的实施不仅是知识传递的过程，更是能力创新与提升的活动。
1.自觉贯彻新课程标准
多年物理教学行为和习惯使我们摆脱不了原来物理教学大纲对我们多年的影响，因为旧教学大纲对教学内容的规定是硬性的，它严格规定了知识点及各知识点的准确的要求，对于没有达到大纲要求和超纲有十分明确的界限。而新课程标准对物理内容的规定则比较广泛，很多情况下对知识的学习没有给出硬性的规定，给教师留下了更多的自主空间，让不同的教师根据各自的不同特点去创造性的开展物理教学，同时由以往重一维目标向三维目标转化，使我们在课改的道路上有了新的“航标”，更加坚定了我们投入课改的信心。
2.自觉适应新教材的变化
新课程标准的精神是，“改变学科本位的观念”，不过分强调物理学概念之间的逻辑关系。这样，编者在新教材内容顺序的安排上就有了一定的自主性，可以从三维的课程目标和学生的兴趣出发做出决定，所以人教版教材顺序做了一些调整，如把“电学”放在了八年级，而“力学”放在了九年级。新教材一些章节把老教材一章的内容捏合成一节，而对电阻的串并联，二力的合成，电荷，静电等问题，新教材却没有体现，这些变化都体现了教材编写指导思想的变化。但是这些变化却让我们老师觉得非常不适应，到底怎么教呀？老教材中有的内容而新教材没有体现的是否还要给学生加进去，如不加进去，学生做题是否顺利，考试会不会考？另外，新教材课后习题过少，社会调查、网上搜集、布置作业感觉困难等。现在看来我们老师对教材的这些不适应，主要来自于自身对教材的理解、把握和钻研的不够。经过两年的教学实践，我们充分理解了新教材编者的意图和变化。
3.自觉使用新的教学手段
随着教育改革的前进和现代信息化技术的提高，教育设备的配备越来越现代化，尤其是课堂教学进入了一个现代化的领域中。教学多媒体的应用已经是现代化教学中不可缺少的一部分，再加上五彩缤纷的多媒体课件制作软件或现成的课件，为课堂多媒体教学注入了活力。多媒体教学利用丰富逼真的图象，生动形象的动画，优美动听的音乐，虚拟的实验场景大大激发了学生的求知欲和创造思维的发展。尤其是人机互动为课堂教学的高效率、大容量，为愉快教育提供了技术的保证。
4.自觉更新教育理念
教育的现代化时代已经来到我们面前，作为多媒体，它对于教学的实用性和重要性已经是显而易见。多媒体教学是教育的需要，时代的呼唤。增强时代意识，认真把握“教育现代化”这一理念，让我们的教育步入“数字化”的天地。
5.自觉尝试教学的新方法
在教学中我们尝试了“做游戏”、“听音乐”等各种活动，当然不是单纯为了展示物理课堂的“多彩”，而是传授物理知识，探究物理规律，同时我们收到了前所未有的效果。
(1)物理课上做游戏(如“双耳效应”)
(2)物理课上听音乐(声现象、声音传播)
(3)物理课上学成语(如“震耳欲聋！”)
(4)物理课上学画画(如“颜色”)
(5)物理课上学数学(“平面镜成像”的规律)
每次上物理课，同学们总是喜形于色，乐此不疲，其根本原因是构建了多彩的物理课堂，不同程度地渗透了“改变学科本位的观念”、“提倡学习方式多样化”、“从生活走向物理，从物理走向社会”等新的教学理念。
1)“问题互动”式的学习
在物理课堂教学中我们努力创设问题情境，提出相关的中心问题(此类问题一般学生往往不能马上回答)。接着，通过一系列实验和问题，交叉地指导学生的学习活动，逐步来解决问题。例如，对于初中物理“奥斯特的发现”一课，通过演示实验，创设情境引导学生发现问题，提出研究目标，即通电导体的磁场与哪些因素有关？进一步引导学生亲自参与设计通电螺线管的实验。通过实验探究、师生互动、信息交流，最后由学生小结归纳，解决提出的问题。这样一系列的活动，激起了课堂教学中一个又一个的认知冲突，从而促使学生自主构建知识结构。
2)“讨论互动”式的学习
在教学中我们认为应重新分配上课的时间，把大部分时间留给学生去思考、去讨论、去质疑、去总结，充分实现师生间、学生间的互动作用。例如，对于初中物理“测小灯泡的电功率”一节，先让学生进行小组讨论，要求各组谈谈如何测？以及所需器材、公式和在生活、科技领域中的应用。课堂交流时，学生纷纷发言，从思路到器材，从公式(p=ui)到方法，还有的学生大胆分析了先算出电流做的功，然后利用时间计算(p=w/t)，甚至有些学生提出小灯泡电功率多次测量求平均值行不行？等问题。这样通过小组讨论，合作交流，教师引导，优化扩展，真正实现了“师生双向互动”，有利于学生加速建构良好的知识结构。
