高三学习计划

时间:2023-04-25 14:57:35 学习计划 我要投稿

【推荐】高三学习计划模板五篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,是时候开始制定计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?下面是小编为大家收集的高三学习计划5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

【推荐】高三学习计划模板五篇

高三学习计划 篇1

  无论是普通校的优秀的考生还是重点校的中等层次的考生,现实中都具备一定的潜力,有的考生潜力很大,但是众多考生在高三这一年,成绩不稳定,不进步,一直到高考都没有把潜能发挥出来,现状和自己的想象有很大的差距,那么是什么阻碍孩子潜能的激发?

  (1)认知:学生对考试的认知、对知识的认知、对形势的认知等等,这些都随着时间的改变而改变,但是对于进入高三的学生来讲,有的觉得之前不用太努力,因为中考的时候之前就没有好好努力,最后几天狂补就能考上了,于是高考也是这样,等着后期发力;还有的觉得打时间战,题海战就行,把自己弄得身心疲惫;有的觉得某次考试没有考好就失去了希望,或者有的觉得某次考好了就可以高枕无忧了;还有的觉得弱科没有时间并且没有补上去的可能性等等,这些都是认知方面存在的问题,如果一个把事情想错了,看错了,那么可能接下来进入误区了,考生认知有误,不可能更好的发挥自己的潜能。

  (2)上进心:如果一个学生没有强烈的上进心,就这一点,也会让他所做的事情打折扣,去年暑假一个家长疑惑”为什么每年都带孩子来北大清华住一段时间,可是成绩却特别差?“其实这里就是讲到上进心的问题,如果一个人内心不求上进,外力一般起不到什么作用。对于高三的学生来说更是这样的,如果考生没有上进心,有再多的潜能都不能得到激发。

  (3)知己知彼:除了以上说的认知的部分,此外还有,学生要正确、全面、理性的看待自己的长处和不足,同时了解竞争者长处和不足,还有了解所要做的事情的特点,例如说面对一次考试,要弄明白考试的内容,题型,自己的长处和存在的不足等等,这才是百战百殆的前提。

  (4)根据自己的.实际情况设置规划:高三这一年,很多考生盲目做作业,盲目补课,盲目题海战术,就是没有根据自己的需要做学习规划,自己存在不足的部分没有得到解决,自己所做的事情,又不是自己最需要的,那么这样的话,怎么能发掘自己的潜能呢?

  (5)坚持、勤奋的品质:很多学生聪明程度也不错,在某个时间段,一些事情做得很好,但是坚持不了多久,也可以说考生没有坚持的习惯,甚至惰性强,这样下去,有再多的潜力都被覆盖了。

  (6)方向:无论是学习还是做事,应该有很明确的方向,所谓说,只要方向正确,哪怕你离目标再远,只要你前进一步,那么你离目标的距离就进了一步。还有起点也许不重要,所朝着的方向变得更加重要。自己所需要做的事情,也就是上面所说的根据自己的实际情况做出规划,在适合的时间内去做适合的事情。

  (7)自学能力:很多人觉得成绩越差,空间越大,这话没有错,但是空间大不代表潜力就大,特别是指考生要具备一定的自学能力,如果考生基础太差,自己连理解都做不到,那么空间再大也不行,对于高三的考生来讲,自学能力可以直接决定考生的未来,也可以这样说,学生自学能力越强,潜力被激发的可能性就越大。

  (8)效率:通过以上所讲的内容,大家最后应该明白了效率的重要性,一个高效学习的考生,潜力将会怎样?

  如果你觉得你有很大的潜力,如果你还没有找到激发潜力的方法,那么可以尝试着从以上几个方面做起,相信自己,士别三日以后,你的位置怎样?

