学习计划

时间:2022-10-11 10:30:56 学习计划 我要投稿

【精华】学习计划范文锦集5篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!什么样的计划才是好的计划呢?以下是小编精心整理的学习计划6篇,希望能够帮助到大家。

【精华】学习计划范文锦集5篇

学习计划 篇1

  一、考前的生理调整。

  按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。

  心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点---7点,晚上7点---9点,充分利用好这两个时段,解决需要记忆的东西,可以起到事半功倍的效果。

  中午一定要午睡,午睡以30分钟为宜,这样既能使大脑休息,又能很快清醒。

  午后应以做练习为主,可以集中时间做套题,做题应注意文理结合,难易结合。通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。

  二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

  1、 有氧运动。

  早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律,即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

  2、 洗热水澡。

  有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天

  的学习。

  3、 适当的听音乐。

  如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的音乐,可以稳定情绪,音乐以听不懂为好,因为不需要记忆,最好是在休息时间听。但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

  4、 找人倾诉、聊天。

  要找能理解你的,同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。

  学习时间:

  *第一次学习在记忆最强时,即24小时记忆整合时;

  *第二次温习是在一星期之后;

  *第三次温习是在3个月之后;

  *第四次温习是在6个月之后。

  首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时,要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。

  一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

  其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不误砍柴工",对知识理解透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,还要安排一定时间预习,了解将要学习的新课的内容,明确重点和难点,这样就能有的放矢地听好课,提高学习效率。安排自习课时,还要注意文科、理科的交叉,动口与动手的搭配,而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样容易使人疲劳,会降低时间的利用率。

  再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间,同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的。须知,要想赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天,也就会一事无成。因此,希望我们从今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的时光。

  初三并不是很困难只要努力,合理安排时间不要老是很晚睡觉,有时间就先把要完成的作业完成,合理安排自己的学习,不懂就马上问,考试要考出自己最真实的水平,周末的时候要好好地复习,有空也要好好休息,及时查漏补阙,考前一个月最主要的就是睡眠要充足,每一天都要精力充沛做好考试的准备,相信自己是最棒的!

  你可以试一试下面的方法:

  1、清晨起床,先用10分钟整理一下今天要做的事情。

  2、制定时间计划表。

  3、做事不拖拉。

  4、集中精神做一件事。

  5、预习让课堂变的更轻松。

  6、放学后第一件事就是做作业。

  7、学会利用零碎时间。

  8、合理分配时间。

  9、通过写日记,整理一天的生活。

  10、在薄弱的科目上多花点时间。

  11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

  12、看电视前先想好看什么。

  13、学会使用备忘录。

  14、根据状态分配时间。

  15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

  16、利用假期体验一种全新的生活。

  17、多花5分钟,多得五分。

  18、一定要守时。

  19、不要成为时间的奴隶。

  20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!

学习计划 篇2

  1, 英语前沿报刊

  2,考研英语复习不同于其他科目,需要考生长期积累,考研英语学习计划。我想把自己当年考研时的复习计划与明年研考生分享,希望对大家有帮助。

  大三下学期至6月底

  大部分研考生这时还要上很多专业课,时间很零散,因此适宜做些考研前的准备工作,如背单词。考生不可能在很短时间记特别多的东西,内容多了容易顾此失彼。建议反复记忆,每天晚上把当天记忆单词用很短的时间看一遍,每周末再把一周记的单词复习一遍。这样每两天背一个小单元,大约一个月就完成第一遍了。以后,仍然要做这样的工作,但复习速度要不断加快。暑假之前,单词最少看4遍。

  7月至8月底

  这段时间是假期,考生要将主要精力放在阅读部分。前期阅读主要以泛读为主,我选的参考书文章难度较大,但题目并不难,可以用来练习阅读,工作计划《考研英语学习计划》。因为英语考试在下午,所以考生最佳复习时间也最好安排在下午。每天下午我要完成4篇阅读,包括订正答案,全文分析。前一天做过的题目,第二天早上一定要读,每篇大约两遍以上。这样既培养语感,又加深印象。假期结束时,差不多已经把参考书看过一遍了。

  9月至10月中旬

  阅读是考试中的重点,完形填空和新题型都是在变相地考阅读,所以阅读是复习重点。这段时间考生要开始做精读训练了。考生可选择难度相对低的文章,这很适合考生仔细阅读。考生依然要每天做4篇阅读题,但要注意仔细揣摩作者所出题目的意图,分析文章也要更仔细。在做阅读时,要保证做题速度,规定做题时间。

