【推荐】教学计划范文汇总六篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，为了以后教学质量不断提高，这也意味着，又要准备开始写教学计划了。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷，以下是小编精心整理的教学计划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教学计划 篇1
一、指导思想：
以音乐音乐审美为核心，提升学生的学习兴趣，引导学生主动参与音乐实践，尊重个体不同的音乐体验和学习方式，发展学生的创造性思维，形成良好的人文素养。
二、学生情况分析：
我担任了本年级一、四、五、六班的音乐教学工作，学生基础薄弱，这个阶段我会注重作好以前和今后知识的衔接工作。我会采取多种方式策略，帮助学生自己熟练的应用所学过的知识。并要注意避免学生厌烦枯燥的乐理知识的学习，采取游戏的方式让学生边玩边学。
三、本学期教学目标、任务：
除了歌曲的学习以外，结合音乐作品的欣赏，了解一些旋律的初步知识（如旋律进行的方式、特点和一般的表现意义），以进一步加强情感体验的能力，加深对音乐形象的感受，进入比较深入的欣赏，并要注意避免学生厌烦枯燥的乐理知识的学习。
四、教材分析：
本册教材共分十个单元，教材内容的安排上强调了音乐与大自然、音乐与生活、音乐与人、音乐与动物的联系等等，内容丰富多彩，既有民族的、又有外国的，把音乐置身于大文化背景中，以文化主题组织教材。每一单元内容的安排上都具有一定的相关性或联系性，各单元之间又注意内容的衔接性或层递性。让学生在实践操作中，逐步获得学习音乐必须掌握的浅显音乐基础知识与基本技能。
本册教材中，增加了许多学生唱的歌曲以及欣赏内容，更不同的是，大大增加了学生创作、表演、动手等活动，为学生的音乐学习创造了一个丰富的资源环境。在"识谱"要求上，开始要求结合键盘位置认识音阶中的七个音，并试着填唱名、学唱字母谱和编创简单旋律；在打击乐的使用上，加大了为歌曲伴奏的力度；在掌握节奏和培养节奏感方面，以趣味化的谜语、游戏和活动等形式出现，化枯燥为生动，化抽象为通俗，深受孩子们的喜爱。
五、教学分析：
1、唱歌是学习一些适合学生演唱的中外优秀歌曲。注重学生用力度、速度的变化手段表现歌曲情感，能够独立、自信地唱歌。
2、欣赏教学是培养学生音乐感受、欣赏和审美能力的有效途径。中外优秀音乐作品对于开阔学生视野，提升文化素养，丰富情感具有重要意义。
3、识谱教学是学生学习音乐的必要环节。教学要符合学生的认知规律，把知识融入音乐实践中去学习。避免单纯而枯燥的讲授，要从感性入手，深入浅出，逐步提升。
4、综合训练为本课本的重要特色之一,旨在通过某一种形式（如歌唱发声、节奏、律动、乐器演奏、音高听辨、节奏与旋律的排列和音乐创作等）的练习、达到多种技能训练或知识运用的要求，依照各课教学目的`、既抓住训练重点，又要有所兼顾，充分发挥每一条练习中所包含的训练作用。
六、提升教学质量措施：
1、认真备课，做好前备、复备工作，为能使学生上好课做好充分的准备工作，备课时注意与新课标结合，并注意备学生。
2、因材施教，对不同的学生要注意采用不同的教学手法，使学生能够充分发展。
3、设计好每堂课的导入，提升学生的学习兴趣。
4、课堂形式设计多样，充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性。并使他们最大限度地学到知识，掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式，培养学生的团结协作能力及创新能力。
5、积极和其他学科沟通，积极研究学科整合。响应新课标要求。
6、多看多听其他学校的课程，在本校多实施，使学生开阔眼界。教师从中总结经验。
七、教学进度表
第2周复习上学期的内容。 学习《采菱》 2
第3周歌曲《柳树姑娘》 聆听《渔光曲》 2
第4周 聆听《国歌》表演《国歌》 聆听《歌唱祖国》 2
第5周 歌曲《愉快的梦》 编创《愉快的梦》 2
第6周 歌曲 《哦，十分钟》《大家来唱》编创歌曲聆听《乒乓变奏曲》 2
第7周聆听《旋转木马》《陀螺》歌曲《只要妈妈露笑脸》 2