高三学习计划 篇2

  通过第一轮的复习,高三学生大部分已经掌握了物理学中的基本概念、基本规律及其一般的应用。在第二轮复习中,首要的任务是要把整个高中的知识网络化、系统化;另外,要在理解的基础上,综合各部分的内容,进一步提高解题能力。这一阶段复习的指导思想是:突出主干知识,突破疑点、难点;关注热点和《考试说明》中新增点、变化点。二轮复习的目的和任务是:

  ①查漏补缺:针对第一轮复习存在的问题,进一步强化基础知识的复习和基本技能的训练,进一步巩固基础知识和提高基本能力,进一步强化规范解题的训练;

  ②知识重组:把所学的知识连成线、铺成面、织成网,梳理知识结构,使之有机结合在一起,以达到提高多角度、多途径地分析和解决问题的能力的目的;

  ③提升能力:通过知识网的建立,一是提高解题速度和解题技巧,二是提升规范解题能力,三是提高实验操作能力。在第二轮复习中,重点在提高能力上下功夫,把目标瞄准中档题。

  二轮复习的思路模式是:以专题模块复习为主,实际进行中一般分为如下几个专题来复习:

  (1)力与直线运动;

  (2)力与曲线运动;

  (3)功和能;

  (4)带电体(粒子)的运动;

  (5)电路与电磁感应;

  (6)必做实验部分;

  (7)选考模块。

  每一个专题都应包含以下几个方面的内容:

  (1)知识结构分析;

  (2)主要命题点分析;

  (3)方法探索;

  (4)典型例题分析;

  (5)配套训练。具体说来,专题复习中应注意以下几个方面的问题:

  一、抓住主干知识及主干知识之间的综合。

  高中物理的主干知识是力学和电磁学部分,在各部分的综合应用中,主要以下面几种方式的综合较多:

  ①牛顿三定律与匀变速直线运动和曲线运动的综合(主要体现在动力学和天体问题、带电粒子在匀强电场中运动、通电导体在磁场中运动,电磁感应过程中导体的运动等形式);

  ②以带电粒子在电场、磁场中运动为模型的电学与力学的综合,如利用牛顿定律与匀变速直线运动的规律解决带电粒子在匀强电场中的运动、利用牛顿定律与圆周运动向心力公式解决带电粒子在磁场中的运动、利用能量观点解决带电粒子在电场中的运动;

  ③电磁感应现象与闭合电路欧姆定律的综合,用力与运动观点和能量观点解决导体在匀强磁场中的运动问题;

  ④串、并联电路规律与实验的综合(这是近几年高考实验命题的热点),如通过粗略地计算选择实验器材和电表的量程、确定滑动变阻器的连接方法、确定电流表的内外接法等。

  对以上知识一定要特别重视,尽可能做到每个内容都过关,绝不能掉以轻心,要分别安排不同的专题重点强化,这是我们二轮复习的重中之重,希望在这些地方有所突破。

  二、针对高考能力的要求,做好以下几项专项训练。

  新高考《考试说明》中明确要求学生应具有五个方面的能力:理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验与探究能力。针对以上能力的要求,要注意加强三个方面的专项训练:

  ①审题能力虽是一种阅读能力,实质上还是理解能力。首先是关键词语的理解,所谓关键词语,可能是对题目涉及的物理变化方向的描述,也可能是对要求讨论的研究对象、物理过程的界定,忽略了它,往往使解题过程变得盲目,思维变得混乱;其次是隐含条件的挖掘,有些题目的部分条件并不明确给出,而是隐含在文字叙述之中,挖掘这些隐含条件,往往就是解题的关键所在;最后是排除干扰因素,在一些信息题中,只要能找出干扰因素,并把它们排除,题目也就能迅速得到解决;

  ②表述能力及解题的规范化训练。这个阶段学生在表述方面一般存在着相当大的差距,解题中往往是言不达意,甚至一道综合应用题,有时寥寥几句就算解答完毕。同时,运算能力也有待提高,该得分的得不到分或得不到满分,实在可惜。提高语言表达能力、强调规范解题是这一阶段广大考生应解决的重要问题;

  ③对不定项选择题进行强化训练。新高考的选择题难度有所降低,这应该是一般考生重点拿分的区域,这一阶段的复习中需要强化。

  三、突出重点知识,狠抓主干知识,落实核心知识。

  二轮复习中我们不可能再面面俱到,切忌眉毛胡子一把抓,而且时间也不允许那样做。根据物理学科的特点,在抓概念、重规律和物理实验的基础上,要认真研究高考样题,做好重点内容的强化复习,突出重点知识,狠抓主干知识,落实核心知识。