三、在情景中教学转变学生的行为习惯
今天上课为什么这样安静呀！“老师你昨天留给我们的问题：硬币怎样越过三八线？我们急切需要知道答案”，嗷！我说怎么这样安静。当我成功地把硬币吹过三八线时，教室里一下沸腾了。由于物理中的情景教学可以收到事倍功半的效果，后来，上课迟到的没有了，课前乱跑的没有了，课前嗡嗡声没有了，只有鸦雀无声地等待老师情景教学。情景教学是良好行为习惯培养的催化剂。
四、师生关系得到了进一步改善
1、教师地位的变化
作为新课改的教师应该适应新课程，教师的地位不应是站在讲台上“高高居上”，而走到学生中间去，不断指导、帮助，与每一个小组“对话”，不断听取学生“回音”及信息，常常会使学生感觉到老师在身边，问题“躲一边”。教师上课的地位变了，“学生主动参与，师生双向互动”也活了。从而扎实地培养学生的创新精神和实践能力。
2.教师角色的变化
要把这一个新的教育理念带进物理课堂、指导物理教学、培养高素质人才，以适应时代的发展新要求，教师除了要具有扎实的专业知识和综合性知识外，还必须从观念、能力、方法、系统等方面进行全方位的角色更新。
(1)观念角色的更新。
①确立整体发展的学生观。教学中每一个学生又都有自己的长处：有的善于实验操作，有的善于小制作、小创造，有的善于调查研究，有的善于资料查阅，有的善于发现问题，有的善于归纳总结……这就要求教师把施教的光芒辐射到全体学生，并努力培养他们独特的才能和志趣，从而塑造学生的创造个性。
②建立民主平等的师生观。只有教师把新的教育理念带进物理课堂，才能适应时代的发展新要求，也只有转变传统教育中的师生观，才能构建相互尊重、相互信任的民主、平等、合作的新型师生观。
(2)能力角色的更新。
①大胆变革处理教材的能力。教师应根据整体性原则变革处理好教材，将有关内容组成一个完整的有机整体，达到对教材内容的整体感知、整体理解和整体应用，改变孤立地、单一地处理教学内容的现象。
②富有艺术性的指导能力。教师不能仅将现成的概念、定理、定律、公式提供给学生，让学生去证明，而应改变教学程序，先设计一系列问题，让学生逐步从疑问中得出正确的结论。同时在创新教育中学生会不断产生新的矛盾和新的问题，甚至是误区，教师应有敏锐的感受能力和灵活的应变能力，维持学生积极向上的思维状态。真正组织学生进行研讨，帮助学生疏通思想、理清思路，引导他们进行抽象和概括，从而形成物理概念和规律，完成知识的内化。
(3)方法角色的更新。
①不断改进教法善于引导学生发现问题、提出问题。这是创新教育的基本要求。在教学中大多数教师只关注自己如何提问，却很少顾及怎样引导学生提问，这种“生从师问”的局面下形成的学习心理依然处于消极的、被动的。
②自始至终贯穿学法指导。我们在物理教学中进行创新教育，在教学中应自始至终贯穿学法指导，使学生学会学习，从而达到“授之以渔”的教学目的。我们指导学生经常对自己的学习活动进行反思、监控和调整。让学生记“错题集”，让学生写学习方法总结，可以定期总结经验与教训。学生每天对自己的学习进行回顾与反思，及时纠正学习中遇到的问题，改正学习方法，形成良好的学习习惯与学习能力。我们就是这样经过不断的反思，矫正，使我们课改沿着一个正确的轨道健康发展。我们倡导教师加强自身反思学习的同时，更积极倡导合作学习，合作不局限于本校，要走出校门合作。学习“洋思中学”先进理念，谈感受、谈思路，从而启发全体教师更向新课改迈进。经过实践我们发现，善于反思的老师，善于学习的老师在课改中角色转变都很快。
3.尊重学生的人格是改善师生关系的突破口
初三总复习，教师为了全面提高教学质量，我们主要采取尊重学生不歧视、不放过任何一个“学困生”。其中有一个“学困生”感叹地说：“其它课上我都睡觉，只有物理课我特别有兴趣，这与物理老师尊重我们，帮助我们复习学会最基本的知识是分不开的。”教学中为了突出第一轮夯实基础，教师把全班学生分为a、b两个组。分为a、b组的好处是好帮中、良促良、师帮辅、抓差生;教师灵活调控a组给10分钟时间默记本章的主要内容，b组给5分钟剩余5分钟可小声讨论做试卷。然后默写重点知识10个，每一个为10分测评当堂记入平时成绩册。这样做的好处使学生积极参与整个教学过程，也体现了态度、过程、能力的评价。在教学过程中设计a、b不同层次典型练习题展开思维训练，培养学生提出问题、分析问题、解决问题的能力。形成一股好帮中、良促良、差有师，勇于奋进、努力拼搏良好的学习氛围。这样做的目的使学生感到平等、民主、和谐有不被抛弃的自信心、自豪感。从而使教学全面开花，可多结丰硕之果。同时，也使师生情、同学情油然而生！
