防溺水倡议书(合集15篇)
在不断进步的社会中，倡议书的使用频率越来越高，倡议书具有响应者不确定性的特征。一听到写倡议书就拖延症懒癌齐复发？下面是小编为大家整理的防溺水倡议书，欢迎大家分享。
防溺水倡议书1
亲爱的同学们，为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳;
二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生;
三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作;
四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助;
五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。
同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。
防溺水倡议书2
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
20xx年6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
炎炎夏日，有水的地方是大家最喜爱的地方，但也是潜在危险、最容易夺去人的生命的地方。有很多同学私自下水游泳，溺水事件时有发生。花季生命，前程无限，却被水吞噬，令人痛心。血淋淋的教训，一次又一次敲响我们安全的警钟。为切实加强学生防溺水安全教育重要性的认识，减少和避免学生溺水伤亡事故的发生，创设更加安全的学习生活环境，我们特向家长、老师和同学们倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到陌生的危险的自然水域，如深潭、野塘（鱼塘）、河边和溪边等处游泳；
二、必须在有家人陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，并做好充分的热身准备，到安全水域下水，防止溺水事件的发生；
三、严禁私自或结伴到水库、野塘（鱼塘）、沙溪河等水域游泳、嬉戏；
四、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等有警示标语处游泳或戏水；
五、严禁在靠河处逗留玩耍；
六、一旦发现有人溺水，应立即呼救，严禁自行下水施救；
七、从我做起，严守纪律，不参与危险的外出游泳活动。
八、家长要看管好自己的孩子，时刻关注孩子的动向。
九、如发现有私自下水的，请立即进行劝阻和制止，并拨打其就读学校老师电话，学校将根据举报线索进行查证，查证属实的将给与举报人现金奖励。
防溺水倡议书3
亲爱的老师、同学们：
大家好！
暑期已至，天气转热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。往年同期，我市多发学生意外落水身亡的事故，为有效预防溺水事件的发生，警方提醒各位家长、同学要切实提高自我防范意识，加强对未成年子女的监护和看管，以防止再次发生意外溺水身亡的事故。为此，特向家长、学生发出如下倡议：
家长要切实履行子女的监管责任，加强对未成年子女的安全教育工作，提醒未成年人在无家长陪同下，不得下水游泳或进行其他涉水活动。学生不得私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍、捉鱼等；不随便到野外水域游玩；不在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；不准在无监护人陪同下到池塘、河里等地方洗澡、游泳；若要学习游泳，要到正规游泳场馆，且必须有监护人陪同。一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。由于我区河道较为宽阔、水位较深，来往船只较多，要劝导不熟水性的亲朋好友、同事、邻居勿到河道中游泳。
儿童和青少年是民族的未来和希望，作为家长我们责任重大，必须提高安全意识，增强自身责任感；而同学们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。
让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！
谢谢大家！
防溺水倡议书4
全市青少年学生、各位家长、社会各界朋友：
20xx年，我市汛期降雨明显，又正值暑期放假开始，溺水事故进入危险期、易发期和多发期。溺水是造成青少年及未成年人意外死亡的第一杀手。蓓蕾初开，前程光明，河水无情，令人痛心，溺水事故的教训十分惨痛，应当引起家长朋友们的高度重视。为进一步加强青少年及未成年人防溺水工作，防止溺水事故的发生，切实保障广大群众生命安全，助力文明城市创建工作，进一步构建起青少年及未成年人安全防控体系，xx市委员会向广大青少年、家长及社会各界朋友们发出如下倡议：
一、切实增强安全意识，充分认识溺水危害性
溺水事故会给家庭造成巨大的伤痛和无法弥补的损失，家长朋友们一定要充分认识到这一点。家长朋友们的些许疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害。因此，请家长朋友们根据自己孩子的身心特点，选择正确的教育方式，使孩子也能深刻认识溺水事故的危害性，从源头避免溺水事故的发生。
二、认真履行监护职责，筑牢青少年安全防线
家长及监护人要积极做好学生安全教育及管教防范工作，无论您工作多忙，都要全力做好假期间子女的监管工作，时刻关注孩子的去向，切实担负起监护人的职责，避免孩子私自外出游泳或嬉水，防止意外溺水事故发生。