  所谓学科主干和核心知识,即:

  (1)对自然社会有重要认识的学科内容;

  (2)今后学习的重要基础的学科内容。

  中学物理的主干知识力学部分包括:

  ①力与运动、

  ②牛顿运动定律与运动规律的综合应用、

  ③机械能守恒定律及能的转化和守恒定律;电磁学部分包括:

  ④带电粒子在电、磁场中的运动、

  ⑤有关电路的分析和计算、

  ⑥电磁感应现象及其应用。

  二轮复习中最引人注意的地方是与力与运动相关的问题。力与运动是贯穿整个高中物理的重、难点,即使电学中的电场、磁场与电磁感应也是力与运动的另一种表现形式。最近几年高考,能力的考查往往落实在力与运动上,该环节连续几年都出现了区分度较大的计算题目。物体的运动、带电体或粒子在电场或磁场(或复合场)中的运动、电磁感应现象中导体的运动等,这些都是力、电知识的综合形式。对这类试题,一定要具备分析、归纳的能力,才能对这类问题有统筹兼顾的处理方法,这是需要通过一定的训练才能达到的能力。在处理高中物理的综合题目时,分析一个物理过程,分析得最多的就是物体的运动状态与受力之间的关系(带电粒子在磁场中运动就是这类问题),要分析在题设所叙述的物理过程中是恒力作用下的物理过程,还是变力作用下的物理过程,还是分不同阶段有着不同的受力情况,这就需要一步一步地跟踪分析,也就是顺藤摸瓜地去寻找已知量与未知量的关系,然后再根据它们所遵循的规律,列出相关的方程式或关系式,进而讨论或求解。在每年的高考中,这类试题往往需要两个以上的关系式才可以确定已知量与未知量的关系。

  四、实验部分一直是高考复习的重点和难点。

  实验的理论部分一般在第一轮中进行,我们把走进实验室放在第二轮。历年来尽管在实验部分花费不少的'时间和精力,但掌握的情况往往是不尽如人意,学生中高分、低分悬殊较大,原因在于很多学生思想重视不够、学习方法不对。实验中最重要的是掌握实验目的和原理,特别是《课程标准》下,高考更加注重考查实验原理的迁移能力,即使是考查教材上的原实验,也是改容换面而推出的。原理是为目的服务的,每个实验所选择的器材源于实验原理,电学中的控制电路与测量电路之间的关系是难以把握的地方。复习中还要注意器材选择的基本原则,灵活地运用这些基本原则是二轮实验复习的一个目的。针对每一个实验,注意做到三个掌握、五个会,即掌握实验目的、步骤、原理;会控制条件、会使用仪器、会观察分析、会处理数据并得出相应的结论、会设计简单的实验方案。选做题中考实验的可能性也很大,不要忽视这方面内容。

  五、选考模块的复习不可掉以轻心,抓住规律区别对待。

  选考模块的复习要突出对五个二级知识点的加强(选修3—4中四个,选修3—5中一个)。由于分数的限制,该部分的复习重点应该放在扩大知识面上,特别是选修3—3,没有二级要求的知识点,应该是考生最容易拿分的版块,希望认真钻研教材。课本是知识之源,对这几部分的内容一定要做到熟读、精读课本,看懂、弄透,一次不够就两次,两次不行需再来,绝不能留任何的死角,包括课后的阅读材料、小实验、小资料等,因为大多的信息题是从这里取材的。

  另外,二轮复习中,一定要细心对比新旧《考试说明》的变化。一轮复习时一般拿不到新的《考试说明》,只是按去年的《考试说明》要求进行操作。二轮复习中一定要突出新《考试说明》的要求及变化;二轮复习不能再像第一轮那样按章节的顺序进行,而应达到前后知识的贯通。如物体的平衡问题在力学部分出现,学生往往不会感到困难,在电场中出现就增加了难度,更容易出现问题的是在电磁复合场中再次出现,能力不够的学生可能就会束手无策,而电学中的平衡问题又一直是多年来的热点问题,像磁流体发电机的发电导管中的电离体,有磁场和无磁场时均处于一种平衡状态,无磁场时的电离气体沿进入方向上的合外力为零,有磁场时电离气体就存在着两个互相垂直方向的平衡问题,沿进入方向上合外力为零,而沿此垂直方向上每个离子受到的电场力与洛伦兹力平衡,这种平衡即使是能力较强的学生也容易感到困惑。出现这种情况,除了知识迁移能力差以外,相应的训练不到位也是一个主要原因。