4.语言的魅力是改善师生关系的润滑剂
教师的语言有没有亲和力和感染力是上好一堂好课的关键。教学中我们的李老师以学者的风范感染学生，用长者的心态对待学生，以幽默、风趣的语言处理问题。对待优等生从不纵容和藐视他们，对待学困生也从不歧视和讽刺挖苦他们。因为他知道每一个学生都是一张白纸，需要我们精心地去渲染，去呵护，他们才能真正把老师看作“父母”或“人类的塑造者”。
经过本次课改学习，我们的教学行为、语言、学生的学习方式发生了很大变化，学生学的轻松了，老师教的快乐了，课堂充满了生机与活力，用我们一位老教师的话说，就是每天面对不同的学生，不同的学生又会碰撞出不同的心声。
初中学习总结14
1.制定长远目标，明确每节课的学习任务根据不同学习阶段及自身能力确立一个“跳一跳才能够得着”的长远目标。有了目标就有了学习动力，有了责任感、紧迫感及努力方向。另外还要学会根据不同课型确定每节课的认知小目标，这样一开始上课，就会受到目标的激励，使大脑处于兴奋状态，才能定向注意，专心致志地去主动学习，提高学习效率。
2.争取课内外各种机会多练习英语语言不是教会的，而是在使用中学会的。交际能力只能在交际中得到最有效的培养。一个优秀的语言学习者应具有强烈的语言交际的欲望，应力争语言训练的各种机会。应不怕因犯语言错误而被别人讥笑。
3.课前预习，有备而听预习是个人独立的阅读和思考。它可以培养学习者快速阅读抓主旨大意、抓主要信息、依据上下文猜测词义的能力，也可以培养分析综合及归纳概括、自己发现问题及解决问题等能力。预习也像“火力侦察”，可发现疑难引起思考，一方面可促使学习者自己查阅有关资料，查阅字典，另一方面可减少听课的盲目性，增强听课效果。
4.专心上课，有心识记上课是学生学习的主渠道，而学好英语的关键是尽一切努力将所学的东西记住，需要时能运用自如。因此，上课时应高度集中注意力.尽量做到五到，即心到、眼到、耳到、口到、手到。应培养瞬间记忆能力，强化“有意注意”，争取就在课内有目标、有意识地去识记该课的生词、短语、句型、重点句子。当接触到该记忆的内容时，应通过眼看、耳听、口念，将其迅速输入到记忆中枢，然后再复现出它的形象。在复现时快速用手指在桌上划出这个单词，或一个长句中最难记的或最重要的单饲，强迫自己在课内就能记住这节课最重要的东西。这样，使自己真正有着“这节课确实学到不少东西”的踏实感、成功感，进而激发动机，提高兴越，更有信心地去继续今后的学习。
5.勤记笔记，巩固记忆课内扼要记笔记可以帮助集中注意力，理顺思路，增进记忆，锻炼分析归纳、综合概括以及快速反应能力。俗话说“好记性不如烂笔头”。笔记也为日后复习提供一个复习记忆纲要。要学好英语离不开泛读。进行课外阅读时也应扼要记些笔记，做些索引、摘录等，这对加深理解、巩固、积累知识，培养学习能力大有好处。
6.及时、经常、科学地复习，减少遗忘复习是学习之母。要解决困扰学习者最大的知识遗忘问题，只有靠科学的复习。“艾宾浩斯遗忘曲线”揭示遗忘规律是先快后慢，先多后少。因而从时间安排上讲，复习既要及时又要经常。不仅在当天，而且在第二天、一周后、一月后以及就在你需要用它之前或者在考试前都应安排复习。从复习方法上讲.可采用强化复习(过渡/超额复习)、分散复习、集中复习，把新旧知识有机联系起来，按知识内在规律进行综合归类等复习方法，做到温故而知新，而不是简单机械复现，从而更牢固地掌握知识。
初中学习总结15
掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，与小学生相比，初中生的学习方法显得更加多样和复杂，学习内容的变化要求初中生做到：
学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，
做到学得活、记得牢、用得上。
如何尽快适应初中学习学习方法的转变
小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。
