实用的心理工作计划四篇
日子如同白驹过隙，我们的工作又迈入新的阶段，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编整理的心理工作计划4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理工作计划 篇1
为推进素质教育，贯彻教育部的《中小学心理健康教育指导纲要》，我校将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分，通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。本学期我校心理健康教育工作计划如下：
一、指导思想
以尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成小学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。培养健全的人格和良好的个性心理品质。
二、工作重点
1、通过心理健康教育，引导学生认识自己，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养健全的人格和良好的个性心理品质。
2、通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善待人，学会沟通，诚实守信，开拓创新，追求向上，不畏艰难的健全人格。
3、通过心理健康教育，使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。培养学校、家庭、社会适应能力和人际交往能力。
4、对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
三、工作计划
1.加强心理健康教育的组织管理，建立以班主任和团委、及政治教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2.加强对教师的学习和培训，以班主任、兼职心理辅导教师为主，重点学习《心理健康教育教师培训手册》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理理论知识。
3.开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。
4.设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5.开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。
6.每学期组织实施对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7.开展心理健康活动课。结合初中学生的青春期成长、考试焦虑、师生之和学生以及学生和家长之间的误解等课题开展活动，做到有计划，有教案。
8.追踪调查在校学生中接受过咨询学生，看其在心里、人际交往、学习等方面的变化，及时总结经验教训。
四.具体活动安排
一月：1、制定心理健康教育计划，确定心育骨干教师
二月：心理咨询室整理工作,包括心理接待室、心理咨询室、心理档案柜、心理活动室和心理健康信箱等。搜集有助于心理放松的音乐.
三月：
1.新生入学心理调适，主题为入学适应和学业规划，预计时间在3月初的一节班会课.3月15日前，各班、各年级心理委员的选拔，并对心理委员进行培训，便于心理健康教育工作的深入和高效开展；
2.以三月雷锋月为契机，在全校开展“感恩、奉献、爱心”为主题的系列活动，主要包括我和父母（老师）说说心里话，全校卫生大扫除，主题班会等。
3.《寻找挫折中的珍珠》主题班会。
4.学生个体心理辅导。
四月：分年级召开心理健康讲座，主题为《如何对待生活中的挫折》
1.初一年级召开《如何对待生活中的挫折》讲座。
2.初二年级召开《如何对待生活中的挫折》讲座。
3．初三年级开展应试心理讲座，主要主题有缓解压力，培养良好心态等。
4.学生个体心理辅导。
5.发放心理调查问卷,并整理，反馈调查结果，采取相应措施。
五月：初步定为心理健康活动月：
1.具体活动内容有：心理健康辅导、心理手抄报大赛、心理签名活动、心理文化长廊等。
2.初二年级开展青春期心理健康主题班会。
3.五月是初三年级冲刺中考考的最关键阶段，因此本月的工作以主要针对初三年级考前心态的调整，具体工作有3方面：
（1）发放心理调查问卷，掌握初三年级考前心理状态。
（2）针对性地开展讲座。
（3）对于个别压力过大、过于焦虑的学生采取团体辅导或个体咨询的方法
4、学生个体心理辅导。
六月：
1.六月是考试月，本月的重点工作也仍然是各年级考前的辅导，预计在本月开展讲座一次，利用学校广播播放有关考试相关的心理调适。学会心理调适。
2．学生个体心理辅导。
3.发放心理调查问卷并整理，反馈调查结果，结合学生个体采取相应措施。
4.总结本学期工作，收集整理资料，撰写工作总结。
心理工作计划 篇2