  总之,二轮复习夯实学科内的基础知识是根本,掌握基本规律的应用方向,提高分析、推理的能力是关键

高三学习计划 篇3

  一、学习方法:

  1、上课认真听讲最要紧

  如果不能保证课堂上的听课效率,那么所有其他一切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲,而在休息时间到处补习,这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课一般强调基础知识,紧扣考纲,所以能对知识点和考点进行有针对性的巩固,对考试最有帮助。而校外各种名目繁多的补习班,我认为不值得推荐。

  2、花大力提高时间利用率

  比如自习时间一定要充分利用,千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题,这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉,切记不可熬夜,睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助,还会导致精神萎靡不振身体不适。我在高三一整年里每天都坚持很早上床睡觉,所以在学校里上课时从来不犯困,这样保证了思路的清晰和听课的质量。

  3、不要照单全收所有作业

  老师布置的作业往往是针对大多数中等水平的同学的,并不会考虑到个体的差异,所以很多作业对有些同学来说是种无用的机械重复,效果不大,甚至可以说是浪费时间。做作业要有选择和有针对性,已经熟练掌握的部分可以不做,不是鼓励偷懒,而是避免做无用功,省下来的时间可以用来巩固自己的薄弱环节和查漏补缺。

  4、调整出快乐的心态

  就是不要想当然地把高三生活和地狱画上等号。这种消极的想法越是强烈,你就越会觉得痛苦。高三的确考试很多,但考试是必要的存在,考试不仅是为了检查知识点的疏漏情况,更是为了能够适应考场气氛避免怯场。可能刚开始会很紧张,但每个同学都会习惯考试并学会一些重要技巧。对于平时考试的排名也不要太过在意。高三也不用断绝一切娱乐活动,在休假日玩一会儿也无可厚非,但是千万不要接触网络游戏这种容易上瘾的东西!

  5、成功既不是靠天才,成功也不是靠努力,成功是靠正确的方法。只有方法正确才可能取得成功。我们周围的同学甚至是我们自己,学习不可能不努力,可是成绩就是就始终上不去,不断增加学习时间,希望自己能够提高考试成绩,总是事与愿违。为什么呢?因为你的方法有问题。

  二、学科学习方法:

  1、语文的学习

  语文学习“七步法”,觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是:

  (1)读一读

  阅读课文是复习的第一步。通过阅读,把握全文大意,了解作者情感文章特色等知识点。不同类型的课文需要不同的读法:教读课文需精读,字词句篇等各个知识点全方位掌握,精彩语段达到成诵;自读课文需泛读,有的还需跳读,一目十行,以求提高阅读速度。阅读速度,也是近几年中考考查项目之一。

  (2)划一划

  即在阅读课文同时,把文中的重点句中心句名句以至生字生词,用不同的符号勾画出来,既能加深印象,又便于复习巩固,一目了然。遇到规范句子,不妨划分句子成分,复句还需标明关系,典型语段要划分层次归纳层意。遇到疑难,还要作标记,便于以后向老师同学求教。

  (3)查一查

  查什么呢?查工具书。字典词典参考资料,只要用得上,尽可能发挥工具书的作用。亲自查找答案,是探索学习方法摸索学习规律的过程,也是提高运用工具书能力的过程。对于似曾相识的词句,不妨查一查以往学过的课文,把新旧知识联系起来,“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别,理解能力又能得到提高。

  (4)问一问

  “三人行,必有我师焉”。复习过程免不了有疑难,要独立钻研,实在解决不了的,要善于向老师同学请教。有时自己向老师请教一个问题,老师很可能不止讲一个问题,而且把相关知识联系起来,使你融会贯通。