生活习惯的转变
中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。
看电视的转变
一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影（电视剧、或戏曲），因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。
三种学习方法
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
总是站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
追根溯源，寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
三种学习境界第一层为苦学
提起学习就讲"头悬梁、锥刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。
第二层为好学
所谓"知之者不如好之者"，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。
第三层为会学
学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。
如何提高学习能力
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
提高听课水平
积极主动地听课
你是不是有这样的看法，所谓的上课就是被动的听老师讲课，如果真是如此，那你也不必事先预习功课了，只要把老师的讲过的内容像鹦鹉学舌那样重复几遍，不就能圆满完成任务了吗？
实际上，中小学的课程（尤其是中学）并不好对付，在毫无准备（预习）的情况下听老师讲课，顶多只能懂些“鸡毛蒜皮”的东西，想要做到彻底理解，几乎不可能。真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
预习
通常分为三个阶段（预习三部曲）
预习第一阶段，先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对
这些疑点提出问题，直到了解为止
预习第二阶段，研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师
讲解的正确答案对照
预习第三阶段，利用参考材料，将没有学过的内容（后几课）做一番预习，能做到
这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界
当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
复习的过程也分为三个阶段
复习第一阶段：把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很
多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
复习第二阶段：把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多
时间。
复习第三阶段：做练习（这是加强应用能力的问题）
总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
如何提高学习效率集中精神学习
一个人注意力不集中，那么学习效率会相当差，我们在精神散漫无法读书的时候，往往会归咎于环境不适合，我们常可听到这样的抱怨：“没有一间象样的书房，想学习是心有余而力不足”。或者说：“附近噪音太大，所以看书的效率就很差”。等等，并且强调：“如果住在一个环境幽静，没有人车的地方，学习效率不知会提高多少倍！”乍听起来，这种想法似乎很有些道理，但隔绝了外界的刺激，我们就能精神集中吗？
科学实验表明，如果与周围的环境隔绝，刺激太少，太过于限定性的话，很难有正常的精神活动，问题的关键在于，我们如何找出妨碍精神集中的干扰因素，并能用适当的方法加以排队使精神的集中力能持续下去。
排除干扰因素