第8周聆听大提琴曲《摇篮曲》管弦乐曲《摇篮曲》歌曲《摇篮曲》 2
第9周歌曲《我是少年阿凡提》 创编表演《我是少年阿凡提》 2
第10周 歌曲《小小少年》音乐知识：附点八分音符、歌曲《小机灵的歌》 2
第11周 聆听《牧羊姑娘》 表演《小机灵的歌》 2
第12周聆听《友谊的回声》音乐知识：力度记号f p 聆听《回声》 2
第13周歌曲《山谷静悄悄》表演《山谷静悄悄》聆听《羊肠小道》 2
第14周歌曲《荡秋千》表演《荡秋千》 聆听《山童》 2
第15周 歌曲《小孩世界》编创《小孩世界》歌曲《真善美的小世界》 2
第16周编创《真善美的小世界》歌曲《堆雪人》聆听《瞻宫珠帘》 2
第17周举办《我身边的音乐》活动 聆听《铃兰》 2
第18周 复习 2
第19 周 考核和学生自评 2
教学计划 篇2
教学目标 ：
１、体会小作者对良好学习环境的喜爱，懂得要珍惜今天幸福的学习生活。
２、学会本课的８个生字，理解“宽敞、崭新、优秀、苗圃”等词语的意思。
３、能从课文中找出打比方的句子，并理解它们的意思。能用“又……又……”造句。
４、初步知道按方位顺序写的段的特征，认识方位词，了解读懂按方位顺序写的一段话的方法。
５、能有感情地朗读课文。
６、能按方位顺序介绍自己教室的某一地方。
教学重点：
学会按方位顺序介绍自己教室的某一地方。
教学难点 ：
理解句子“大黑板就像一方土地，老师带我们在这里播撒着希望的种子。”
教学准备：配套课件。
教学时间：２课时
第一课时
教学目标 ：
１、学习生字新词。
２、学习课文第１、２自然段。
教学过程 ：
一、揭题
二、反馈课前预习情况
１、用自己的话说说初读课文后对“我们的教室”的了解。
２、交流字词自学情况。
（１）说说自己学会了哪些生字？读、记这些字要注意什么？
●着重正音：敞 崭
●重点分析：敞、崭、喇、圃
（２）你是怎么理解这些词语的意思的？
宽敞、优秀、苗圃、栏目
（３）当堂听写生字，校正后请学生将写错的字上黑板订正，再强调。
３、通读课文
●给尽量多的学生读的机会。
●及时纠错。
●难读的几个长句重点跟读。
三、学习第１自然段。
１、读“我们的教室又宽敞又明亮”，理解“宽敞”，找找近义词。
２、这句话总的写出了教室的什么？
３、带着自己对这句话的理解再读读这句话。
四、学习第２自然段。
１、自读这一段，说说你了解了什么？
２、交流。
●这一段写了教室中间（方位词，明白是什么方位）的课桌椅。（板书：教室中间，课桌椅）
●“教室里最多的要数课桌椅啦！”这一句把第一段和第二段很自然地连起来了。这样的句子叫过渡句。
●积累好词：崭新（反义词：陈旧）
整整齐齐、闪闪发亮（写出了教室的“明亮”）
４、用自己喜欢的语调读读这段话。
五、巩固练习
１、抄写生字。
２、完成课堂作业 本（１）中的第１、３题。
第二课时
教学目标 ：
１、知道方位顺序写的段的特征，了解读懂这样的段的方法。
２、能自己找出文中的两句比喻句，并明白句意。
３、能按方位顺序说说自己教室某一处的陈设。
４、能有感情地朗读课文，体会到作者对良好学习环境的喜爱、珍惜幸福的学习生活。
教学过程 ：
一、复习
我们已经学过了两种按什么顺序写的段落？
二、学习第３自然段
１、自由读。
（１）这一段话也是按事情发展顺序和时间顺序写的吗？
（２）想想每句话在写什么？哪几句是写同一方面的？用“∣”分开。
２、怎样读懂按方位顺序写的一段话？
（１）先看看写了哪几个方位？用“”划出方位词。（板书：课桌前面的墙上、黑板的左上方、黑板右上方）
（２）再看看每个方位写了些什么？用“△”标出。
（３）用“什么地方有什么”的句式说说这段话写的'内容。
（４）读懂写出来的几句话，重点读懂比喻句。
Ａ、让学生自己找出比喻句，读一读。
Ｂ、引导学生质疑：“一方土地”、“播撒希望的种子”各指什么？
在学生了解了把“大黑板”比作农民耕种的“一方土地”后，启发学生联系本段第２句,理解“播撒希望的种子”，播撒下去知识的种子通过耕耘者的辛勤劳动，将会发芽、开花、结果。学生们通过黑板，接受老师的教育，学好知识和本领，长大了成为对祖国有用的人才，为祖国作贡献，感受到学习的幸福。
（５）带着这种情绪读整段话。
（６）结合“单元学习提示”小结学法：阅读按方位顺序写的一段话。