  (5)写一写

  俗话说,眼看十遍,不如手过一遍。无论平时学习还是考试,有的同学往往把常用字词写错,为什么呢?就是缺少写的训练。生字生词重点语句不妨在理解记忆的基础上,反复写一写。又如一些作文题,往往看似容易写来难,也要动笔写写,切忌眼高手低。

  (6)练一练

  就是通过做练习题,检验自己对知识掌握的程度。做题要把考题的目的意图弄清,要注意归纳总结,寻找规律

  (7)想一想

  复习的内容可以通过“想”来巩固。可以从点到面,也可以从整体到部分,或纵向或横向,把知识点有机地联系起来,形成知识体系,印在脑海里。当某个知识点联想不起来时,要经过查找及时巩固。想的时空不受限制,无论课上课下,还是校内校外,都可以尽情地利用时空。当你“山穷水尽”之时,通过联想,也许会步入“柳暗花明”之境。

  2、数学的学习

  1)数学的考察主要还是基础知识,难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容是很重要的,如果课本上的知识都不能掌握,就没有触类旁通的资本。

  2)对课本上的内容,上课之前最好能够首先预习一下,否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤,下面的就不知所以然了,如此恶性循环,就会开始厌烦数学,对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做,不能偷懒,也可以在课后复习时把课堂例题反复演算几遍,毕竟上课的时候,是老师在进行题目的演算和讲解,学生在听,这是一个比较机械比较被动的接受知识的过程。也许你认为自己在课堂上听懂了,但实际上你对于解题方法的理解还没有达到一个比较深入的程度,并且非常容易忽视一些真正的解题过程中必定遇到的难点。“好脑子不如赖笔头”。对于数理化题目的解法,光靠脑子里的大致想法是不够的,一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法,最终得到正确的计算结果。

  3)其次是要善于总结归类,寻找不同的题型不同的知识点之间的共性和联系,把学过的知识系统化。举个具体的例子:高一代数的函数部分,我们学习了指数函数对数函数幂函数三角函数等好几种不同类型的函数。但是把它们对比着总结一下,你就会发现无论哪种函数,我们需要掌握的都是它的表达式图象形状奇偶性增减性和对称性。那么你可以将这些函数的上述内容制作在一张大表格中,对比着进行理解和记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用,必定会收到好得多的效果。

  4)最后就是要加强课后练习,除了作业之外,找一本好的参考书,尽量多做一下书上的练习题(尤其是综合题和应用题)。熟能生巧,这样才能巩固课堂学习的效果,使你的解题速度越来越快。

  3、英语的学习

  1)英语作为一种语言,和汉语一样,学习它需要大量地阅读大量地写作大量地听力和口语训练,将自己置身于一个英语的环境中,提高自己的听说写读能力,培养好语感。从总体上说,英语学习可以分为语音词汇语法三大块,他们互相联系交织在一起。

  2)语音主要通过结合词汇牢记一些普遍规律,平时练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音,对基本词汇能正确拼写出国际音标,尤其是一些特别的元音和辅音。

  3)词汇,重点是课本词汇,在此基础上再进行扩展。记一个单词,可想想这个单词的其他各种形式,也可把发音规则相同或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。对单词,尤其是动词的掌握,应放在句子中课文中,以词组或句子为单位来记。

  4)语法要结合大量阅读和习题来进行,尤其要熟读课文和各种句型的例句,并尽可能地多背课文和例句,这样应试就能触类旁通,许多似曾相识的题都能迎刃而解。同时大量阅读又能扩充词汇量,训练阅读速度,适应高考需要。

  4、物理的学习

  1)我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解,多练习,多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。

  2)多理解,就是紧紧抓住预习听课和复习,对所学知识进行多层次多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的.内容,对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分,进行深入理解,即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点,解答疑问。这样便对知识理解得较全面透彻。课后进行复习,除了对公式定理进行理解记忆,还要深入理解老师的讲课思路,理解解题的“中心思路”,即抓住例题的知识点对症下药,应用什么定理的公式,使其条理化程序化。

  3)多练习,既指巩固知识的练习,也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题,还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的,应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外,平日应注意调整自己的心态,培养沉着自信的心理素质。