  10月中旬至11月底

  对考研真题花时间和精力仔细研读。要模拟真正的考场实景,按照考研时的要求做模考,并给自己评分。本阶段的备考,考生要注意3点:一是按照考研要求来约束自己;二是对题目仔细思考,并参照书中提供的分析,尤其对阅读题的题目进行反复思考;三是考生第一遍做完题,还要有第二遍的复习,甚至第三遍、第四遍。

  12月至12月底

  我将这段时间用来准备作文。考研作文包括两篇,题型就很明确了。市面上作文参考书很多,我建议考生看两个不同版本的参考书就够了。这一个月中,考生对考研真题中作文看过一遍,并对背诵好文章,最好针对话题作文,自己总结出一套作文模板。这期间阅读主要是读之前做的文章和真题。

  1月至考前

  所有小块复习都要进行一遍了。这段时间,考生不可过度放松,但也没必要太紧张,可适当做几套模拟题。心态很重要,之前考生已经做了充足的复习准备了,这时只要每天读一些英语,维持语感就可以了

  3必须要专门记忆英语大纲中的词汇/《考研英语词汇真题词频语境记忆》(精读版)郭崇兴——该书以近15年的考研真题为统计依据,将考研单词按照历年真题中出现的频率从高到低排列,并且全部选用真题作为例句。这样做的好处是真题例句反复出现,让考生非常熟悉考试文章的句子难度,在考试的时候从容面对。尤其是在基础学习阶段非常有效。

  《考研英语词汇·词根联想记忆法》俞敏洪——收录了3300个核心词汇,列出了500个考过的超纲词,标出了新增词、高频词还有好的助记法。是本容易让人背完的词汇书。

  《星火考研英语词汇必备》——书分类很好,熟词生意、差距词汇、核心词汇、次常用词汇、超纲词汇、时文阅读词汇。每个单词解释也很精简,方便记忆。《考研英语词汇真题词频语境记忆》(精读版)郭崇兴——该书以近15年的考研真题为统计依据,将考研单词按照历年真题中出现的频率从高到低排列,并且全部选用真题作为例句。这样做的好处是真题例句反复出现,让考生非常熟悉考试文章的句子难度,在考试的`时候从容面对。尤其是在基础学习阶段非常有效。

学习计划 篇3

  20xx优秀学员王宇:

  我在制定计划的时候,是按照章节,每一章先听老师的课件讲解,然后把课件自己再过一遍,特别是老师讲到的例题,自己再做一遍,然后再把经典题解的相关章节的习题做了,这样就可以彻底巩固这一章节的内容。把每一天的学习计划都详细制定出来,根据具体实施情况再不断进行调整,这样可以保证按时完成各个科目的学习,避免出现三天打鱼两天晒网的局面。

  如果是一次准备多门考试的话,切忌不要把一科集中安排在一段时间,然后再准备下一科,这样会导致对上一科的记忆不牢固。我是在同一天安排2-3科的计划,每一门都尽量平均分配时间。通过课件的讲解时间,自己做习题的时间来合理分配。在最后冲刺的时候就能体现出这样学习的优势,能够快速抓住当时学习这个章节的重点,再进行考前强化。

  20xx年优秀学员何盟盟:

  一定要做好学习计划,要对自己能力和考试难度有准确的把握,这样才能做出可行的计划,切不可眼高手低搞大跃进,也不可过于低估自己以至耗费过多时间。同时,要留出充足的时间,因为对于已经工作或者成家的人士有太多的事情无法自己控制,导致最后不得不放弃某一科就不好了。

  我是按章节顺序学习,先通读教材理解大致含义,再配合听网校课程。做综合练习前一定要听网校老师的考前串讲。做模拟题不要贪多,重在举一反三。

学习计划 篇4

  舒适而兴奋的暑假快竣事了,新的一学期将要入手下手,我们要进入进修的状况。古话说的好:“一个好的开首,是成功的一半。”所以我要在新的学期里有一个精良的开首。三年级时我有一些不足的地方,影响了我的进修成就,是以,我决不克不及把它们带进新的一学期里。