在日常生活中，你也许有过这种体验，当你在看书的时候，有人在附近讲话，虽然只是悄悄话，却会使你看不下去书，然而在火车上，虽然车子在隆隆的向前开，你却很容易就能集中精力看书，可见周围的音量的高低，强弱与对精神集中的妨碍度并不成正比，反而是其他的因素影响较大，此外，感冒了身体不舒服，或其它烦恼事，都会影响精神集中，因此我们必须想办法消除和避免这些因素。如果一本正经谈集中力，很容易被人认为是一种特殊能力，其实不然，只要你多用心想办法除去会妨碍“集中精神”的因素，就可以办得到，你只要当前的问题的重点抓住并加以适当的处理，使身心保持最佳状态，集中就可以提高很多。如果你还是觉得精神不能集中就必须昼客观地分析目前所处的情况，找出其中的原因，当你能够觉察到“啊，我在这种状态容易分散注意力”的话，也就能想出对付的办法了。如果你觉得周围细小的声音干扰你，你或许可用尝试发出声音的学习方法来加以对抗。如果是声音与声音之比，因为远近的原理，远处的声音会让你觉得更小更不在乎这些。有的人面对各种的干扰，只要一做自己喜爱的习题，精神就会很集中。
暂抛开烦恼
一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。面对烦恼而能集中精力学习，那需要极大的耐力和意志力，在必须集中精神的时刻，把烦恼暂时忘掉。
一般说来，所谓烦恼，都是那些在脑海中绕来绕去的杂念：“如果真是那样该怎么办？哎呀！或许那样做也有问题”诸如此类的总是碰到这样的情形，可以用纸把它记下来，并分析为什么会是这样的烦恼，慢慢思考，这些烦恼渐渐有了头绪，随即可以想出解决的方法，同样也把这些解决的方法记在纸上。
把烦恼写下来，你就能用比较客观的观点去正视它，自然情绪也会比较安定下来，也就比较能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它写下来也可改变一下你的情绪。不管怎样，把烦恼暂搁一旁，对于目前集中精力处理眼前之事会有极大的好处。除了精神的健康外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体不适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好，如果觉得疲倦的话，那就要休息一下，不要太执着于学习了，身体健康了，学习效果肯定会好些。
让注意力集中、持续
一般来说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。每一个人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分钟的话，这样可以在七十分钟后设定一段十分钟的休息时间，使用这种间歇性的方法，比起长期不冷不热的在那熬要好多了。如果有人说：“我老是注意务不集中！”不必担心，找一种能训练集中注意力的游戏玩一玩儿益智又有趣，一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力最集中的时候。当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态，一个人站久了就想要做下来，累了就会想睡，一个人的生理，是在紧张与松弛的节拍中取得平衡而发挥出本来的机能，一个人累了还在那儿强撑着，是没有意义的。
学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复，要是你不顾这些，继续用功，学习效率必然低落，如果说仍硬撑着，反而会搞坏身体，因此遇到这种情形，干脆改换一下情结，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩玩儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。坐在书桌边久了，人就会疲劳，这也许是由于长时期向前倾斜坐着，胸部被压迫着，腰部也被固定着，身体有负担而产生的，血流不畅，筋肉疲劳，这时候就应该起来走走，转换一下姿势，做一做简单的运作，这对你恢复精力是大有益处的。
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