基层团组织、少先队组织要加强防溺水教育和宣传工作，并在重点水域和危险地段设置安全警示标牌、隔离带、防护栏，放置救生圈、竹竿等应急救援设施。
三、强化青少年安全意识，提高青少年自救能力
青少年学生要牢记防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人陪伴的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到危险、陌生、不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
要坚持做到防溺水“三要”：一要在家长或长辈带领下游泳（未成年人）；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，切不可手拉手盲目施救，要科学智慧救援，及时呼救寻求成人帮助或拨打110、120、119热线求助。
衷心希望社会广大群众，如果发现青少年学生在危险水域玩耍，其行为具有危险性或潜在危险，请及时给予制止和劝离，避免悲剧发生。生命是宝贵的，让我们携起手来，共同担负起保护青少年学生生命安全的重任，珍爱生命，预防溺水。
xx市委员会
20xx年x月x日
防溺水倡议书5
尊敬的家长、亲爱的同学们：
生命最宝贵，一生走一回；生命好弱脆，瞬间无行踪。我们的生命不仅属于自己，而且属于家庭，属于祖国。我们的健康成长，不仅关系到自己的美好未来、家庭的幸福安宁，还关系到整个社会的和谐稳定。寒冷的冬季已经来临，湖面已结起薄冰，由于各公园的水域深浅不一，只有景观生态作用，不具备游客滑冰的条件，因此，所有湿地水域都是严禁溜冰的。但是，还有少数同学安全意识淡薄，在放学回家的路途或是在双休日私自到市区的香山公园、应理湖公园及景观水道等湿地水域内玩耍，有部分家长放松安全管理，对学生的冒险行为置之不理，这是十分危险的。
作为城市湿地公园的管理者，我们不愿看到在美丽的
环境中发生这样惨痛的事故，我们一直在努力完善各项安全管理措施，通过各种途径宣传公园溜冰、游泳的禁令，保护游客的生命财产安全。但是，这些还远远不够，要杜绝溺水事件的发生，需要全体市民，特别是全市的学生们要增强安全防范意识，一起加入到“珍爱生命，严禁湖面溜冰，预防溺水”活动中，积极响应如下建议：
一、牢固树立安全意识，加强自我保护，遵守湿地公园管理的各项制度，在城市景观湿地公园中安全游玩，文明游玩，不参与涉水溜冰等危险活动。
二、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际中。
三、在加强自我安全意识的同时，也要努力做好监督和说服教育工作，对于身边私自外出溜冰、游泳的同学，要坚决抵制并劝阻。
四、一但发现有人溺水，应及时大声呼救，让会游泳的成年人或者公园巡护人员施救，绝不可盲目下水施救。让我们行动起来，以“善待自己”为重，不爱生命为悲；以“善待他人”为荣，不讲奉献为耻；以“善待环境”为美，不讲文明为丑。珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧，幸福生活！
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
防溺水倡议书6
全镇广大青少年及家长朋友：
溺水是造成青少年意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，回看之前各地发生的溺水事件在很大程度上是有的同伴发生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的发生，给每名溺水学生的家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可以说，溺水事故的发生，教训十分惨痛，应引起我们对孩子生命安全的高度重视。为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，中共腾桥镇委员会、共青团腾桥镇委员会特向全镇广大青少年及家长朋友发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、一是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，四是严禁私自到河边看涨大水，五是严禁自行下河救人。
七、家长要切实增强安全意识和监护人责任意识，教育孩子禁止下水游泳。生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。
尊敬的家长朋友，孩子的人身安全无小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意识，切实做好孩子的安全监护工作，广大青少年要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让家校联手，共同筑起孩子的安全屏障。
祝每个家庭合家欢乐，吉祥如意！
防溺水倡议书7
XXX：
每年盛夏，不少人选择了游泳这个避暑的方法。但每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳。
七、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。
八、严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