①注意写了哪几个方位？ ②每个方位写了些什么？
（７）把表示方位的几个词写到插图的相应位置用自己的话说一说这段内容。
三、学习第４自然段。
１、用学到的方法自学第４自然段，分别用“——”和“△”标出方位词和写的内容，交流。（板书：课桌后面的墙上 学习园地）
２、找出比喻句，说说意思。
把什么比作“美丽的花”？“优秀作业 ”与“一朵朵美丽的花”有什么相象之处？这样写有什么好处？
３、同学们喜欢这些栏目吗？从哪里看出来？为什么喜欢？朗读。
４、提供“左边、中间、右边”三个方位词，把这一段按方位顺序写的段。
（１）自由说 （２）指名说 （３）同桌说
四、学习第５自然段
读这一段，再一次感受在这样宽敞、明亮的教室里学习的幸福。结合说说自己的学习环境，懂得珍惜这样幸福的学习生活。
五、小结
小作者介绍自己教室时，介绍得很清楚。先写教室中间，再写到前面的墙上，最后写后面的墙上，全文也是按方位顺序写的。
六、练习
完成课堂作业 本（１）中的第３—７题。
板书：
课桌前面的雪白的墙上
我们的教室 教室中间 课桌椅
（宽敞、明亮） 教室后面的墙上 学习园地
教学计划 篇3
一、指导思想
充分挖掘课程资源，和孩子们一起探究，实施真正意义上的科学探究性教学，有效地组织学生开展真正有深度的科学探究性活动。
二、教学目标
1、培养学生科学的思维方法，努力发展学生解决问题的能力，使得学生们在日常生活中亲近科学、运用科学，把科学转化为对自己日常生活的指导，逐渐养成科学的行为习惯和生活习惯；
2、了解科学探究的过程和方法，让学生亲身经历科学探究的全过程，从中获得科学知识，增长才干，体会科学探究的乐趣，理解科学的真谛，逐步学会科学地看问题、想问题；
3、继续指导、引导学生学习运用假设，分析事物之间的因果关系，注重观察实验中的测量，特别是控制变量、采集数据，并对实验结果作出自己的解释，学习建立解释模型，以验证自己的假设。
4、保持和发展对周围世界的好奇心与求知欲，形成大胆细心、注重证据、敢于质疑的科学态度和爱科学、爱家乡、爱祖国的情感；
5、亲近自然、欣赏自然、珍爱生命，积极参与资源和环境的保护，关心现代科技的发展。
三、学生情况分析
三年级的.大多数学生通过一学期的学习，对科学课产生了浓厚的兴趣，已经具备初步的探究能力，他们对周围世界产生了强烈的好奇心和探究欲望，乐于动手，善于操作，另外，在进行着观察、提问、假说、预言、调查、解释及交流等一系列活动时，强调小组合作必要性，，所以学生的合作意识和合作能力得到大大的增强。
四、教材分析
第一单元《猜猜猜》
（一）、单元类型：探究过程能力训练单元
（二）、主要目标：初步尝试猜想与假设，了解假设与事实的区别。
（三）、教学内容：
《猜猜看》——要有根据地猜
《猜对了吗》——猜想需要验证
《猜猜猜》——猜想练习
第二单元《风啊，你吹吧》
（一）、单元类型：综合探究活动单元
（二）、主要目标：假设性解释
（三）、教学内容：
《起风了》——初步了解风
《风的测量》——测量风
《可爱又可恨的风》——风的利弊
第三单元《神奇的指南针》
（一）、单元类型：综合探究活动单元
（二）、主要目标：对实验现象的原因进行猜想与假设。
（三）、教学内容：
《神奇的小针》——玩小磁针，提出问题，猜想原因
《有趣的磁铁游戏》——验证猜想
《磁铁的妙用》——拓展
第四单元《水和盐的故事》
（一）、单元类型：综合探究活动单元
（二）、主要目标：能够利用已有条件来验证猜想与假设。
（三）、教学内容：
《把盐藏起来》——溶解
《水落“盐”出》——水的三态变化
《沉与浮》——沉浮
第五单元《电与我们的生活》
（一）、单元类型：综合探究活动单元
（二）、主要目标：能对事物或现象的原因和结果进行猜想与假设。
（三）、教学内容：
《生活离不开电》——电的作用
《电灯亮了》——探究简单电路
《小心！有电》——安全用电
第六单元《地球真的不动吗》
（一）、单元类型：综合探究活动单元
（二）、主要目标：能区分什么是事实，什么是假设。
（三）、教学内容：
《白天与黑夜》——认识昼夜现象
《昼夜变化对生物的影响》——昼夜现象的影响
教学计划 篇4
一、工作要求：
