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中小学生预防近视宣传演讲稿
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。现如今，接触并使用演讲稿的人越来越多，在写之前，可以先参考范文，下面是小编精心整理的中小学生预防近视宣传演讲稿 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中小学生预防近视宣传演讲稿 1
亲爱的同学们：
大家好！
我是三（2）中队辅导员付xx。
清晨，第一缕阳光唤醒你，天空中的云朵映入你的眼底。夜晚，星星眨着眼睛，向你讲述宇宙的秘密。一年来，粉红色的桃花，白色的荷花，金色的菊花……像电影一样走过你的眼睛。这些给你带来了什么样的感觉？（美！）是的，这一切都归功于我们的眼睛！我们可以用眼睛看精彩的电视节目，读有趣的书，识人辨物。假如我们没有眼睛。那会是什么样子？我们不能读书、写字、玩游戏、开车、走路......我们甚至不能照顾自己。
眼睛对我们来说太重要了！但据教育部、卫生部统计，小学生眼病率达到28%，中学生眼病率达到56%，高中生眼病率达到85%。急需保护眼睛，预防近视！
为了继续拥有一双明亮的眼睛，每个学生都应该牢记“爱护眼睛，保护视力”的信念，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。20xx年6月6日是第xx全国“爱眼日”。我建议你从以下几点开始：
1、学习时，要有充足的光线，养成良好的阅读和写作习惯，正确的阅读和写作姿势，正确的头部，直立的身体，张开的手臂和脚，做到“三个一”，即眼睛离书一英尺，手指离笔尖一英寸，身体和桌子之间的拳头。不正确的握笔姿势和不良的阅读习惯应随时纠正。走路和坐公交车时不要看书，不要躺着看书，不要在光线太强或太暗的地方看书。每天坚持正确到位的眼部保健操，可以放松眼部肌肉，保护眼睛。
2、在生活中，尽量少看电视、电脑等电子产品，也要保持一定的距离和正确的坐姿。通常吃不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉，特别是含有多种维生素的.食物，少吃糖果和高糖的食物，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获得足够的营养。确保充足的睡眠，它可以消除眼睛疲劳，但也可以保持健康。
上帝给了我们明亮的眼睛，我们应该好好保护它，用它来寻找光明。只要学生有意识地采取行动，及时纠正，我相信学生会有一双更清晰明亮的眼睛，会有一个更美好、更光明的未来！眼睛也可以传递信息。在这里与您分享中小学生预防近视宣传活动的演讲，方便您学习。
中小学生预防近视宣传演讲稿 2
为全面落实上级有关部门关于开展近视预防宣传月活动的有关安排，进一步推进我校“近视预防”工作，全面实施素质教育，在上级教育行政和有关卫生防疫部门的领导下，加强了对学生近视预防的宣传教育，采取了一系列措施，取得了一定成绩，现将有关情况总结如下：
根据目前学生用眼时间长、近视发病率高的特点，我们始终重视预防近视的教育。学校通过健康课、黑板报、广播、宣传栏等形式向每个学生宣传预防近视的科普知识。学校注重教育学生做好以下预防工作:
1、注意阅读和写作的姿势。阅读和写作时，眼睛与书籍的距离应保持在33厘米左右。坐姿要端正，头要挺直，背要挺直。
2、不要长时间用眼睛阅读或写作。一般来说，阅读、写作半小时后休息5小时－10分钟后，两只眼睛向远处望去（最好看看远处的绿树），让眼肌得到休息。
3、注意阅读和写作的光线。阅读和写作的光线不能太强或太弱，更不用说在阳光下了。写作时，光线最好来自左前方，以免手的`阴影阻碍视线。
4、不要在车里看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调整。你不能在床上或床上用电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间限制。
5、按时做保健操，消除眼肌疲劳。
6、多吃富含维生素A的食物，各种蔬菜和动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。最好每半年检查一次视力，发现近视，立即验光，戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生近视的发病率得到了有效控制，绝大多数学生形成了良好的用眼习惯，学生近视的发生也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强教育，进一步完善眼睛卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步完善预防宣传，为确保学生眼睛卫生，促进素质教育做出应有的贡献。
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