  4)多总结,首先要对课堂知识进行详细分类和整理,特别是定理,要深入理解它的内涵外延推导应用范围等,总结出各种知识点之间的联系,在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要,就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误弱项,以便日后克服。

  5、化学的学习

  1)学习化学要做到三抓,即抓基础抓思路抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号化学式化学方程式等基本概念及元素化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的,掌握了规律就能驾驭知识,记忆知识。如化合价的一般规律,金属元素通常显正价,非金属元素通常显负价,单质元素的化合价为零,许多元素有变价,条件不同价态不同。

  2)关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科,因为化学要记要背的东西很多,而且化学是一门实验性很强的学科,因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手动笔结合。要自己动手推演计算写结构式写化学方程式,或者动手做实验,来验证加深印象和帮助理解,有时还要动手查找资料来核对补充某些材料。同时在化学学习中,经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾,即化学问题,由自己来加以研究和解决,或者在自己解决不了时请求别人帮助解决,是化学学习的一种基本活动方法,也是提高化学学习效果的一种基本方法。

  6、生物的学习

  1)基本方针:

  生物是正确了解身体,学习人和环境(植物,动物,自然界)之间关系的科目。

  不要盲目记忆,跟生活中的经验联系起来理解。

  2)运用方案:

  (1)根据每单元的学习目标,联系各个概念进行学习。

  (2)不要只记忆核心事项,要一步一步进行深入的学习。

  (3)要正确把握课本上的图像表格相片所表示的意思。

  (4)把所学的内容跟实际生活联系起来理解。

  (5)把日常用语和科学用语互做比较,确实理解整理后再记忆。

  (6)把内容用图或表格表述后,再进行整理和理解。

  (7)实验整理以后跟概念联系起来理解。(把握实验目的,把结果跟自己的想法做比较,

  (8)找出差距,并分析差距产生的原因)

  (9)正确了解显微镜的结构和使用方法,直接观察了解各生物的特征。

  (10)以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。

  (11)根据内容用不同方法记忆。

  (12)把所学的内容联系起来整理进行记忆。

  (13)把想起来的主题不管顺序先随便记下来。

  (14)把中心主题写在中间位置。

  (15)按照知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。

  (16)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。

  (17)同时使用眼睛手和嘴耳朵记忆。

  (18)不懂的题必须解决。(先给自己提问,把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。)

  (19)通过解题确认所学内容。

  (20)整理做错的题,下次考试前重点复习。

  (21)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。

  (22)以基本题——中等难度题——难题的顺序做题,理解内容。

高三学习计划 篇4

  复读应注意的问题

  一、树立适当的目标

  每一个复读同学都要清楚自己的起点,不同层次的复读同学高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己,不要过分苛求自己,否则整个“高四”过程,会一直处于低落与失败的状态。

  二、学会减压

  来自社会、家庭、学校等各方面的压力,经常压得复读同学抬不起头来,这时就要学会自我减压,具体说,就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

  1、尽快走出阴影。复读同学应该认识到,刚刚结束的高考不管成绩如何,都已经过去了,要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读同学,本身素质不错,学习成绩也很好,但由于心理压力过大,而影响了考试发挥,无缘理想的.院校。但也有部分同学因为心理压力小,平时不很出色,高考却让人刮目相看。

  2、正确对待平时的考试。复读过程中,各种大大小小的考试会接踵而来,每一次考试都有进步是不可能的,复读同学要学会正确看待平时的考试,要通过考试检查知识的掌握与运用情况,及时查漏补缺。自从上了高四,很多复读同学就远离了操场,其实在这时,更要学会转移情绪,用打球、听音乐等娱乐形式,来转移自己的心理焦虑。

  3、要适时的进行自我安慰。很多复读同学在复读过程中,常常怀疑自己的复读是否有必要,担心复读一年,高考分数反而下降,浪费青春和精力。这时,就要学会自我安慰:任何一种选择都会有风险,只要自己奋斗过,就不必计较结果,要表现出一种大气与洒脱。

  三、正确认识自己

  复读同学首先应明白自己的优势与问题所在,然后再为自己的复读生活做一个计划,整个学年,依照计划有条不紊地学习。

  1、优势:知识储备丰富。与应届高三学生比较,复读同学已经学完了整个高中阶段的课程,从知识储备上看,知识相对丰富,具备一定的临考经验,在状态上把握较好;不用参加会考,可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。