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在盛市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的'积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
二、重视体育课安全问题
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
教学计划 篇5
一、学生情况分析
本班共有学生41人。四年级是小学生知识、能力、情感价值观形成的关键时期,他们对自我、他人、家庭、社会有了一些浅显的认识,养成了一定的好的行为习惯,随着他们社会生活范围的不断扩大,进一步认识了解社会和品德的形成成为迫切的需要。因本课程的开放性、活动性、实践性较强,绝大部分学生乐于这一门课程的学习,能积极与到本课程的课内外的学习活动中去。
二、教材分析
四年级上册教材共四个单元,第一单元“珍爱生命”,第二单元“安全地生活”,第三单元“花钱的学问”,第四单元“关心你,爱护他”。
四年级上册教材向学生展示了从家乡民风、民俗到工业、农业、交通、通信、生活常识等多个方面的社会生活事实,教材在引导学生了解社会、探究社会的过程中,努力帮助学生形成健全的人际意识和社会意识,学习解决人际问题和社会问题的技能。四年级上册教材的显著特点是让学生在探究和认识社会事实的过程中进行道德教育,探究和认识社会事实作为教材编写的“明线”,道德教育作为教材编写的“暗线”。
如第一单元《珍爱生命》,引发学生思考:生命给世界带来了什么?我们怎样做才能成为植物和动物的朋友?我们的生命是谁给予的?为什么说生命是生生不息,又是有限的?第四单元“关心你,爱护他”,以爷爷奶奶的故事作为引线,感受向需要帮助的人伸出手,是关心。说话做事多替邻里乡亲着想,是理解。这样的编写方式,使学生的品德教育很自然地蕴含在社会事实之中,使品德教育的“无痕性”得到了很好的体现。
三、教学目标
1.注意引导学生通过探究事物之间的相互关系。
品德与社会课程旨在促进学生良好品德形成和社会性发展,为学生认识社会、参与社会、适应社会奠定基础。上册教材通过引导学生感受生命的意义,掌握安全常识,懂得花钱的学问,伸出友爱的手,大家的事情大家做。这样的编写方式,使学生对社会基本事实的认识不只是停留在表面,而是引导他们看待社会现象的时候,能探究和思考社会生活中,各类事物之间的相互关系及其本质。
2.从学生熟悉的生活出发,引导学生对间接生活的认识和了解。
儿童的品德和社会性源于他们对生活的认识、体验和感悟,儿童的现实生活对其品德的形成和社会性发展具有特殊的价值。因此四年级上册教材在编写时,注意了将社会事实方面的内容与儿童的生活联系起来,让他们能从自己的世界出发,用自己的眼睛观察社会,用自己的心灵感受社会,用自己的方式研究社会。
3.注意了相关知识的整合,较好地体现了综合课程的特点。
“品德与社会”是一门打破学科界线的“综合课程”。四年级上册教材在处理各知识领域之间的关系及知识与生活之间的关系上,将跨学科的知识有机地融为一体,在本册教材中,涉及到了人文,情感生活等方面的知识,教材将这些知识综合在一起,强调认知与情感综合,较好地体现了综合课程的特点。
4.将引导学生获取信息与指导学生探究问题的方法融合在一起,培养学生对社会的认识能力和社会研究能力。
5.通过活动的设计和教材中的留白来引导学生动脑、动手和参与实践。四年级上册教材仍注意了对学生活动的引导,教材根据内容需要设计了许多学生直接参与的活动,让学生通过亲历的活动来获得对社会的认识和体验。
四、教学基本思路和方法及主要措施
教学中主要采用讲授法、讨论法、实际操作法、演示法、练习法、比较法、分析法、综合法。
1、改变陈旧的观念,树立新观念 2、遵循品德与社会课的教学理念 3、要追求教育的基础性和有效性 4、改革教学方式 5、重视学生学业评价
五、优生的培养及学困生转化措施
1、学困生的转化措施:
学生透过老师的行为来判断老师的.人格,一旦他认可了老师的人格,他就会接纳之,从而完善自己的人格。只要我们用一种合理的、民主的鼓励和宽容的态度来对待学生,以学生的个性发展为目标,用发展的目光看待学生,用满腔热情和期望去塑造学生的性格,相信耕耘就会有收获!