九、严禁私自到河边看涨大水。
十、严禁自行下河救人。
生命是宝贵的'，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
倡议人：XXX
时间：XXXX年XX月XX日
防溺水倡议书8
尊敬的各位家长和监护人：
近年来，溺亡已成青少年儿童意外死亡的头号杀手。幼小生命的逝去，给家庭带来无尽的伤痛。当前，炎炎夏日即将到来，青少年儿童溺水已进入高发期，青少年溺水防范工作需要全社会的关注支持。为了孩子的健康成长，为了每一个家庭的幸福安宁，我们恳切希望各位家长把孩子的生命安全放在第一位，不管您有多忙，请您切实履行对孩子的安全教育与监护职责，认真做好安全教育工作。
请您掌握孩子发生溺水的常见时段：下午放学后、双休日、节假日、暑假期间。
请您对孩子通常发生溺水死亡的原因做到心中有数：在水边玩耍、下水摸鱼、捡落入水中的物品、擅自下河玩水、三五成群结伴游泳。
对孩子离家外出，请您一定做到“四知道”：1.知去向、2.知同伴、3.知归时、4.知内容。
请您教育孩子做到“六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
家长朋友们，平安是福，守护好孩子的安全是父母最大的幸福！请您记住“安全第一，预防为主”，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让孩子如幼小的树苗长成参天大树，未来成为父母的骄傲、社会的栋梁！
天气逐渐炎热起来。希望各位家长朋友们时刻留意，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止！
孩子是父母的期望、国家的未来。让我们携起手来，共同担负起保护青少年儿童生命安全的重任，珍爱生命，关爱孩子，预防溺水！
倡议人：
日期：
防溺水倡议书9
尊敬的父母：
你好！目前，天气开始，热情，一些学生、儿童私下向河流和小溪和现象的唐代水库游泳发生。多年来，溺水事故一直是中小学生，幼儿园儿童非自然死亡的头号杀手。学校一再关注教育，以防止发生溺水事故，父母必须提高安全意识，加强《卫报》的责任意识，各种孩子的不良行为，加强监督和教育方面，我们将需要工作的父母计划如下：
一、学校从5月4日开始实现这个夏天的时间表”，防溺水安全教育倡议书依照出生在家里，小睡时间为中午12点13：30。所有家长都希望监管和教育他们的孩子，和结束互联网私自外出，游泳（或水）和其他不良行为，有效的预防溺水事故。
二、父母的许可（或监护人）同意的户外活动。去学校，他们上学旅游线路、按时回家。
三、是不允许去学校和在学校工作的方式与同伴擅自在水中游泳、划船、戏剧。不是没有监护人流，伴随着挖掘、水库等地方的洗澡，游泳。没有到不熟悉的水域或危险的地方游泳、水游泳、玩耍。低于河、唐、水库等有危险的水域捕鱼，捉到一条鱼，玩和幽默。
四、节假日、游泳在成人铅可以学习下面游泳。
五、但找到一个溺水的人，应该及时求助，防溺水安全教育倡议书让成年人救援，不会游泳对未成年学生必须不盲目水营救他们。
谢谢你们的合作和支持。
倡议人：
时间：
防溺水倡议书10
全区广大人民群众、各位家长、青少年学生：
汛期已经来临，又正值瀑河、漕河配合白洋淀流域上游水库行洪排涝期间，尤其是漕河流量极大，为确保人民生命财产安全，防止围观、钓鱼、戏水人员，特别是中小学生溺水事件发生，请各位乡亲们一定要高度重视，远离河道，安全第一。禁止任何人员、特别是中小学生在水库、河道、池塘进行游泳、戏水、垂钓、捕鱼。任何组织、团体不得擅自组织人员到水库、河道、池塘进行游泳、戏水、垂钓、捕鱼。请广大学生及周边群众务必提高警惕，增强自我保护意识，注意安全，远离危险水域。各位家长一定要加强对学生、未成年人开展安全教育，做好日常及假期监护，严禁到非游泳区域下水游泳，避免溺水事故发生。为进一步加强防溺水安全宣传工作，保障生命安全，预防溺水事故发生，特提出如下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与危险活动，不到危险、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、不私自或结伴到水库、溪河等水域嬉戏或游泳。
六、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。
七、不在靠河处逗留玩耍，不私自到河边看涨大水。
八、积极行动齐抓共管。加强防溺水教育，做好防溺水宣传工作。各村要加强重点水域安全管理，在江河、水库、池塘等重点水域和危险地段设置安全警示标牌、隔离带、防护栏，放置救生圈、竹竿等应急救援设施。发现私自在池塘、河边、水库等地方游泳、玩耍的，请您尽自己一份力量，及时进行劝阻制止，避免悲剧的发生。
生命是宝贵的，每个人只有一次。希望您提高防溺水安全意识的同时，让我们携起手来，从您我做起、从参与做起、从身边做起，共同担负起保护生命安全的重任，珍爱生命，预防溺水。
防溺水倡议书11
游泳注意事项
不要在无成人陪护下私自下水 不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施，无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。
不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。 有的同学喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。