  在新学期里,我筹办做到以下几点:第一,学会更多的常识,为长年夜做有效之才贮备能量。第二,练出一手好字,包管写功课既快,又大度!第三,上课认真听讲,我的功课准确率就会进一步提高,测验成就天然就提高。第四,天天更当真的拉二胡,才能经由过程来岁的九级测验。第五,学会本身清算房间,使我的糊口、进修情况时刻连结清洁、整洁。第六,注重磨炼身体。内容转载自本站

  “业精于勤,荒于嬉。”意思是:不管做甚么工作,要想有所成绩,都必需勤恳尽力,不要虚度年光。

  当我走进初中的大门,我激动的又蹦又跳。当我走进初中的大门我似乎感到了一股强大的压力压在了我的心间。当我走进初中的大门我便觉得各种味道在我嘴里徘徊,酸酸的,甜甜的。当我走进初中的大门一颗冰冷的泪珠落到了我的嘴边,那时,我想到了旧时的老师,惜日的伙伴。当我走进初中的大门我想了又想太多的以前。啊!初中,你是一首青春的歌,歌声中充满着欢乐和笑颜。啊!初中,你是一曲音符,帮助我们这些“曲作家们”创造最美好的明天。

学习计划 篇5

  如果每周进步1%,一年就会进步超过50%,

  如果每天进步1%,一年就会就进步超过350%。

  你相信个人的成长能有多快?

  在我遇到对我影响最大的第一位导师的时候,我在3个月内的成长超过之前3年的成长总和。

  两个一起毕业的同学,进入不同公司,遇到不同导师,在一年后的成长一定有很大变化,为什么?

  师傅领进门,修行在个人,想要快速成长,要取决于你的决心——你有多想要做这件事?成长这件事情对你来说意义和好处是什么?

  这当中的差别,就在于“一定要”和“有必要”,我举个学习英语的例子,我的一个梦想是要学好英语,但这件事情是“有必要”,目前还不是“一定要”,所以我很想学好英语,却没有把它放入我的日程安排当中,只是放在关注圈当中,持续关注这方面的信息,但我没有天天背单词,也没有专程的英语学习时间,这就是两者的差别。

  “一定要”就是自己一定要做的事情,会安排专门的时间在这上面,会优先处理这件事情

  “有必要”就是想起来的时候会动一下,想不起来的时候就会往后推的事情

  那么,什么事情是你在未来半年/一年一定要达到的目标,一定要做的事情呢?对自己的成长/发展来说,什么是最重要的呢?

  — 先想想自己要补什么:

  举例:需要加强的(与工作和生活的联结)

  知识 人力资源6大版块的基础知识 管理的理念知识

  心理学方面的知识 理财的知识 健康的知识

  态度 人际关系的改善 抗压能力aq的改善

  对待工作的职业态度 积极向上的心态建设

  情绪控制的方法

  技能 沟通技巧的改善 管理技巧的提升 工作效率提升的技巧

  公文/制度写作的技巧 思维周密的方法 项目管理的技巧

  面试的技巧……

  — 再想想通过什么方式来充电:

  比如 自学看书、mba、网上资讯、找个导师、同行朋友交流、参加培训班、小雷博客,呵呵

  — 最重要的一点,就是加进自己的日程表当中,留时间给这件事情!

  还记得我们小时候要写暑假作业或者锻炼身体的计划吗?都是留到最后几天,或者想起来的时候才做一下,这样是没有办法达成我们的成长目标的哦,当我们确定了目标,比如一年要提升8个项目,就把这8个项目安排到我们的日程表当中。

  第一个秘诀就是,当我们要提升某一个领域的能力时,集中在一段时间内,比如一个月,持续投放时间在这个项目上,比如每天半个小时到一个小时,我们在这个项目的成长就会很快速。

  第二个秘诀就是,不仅自己学,还要把学到的东西分享给自己的朋友们,这样学习会特别快。

  第三个秘诀就是,和朋友们组成一个共同学习的圈子,定期交流学习的经验和心得,让别人来监督你有没有执行自己的学习成长计划。

  第四个秘诀就是,详细的日程表,最好定好固定的时间,比如每天下班后回到家吃饭后,半小时,专门用于学习,不受打扰,每两周专门安排一天晚上作为大家的分享会,每周定期和导师面谈,谈谈自己的进步。

  第五个秘诀就是,每天一次、每周一次,总结自己的进步,可以给自己设立一个进步小本子,用于记录自己的进步。

  师傅带进门,修行靠个人哦,想要进步快,就还是要看自己的决心了!加油!

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