又是一个花开的季节，弹指一挥间在大学都做了一年半的心理委员了，有很多的感触：感觉班级就是一个大家庭，是一个团队。一起军训，一起弄文体汇演，一起上课，一起举办班级元旦晚会，一起吃饭，一起互帮互助，一起说说笑笑，虽然有时候觉得很累，但很多时候都充满欢笑与激情，总体的来说：在老师、学长、学姐和同学们的帮助下，我们都生活的很好，一起体会到成长的风雨和乐趣。
很荣幸成为班级的心理委员，虽然有时候占点时间去学这方面的知识，但为了提高自己和帮助同学觉得很值，很高兴。在我们学校对于心理委员的培训方面做的还是比较不错的，有老师会定期的给我们上课，还记得听了第一节课后我觉得我长见识了，几多欢笑，几多辛酸，几多收获。但无论如何，我始终以认真负责的工作态度，较好地完成了去年的工作。总结起来有以下几个方面：
第一、较好地采用了宿舍长协助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的工作模式，建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。
第二、比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。
第三、每月定期地向心理咨询中心的老师汇报班级里的整个集体的心理状况和个别同学存在的心理问题，并向老师请教如何处理。
第四、与文娱委员，宣传委员合作，和本院兄弟班级电子进行了一场足球赛，本班自己举行了主题为“我上进，追求梦”的联谊活动。通过这些活动，促进同学们的心灵交流和沟通，以及缓解学习上的压力。
第五、作为心理委员，具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
第六、带领我班积极参加学校组织的关于心理健康的活动。如参加心理咨询中心的老师在主楼学术报告厅的健康心理知识讲座。如学校举行的“心理健康教育月”活动，我班同学积极参与其中。
总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一、没有充分和每一个同学进行沟通。
第二、同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。
第三、在与各个舍长之间的沟通方面，还存在着一些不足之处，没有做到定期地开舍长会，征求他们的意见。
第四、经过与其他班级的心理委员的交流，我发现我班的关于心理健康方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。
除以上外，我与老师的交流是不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，说明我的经验还不足，要向其他人请教。
不过经过一学年的工作历练，以及各位同学的积极配合，对于心理委员的主要职责和工作，我已经十分了解。感谢各位同学对我的信任，许多人认为这一职务无足轻重，不必太负责认真。我认为这是错误的想法，一个人只有拥有健康的心理，才能正确的对待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我们每个人都要认真看待这一工作。
在接下来的学期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我会尽力做好每一件事情，不断完善自己。因为同学们选的是一份信任！
心理工作计划 篇3
常规工作：每周召开理事例会，收集理事意见及进行下周的工作安排。
心理角的定期开放，组织观看电影、阅读专业书籍。
桐梓坡小学“心晴工作室”开放。
活动安排：
一、20xx年9月份工作
1.与校心康部、青协的合作计划
（1）.心理实践社负责团训、校外实践工作
（2）.策划全校性的心理普及活动。问卷的搜集整理由心康部负责，指导者、数据统计等则由实践社负责
（3）.学术性的讲座等可由其他部承办。但参与同学仅限本专业学生
（4）.新生心理辅导员的选拔培训工作心理实践社要参与。
（5）.建立院校预报机制，增强校、院活动的透明度和联系度。
2.辅助新生心理辅导员做好团训活动。主要以10级的为主，在新生军训期间，辅助各班的心理辅导员为新生做团训活动，每次5~6人。由团训负责人负责具体的人员安排组织工作。
3.招募新社员。通过各班的心理委员及心理实践社的理事向新生宣传，招募新生入社，为心理实践社注入新的力量。
二、20xx年11月份工作
1.在桐梓坡小学开展2~3次团训活动，2次心理小广播。
2.收集桐梓坡小学团训、广播的资料，整理出一份总结。
3心理角的常规活动。
4.安排大一新生与大二学生的交流会，请老师进行指导，提高新生对专业知识了解，以及对本专业的信心。
5.人事部制定一套完整可行的综合测评的制度.
三、20xx年12月份工作
1.各部分工作接近尾声
2.召开理事工作总结会，总结这一学年的工作，以及制定下学年具体的的工作计划。
四、20xx年3~4月份工作
1.兴趣小组。活动对象以大一、大二为主。形式为将报名兴趣小组的同学按各个主题如星座、手相、血型、中医医学等这些方面分组，每个组分别搜集、整理资料，各组每月进行一次交流，方式不规定。活动目的是希望通过此活动来扩展本专业同学的只是面，提高对专业的兴趣以及提升同学们的自主学习能力。