防止腿抽筋 初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。
不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。
不要离开家长的视线 少年儿童对安全少有概念。即使学会了游泳，还是要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
不到江河湖海和水库游泳 不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
自救
1.不要害怕沉入水中。溺水后不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只能适得其反。此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，同时去除身上的重物。因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。
发生溺水，等待救援时，学会“水母漂”，可能会救你一命：吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力、导致溺亡。
2.上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人救护。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者，此时应深呼吸后屏气，同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮，充分呼吸。
5.对被水草缠住者要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣扎可能会被缠得越紧。
互救
1.首先不要慌张保持冷静,立刻大声呼救，在周围有大人的情况下群求大人帮助，同时拨打110、119、120。
提示：谨记量力而行;确保施救者自身安全，尽量利用救生设施进行岸上救援;团体救援优于单兵作战。会游泳不代表会水中救援。不识水性者严禁下水救援，以免增加救援负担甚至自己溺亡!让专业急救人员尽快到达现场。不鼓励未成年人参与救援行动。
2.不能盲目下水，要利用物品间接营救，在溺水者还清醒时可为其提供漂浮物和拉扯物，如木板、绳子、树枝等。不会游泳者千万不能下水救人，即使是会游泳者甚至是游泳健将也不要盲目下水，因为水情不同，水下可能有很多未知因素。
3.最好由受过训练、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉强下水救人。现场的人应准备救生圈、绳索、小船等，以防营救者发生意外。下水的人不要穿鞋和过多衣服，不要以“扎猛子”的方式头朝下跳水救人，以免碰伤。
4.对于还在挣扎的溺水者，营救者要告诉他保持镇静，同时要防止被其抱住，通常采用从后部接近的方法。若被溺水者抱住，营救者可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手。营救者应首先将溺水者头部托出水面，尽快使其呼吸空气。
5.上岸急救：
清醒：有呼吸有脉搏陪伴保暖待救援人员或送医院观察。昏迷：(呼叫无反应)，有呼吸有脉搏、清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。
昏迷:无呼吸有脉搏类似“假死”状态，患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位等待救援人员。
昏迷，无呼吸无脉搏：即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压A-B-C心肺复苏急救。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
防溺水倡议书12
尊敬的家长、亲爱的同学们：
天气逐渐转热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。往年同期，我市多发学生意外落水身亡的事故，为有效预防溺水事件的发生，警方提醒各位家长、同学要切实提高自我防范意识，加强对未成年子女的监护和看管，以防止再次发生意外溺水身亡的事故。为此，特向家长、学生发出如下倡议：
一、家长要切实履行子女的监管责任，加强对未成年子女的安全教育工作，提醒未成年人在无家长陪同下，不得下水游泳或进行其他涉水活动。
二、学生不得私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍、捉鱼等，不随便到野外水域游玩;不在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;不准在无监护人陪同下到池塘、河里等地方洗澡、游泳;若要学习游泳，要到正规游泳场馆，且必须有监护人陪同。
三、一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，未成年学生切不可盲目下水施救。
四、由于我市河道较为宽阔、水位较深，来往船只较多，要劝导不熟水性的亲朋好友、同事、邻居勿到河道中游泳。
儿童和青少年是民族的未来和希望，作为家长我们责任重大，必须提高安全意识，增强自身责任感;而同学们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。
让我们行动起来，以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生!