  2、劣势:学习素质不足。低分复读同学在学习方面的缺点表现比较突出,高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固,这一缺点是不容易弥补的;由于学习不认真,荒废学业而造成的复读,虽然成绩提升的空间较大,但是由于已经形成了知识的断层,所以需要下功夫补上。

  四、不断纠正缺点

  部分复读同学对以前的学习模式产生了惯性。很多复读同学在学习方面都存在某方面的不足,如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等,这些都需要不断改正。

  五、克服眼高手低

  眼高手低是很多复读同学的通病,老师一讲就会,下课就忘。因为老师讲的部分内容,在以前都有过接触,感觉接受起来相对容易,并认为是自己已经掌握了。而下课后,由于缺乏对知识的梳理、总结或一肢半解,在做题时,这一问题就表现得非常突出。

  六、保持动力

  在复读班开学的前3个月里,很多学生表现都不错,学习劲头很足,但以后,就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读同学。在入学的前3个月里,高考失败的压力还没有淡去,同学们对待学习也非常认真,渐渐地,个别同学就会放松自己,认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低,如果不积极主动,以前的努力都将化为泡影。

  七、跟着老师走

  复读同学要认识到,复读不是简单地重复一遍高三的学习,而是知识的再次更新、填充。因为这一年中,高考考试大纲可能会更新,而复读同学以前知识的漏洞,也需要再填充,以及应试技巧的改变,所有这些,都需要在老师指导下完成。

  人生没有永远的失败,只要努力,你就会成功!加油!

高三学习计划 篇5

  这个假期也已经过完了,一个新的学期摆在我面前在,高三了我觉得今后的学习也一定会让我压力倍增,但是这个时候的我确实信心满满,学习是一个需要花时间的事情,对于接下来的学习我也应该好好的去规划,毕竟是高三了,想起过去的几个学期我现在有的更多的是一种执着,一种学习的兴趣的高涨,过去的学习已经过去了,面对这个全新的学期,我一开始还是紧张的,为了让自己做好充足的准备,为了在今后有一个好的方向,不让自己迷失在这个学期的学习当中我也要做好一个规划。

  首先我觉得自己应该有一个紧张的意识,高三的学习,来临不在是高一高二,高三这一年对我来讲是很重要的一年在接下来的学习当中也会是一个压力很大的学期,我我要很明确自己方向,在一开始就要有一个紧张的意识,一个非常积极的学习心态,有了这些我觉得在接下来的学习生活中才是一个关键的,这是很有必要的,很多时候我都会觉得学习就是缺乏动力现在我有了动力了,就需要一个让我前进的目标,我也找到目标了,就是在未来不让自己后悔。

  这个学期的学习计划我从自己比较弱的科目着手,让自己的短处不再是短处,对于我来讲我觉得有一点很关键,我觉得我需要花时间去在自己比较弱的科目学习,我计划每天花两道三个小时的时间去弥补这些,我知道自己不一定能够弥补很圆满,但是能够看到一点进步就是一点,给自己制定一个学习周表,每周按照这个学习计划去执行,我一定会坚持下去高三的学习不在是那么任性,时间都花在复习跟序偶题目上面,我也不会让自己陷入压力很大的`状态中,那样会适得其反,我们学习起来是需要话时间,但是自己的精神状态是一个非常重要的事情,有了这些在今后学习当中才能够看到自己的进步。

  这个学期的学期我不希望自己学习起来有太大的压力,我会让自己尽量减少压力,这是一定的,因为一切影响自己学习的东西包括压力,这些都会造成后期学习的一个障碍,我提倡一个有效率的学习,不管在什么阶段在高于也好,高三也好我一直觉得效率的重要是不言而喻的,我会让自己学习起来有效率的这些效率是我的一定动力来源,也是给未来的自己一个满意的交待,我宁愿话更多的时间去学习,去钻研一个问题我也要保证自己能够完全掌握,不能抱着一知半解的学习态度,这个学期我努力的。

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