(1)、课堂内外尊重个体。
尊重学生,还表现在尊重学生的个性,只有这样,才能培养出有创造力又具个性特征的人。
(2)、点燃自信、磨砺性格。
自信是成功的保证, 帮助他们树立自信心、战胜自我很重要,要让他们明白老师心中永远有他们的位置,老师永远都在关注他们,同时,还要引导学生要善于发现自己的闪光点,让他们在黑暗中看到希望。在困境中重拾信念。
(3)、欣赏、鼓励、张扬优点。
激励永远是教育的态度。给学生一些鼓励,可以唤起后进生的上进心,张扬他们的优点,从而感受到成功感。针对学生发展倾向方面的特点,积极鼓励引导,奖励学生发展中的优势倾向,发展和张扬学生的个性,使每个学生都有自己的优势和个性特长,都能感受到自己的成功和长处,都能保持强烈的自信心和积极健康的心理状态。
2、优生的培养:(1)重点培养,课上除完成课堂作业外,给他们安排一些有难度的题目练习。 (2)隔周进行一次有针对性的比赛活动,激发他们主动学习的兴趣。
教学计划 篇6
一、 指导思想
培养和学生对足球运动的兴趣和爱好，增强集体主义观念，在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练,提高他们的足球技术技能水平，打好训练基础，为足球比赛作好准备。
二、工作目标
提高小足球队员技术和意识水平，并在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接新北区中小学足球比赛，并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练安排时间
每周课外活动、暑假全天
阶段训练计划
第一阶段 （3月~4月）
一、 思想工作
使学生热爱足球，明确纪律，贯彻集体主义思想。
二、身体训练
1．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
主要内容 ：
1．以跑为主的身体训练。
（1）慢跑：15米 X 2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
主要内容：
1．带球练习，学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3．射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1．手型训练。
2．灵敏训练。
3．接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
1．培养接球和进攻意识。
2．培养防守意识和经验。
讲解：足球规则和简单阵型
3. 战术训练
a. 踢墙式2过1。
b. 学习基本的护球和盯人战术。
4．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
3．一对一、二对二的传接球比赛。
4．三对三、五对五的有门踢球比赛。
5．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段 (5月~6月)
一、身体训练
1．学做简单的节奏操。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、过标志桶的射门技术。
4．学习原地停球、行进间停球技术。
（三）守门员的训练
1．脚步移动
2．侧身倒地练习
3．接球手型和倒地接球的护球方法。
4．手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
四、游戏和比赛
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2．有门的'“五人制”比赛。
第三阶段
一、身体训练
1、柔韧性训练，促进学生的四肢柔韧、协调能力，提高动作的伸展性和协调性。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
1、身体各部分韧带练习
2、30米往返跑。
3、看信号做反应
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
1．球性练习。
2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3．人一球传接球活动。
4．行进间两人传接球练习。
5．掌握一人一球的自控球动作。
6．练习接自抛球的停球技术。
三、足球战术训练
1．学习前场任意球战术。
2．学习防前场任意球战术。
3．学习筑“人墙”战术。
4．练习沉底传中和包抄战术。
5．各位置跑位战术要求。
6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、围圈抢球。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
5、进行全场足球比赛。
五、赛前思想动员和准备
1、高度重视，增强责任心和荣誉感，全力以赴争创佳绩。
2、放下思想包袱，轻装上阵，赛出应有的水平。
3、增强纪律性，听从教练员的指挥，服从安排，统一行动。
4、文明参赛，不讲粗言秽语，不乱扔垃圾。
5、服装准备
6、医疗物品
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科目教学计划11-29