防溺水倡议书13
亲爱的同学们：
大家好！
目前，一些学生、儿童私自到江河、溪流、水库游泳的现象有所发生。多年来，溺水事故一直是学生非正常死亡的头号杀手。为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝“溺水”这类悲剧的再次发生，我们特向全班同学发出如下倡议：
从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；不私自到危险、陌生的河、湖或水塘游泳；只有在有家长陪同的前提下，才能到安全的、正规的游泳池游泳，并要做好相应的游泳前的准备活动，防止溺水事件的发生；学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
请各班班长在本周利用合适时间在班内召开一次“防溺水”的班会课，把安全意识贯穿到每一位同学的心中，并把班会课记录上交校团委。
我们是国家和民族的未来和希望！ 安全至上，生命为大！为了自己和他人的安全，从今天起，每一位同学都立即行动起来，珍爱生命，预防溺水，远离危险，平安成长！让我们的校园更加文明、安全、和谐，让我们的生命更加精彩！
谢谢大家！
防溺水倡议书14
尊敬的父母：
你好!目前，天气开始，热情，一些学生、儿童私下向河流和小溪和现象的唐代水库游泳发生。多年来，溺水事故一直是中小学生，幼儿园儿童非自然死亡的头号杀手。学校一再关注教育，以防止发生溺水事故，父母必须提高安全意识，加强《卫报》的责任意识，各种孩子的不良行为，加强监督和教育方面，我们将需要工作的父母计划如下：
一个，学校从5月4日开始实现这个夏天的时间表”，防溺水安全教育倡议书依照出生在家里，小睡时间为中午12点13：30。所有家长都希望监管和教育他们的孩子，和结束互联网私自外出，游泳(或水)和其他不良行为，有效的预防溺水事故。
第二，父母的许可(或监护人)同意的户外活动。去学校，他们上学旅游线路、按时回家。
三，是不允许去学校和在学校工作的方式与同伴擅自在水中游泳、划船、戏剧;不是没有监护人流，伴随着挖掘、水库等地方的洗澡，游泳;没有到不熟悉的水域或危险的地方游泳、水游泳、玩耍;低于河、唐、水库等有危险的水域捕鱼，捉到一条鱼，玩和幽默。
四、节假日、游泳在成人铅可以学习下面游泳。
五，但找到一个溺水的人，应该及时求助，防溺水安全教育倡议书让成年人救援，不会游泳对未成年学生必须不盲目水营救他们。
谢谢你们的合作和支持。
防溺水倡议书15
亲爱的中小学生家长朋友：
溺水是造成中小学生意外死亡的头号杀手，进入暑季，气温持续升高，学生溺水事故进入多发高发期。为有效预防孩子溺水事故发生，保障孩子生命安全，希望您切实增强安全意识和监护意识，加强对孩子的教育管理，承担起监护责任。大兴镇人民政府提醒您做好以下工作：
一、充分认识溺水事故的危害性。放养孩子一时爽，发生溺水悔一生。保护孩子是家长的第一责任与第一义务。爱孩子就要保护好孩子，对孩子最大的保护就是对孩子安全的守护。家长要充分认识到溺水事故将给家庭带来后果和造成的损失，根据孩子的情况，选择正确的家庭教育方式，让孩子认识下水游泳的危险，从而提高防范意识，避免溺水事故的发生。
二、全力做好预防溺水安全教育。安全教育关乎孩子的身体健康和生命安全。孩子课余放假期间，请您一定要加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。要重点教育孩子做到“六个不”要求：一是不私自下水游泳；二是不擅自与他人结伴游泳；三是不在无家长或教师带领的情况下游泳；四是不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五是不到不熟悉的水域游泳；六是不熟悉水性的学生不擅自下水施救。您还要履行好监护责任，加强对孩子的监护，平时多与孩子联系，多关注孩子的生活，随时掌握孩子的动向。
三、教给孩子预防溺水的知识技能。在有条件的情况下，教会孩子游泳本领和溺水自救的能力，让孩子在发生溺水时能够自救。重点提醒孩子做到以下几点:一是发现同伴溺水时应立即呼救；二是不提倡未成年人下水营救溺水者，当发现有人溺水时，要学会报警或者呼叫成人求救；三是如若在条件允许的情况下孩子开展了救援，应首先确保自身安全，防止被拖带入水。同时如发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。
家长朋友们，一时粗心酿成错，一生弥补挽不回，为了孩子的平安幸福，请您扛起责任，加强对孩子教育，守护好孩子的安全，共筑平安幸福家庭。
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