2.“挑战杯”学术科技创新大赛。心理实践社作为团体参加比赛，由教研室老师指导选择课题、搜集资料、撰写学术论文参加比赛。
3..小学“心晴工作室”开放，每周一次。
4.心理角定期开放。
五、20xx年5月份工作
1.周年庆活动
20xx年5月10日是我心理协会成立一周年的纪念日，理事会决定以周年庆的形式加大宣传力度，使社员以及广大同学能对实践社有个更全面的了解，提高校领导对实践社的关注程度。
（1）由心理协会组织一场晚会，每一个会员都能参加，晚会节目由社员排练表演，展现心理实践社会员的风采。届时邀请教研室以及院办老师前往观赏。
（2）通过宣传板、电子文档、视屏等形式来展现心理实践社自成立到现在所作出的努力与成绩。回顾过去，展望未来。
2.与青协合作，开展一场面向心理专业学生的心理知识讲座，邀请专业老师一起参加，作为“5.25”心理健康日实践社的活动。
3.在校外巩固桐梓坡小学实践点，并与之洽谈继续合作的相关事宜，做出一份合作计划。
4.与湖南师范大学心理社联系，寻找合作契机，相互学习交流。
5.外联有针对性的.与外界接触，与学校周边的学校联系，拓展实践社的实践基地。
六、20xx年6月份工作
1.各部分工作接近尾声
2.做好各个活动的总结，做成文字资料，存入档案。
3.各理事做学年的工作总结报告，并做下一学年的工作计划。会长对本学年的工作进行汇总。
4.换届选举
（1）、通过心理实践社社员大会的形式，所有的社员都要参与，并邀请教研室及院办老师。
（2）.会上社长做工作总结报告，副社长做财政开支报告。评选年度优秀社员。
（3）.职位竞选。
5.换届后的交接工作
心理工作计划 篇4
在大二上学期新的一届选举中，我很荣幸的得到大家的认可和支持，被选为心理委员。第一次当心理委员，心里难免有些忐忑生怕自己做的不够好，不能很好的为班级服务。但在新的学期里，我会很努力很认真的落实班级里的心理工作，绝不辜负大家对我的信任和期待，为此我制定了以下工作计划。
(一)从我做起，帮助同学
从自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真诚、乐观、开朗、大方的心态来获得大家心与心的交流。经过一年的相处，我相信我已经给大家坦率，乐观的印象，但是和少部分的同学还缺乏交流。在新的学期里我会更加主动更加努力更加积极地和同学们交流，通过qq，人人，校内网等及时的了解同学的心理状态，以一个朋友的身份，将心比心，转换立场为对方思考，分享他们的喜怒哀乐，真正努力地做到和大家都是好朋友。我会多阅读一些心理书籍，丰富自己的心理知识，可以更好的为同学们提供帮助。
（二）日常生活，关爱同学
在日常生活中，我会更加留意同学们的思想状态和学习状态，多与班干们和同学们交流，掌握同学们的最新状态，及时解决问题，并会定期的向班主任反应班里的情况，随时掌握同学们的心理状态。我会定期的在QQ空间上宣传心理知识，定期的转载一些心理小测试。对于那些内向不爱说话的同学们，我会主动的多和他们交流，谈心，鼓励他们多与外界交流沟通。我会多与各个室长们交流，尽量让同学们保持平和健康的心态学习生活。主动和那些学习部认真散漫的同学交流，找到他们存在的问题，解决问题；主动关心那些家庭困难，心理有困惑的同学，进行心与心的交流，让他们感受到我们的爱。
（三）心理辅导，用心经营
针对班上存在不和谐的现象，比如自由散漫，浮躁，没精打采，无纪律性??对于比较严重的同学我们要进行心理辅导，沟通交流解决问题。还要定期的开展以“友情 爱情 人生 目标”等为主题的研讨会，共同探讨也可以了解同学们的人生观，价值观，世界观。班上还要定期的开展心理班会，让同学们了解常见的心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，提高自我的心理素质；积极地向同学们宣传心理健康和心理卫生方面的知识，让他们充分的了解自己，学会自我调节自我保健。
（四）团体活动，加强感情
1.为同学过生日。在那一个月里过生日的同学，可以集中到一天，集体出资为他们几个人过生日，可以采取party的形式，我觉得这样更能让同学们感受到我们的温暖与用心。
2.组织同学们一起观看有关心理健康和心理学方面的影片，可以以三四班作为一个团体来实施。
3.在班级中积极开展心理主题活动。例如：期末，四、六级，计算机考试迎考阶段，鼓励同学们，给同学们加油，我还会准备一些减压的方法，让同学们以一颗平和淡然的心轻松迎考。
4.鼓励同学们多参加一些心理情景剧。一来可以锻炼同学们的组织能力，二来可以提高同学们的心理素质。
作为班里的心理委员，我有责任和义务带头促进班里的互相交流，促进班委协作，我坚信只要我们彼此能够不断加深了解，班内的学习和生活氛围会更加浓厚，和谐。我会努力的完善自己，丰富自己，努力的引导大家能有一个健康平和的心态去面对生活，学习，感情上遇到的问题，希望在今后的生活里能让每一个同学都拥有一个完满充实的大学生活。
【实用的心理工作计划四篇】相关文章：
实用的心理工作计划3篇06-25
精选心理健康工作计划四篇06-27
心理健康教育学科教研工作计划06-09
心理描写摘抄08-17
心理协会活动总结05-06
心理学语录06-10
经典心理学的语录06-09
心理学的语录06-08
实用的工作计划集锦6篇07-09